• 27 Moves
    29:19 h
    264.3 km
    0 kcal
  • 3:00'00 Mountain biking
    2 week(s) ago

    J1 de la Green-Track dans les gorges du Verdon (organisé par l'UCPA et Utagawa) Ciel menaçant, vent et froid, c'était pas top côté météo. Le physique était là mais les articulations rouillés (notament les genoux), sensations pas bonnes, c'était vraiment un jour pas terrible :( Le parcours n'était pas terrible, trop de pistes, trop de routes et pas assez de singles, vraiment dommage

    Photo by ben83
    2:30'00 Mountain biking
    2 week(s) ago

    J2 de la Green-Track avec un beau soleil :). Nuit fraiche sous la tente à côté l'auberge de jeunesse à la Palud sur Verdon. 2ème jour bien mieux que la veille, de bonnes sensations, j'en ai profité pour rouler avec différentes personnes. J'ai pas chômé, 5min de pause au ravito + qqu photos rapide sur le parcours. Du coup, je suis arrivée dans les 4 premiers à l'arrivée, ce n'est pas une course mais me suis fait plaisir. Bilan des 2 jours: L'utilisation du GPS = c'est la merde. J'ai fini par suivre des mecs avec des GPS et surtout qui maîtrisé la lecture. Il semble que certains avez des GPS très simple et bien plus efficace que celui du club pour suivre une trace définie. C'était le 1er événement organisé par Utagawa et l'UCPA et ils ont encore bcp à apprendre. Le repas du samedi soir n'était pas terrible, le parcours du samedi doit être amélioré, pas d'assistance mécanique à l'arrivée, ils auraient pu faire un barbec le dimanche à l'arrivée à la Palud, il y avait un grd pré idéal p...

    Photo by ben83
    4:40'00 Cycling
    3 week(s) ago

    Mt Ventoux avec le club route de Thales. Départ vendredi après le boulot et retour samedi soir. Samedi matin 8h00, départ de Sault jusqu'au sommet du Ventoux, descente à Bédouin, remonter au chalet Reynard et retour Sault. Une belle sortie difficile, faut s'arracher (surtout la montée de Bédouin), à refaire en trouvant un vélo de route pour voir la différence et gagner en efficacité. Environ 2300D+ et 4h40 hors pauses

    Photo by ben83
    0:27'50 Openwater swimming
    3 week(s) ago

    Course de l'île ste Marguerite avec le club TAS et Jérémy. Météo ok, pas de méduses, mer super bonne = le top Un peu le bordel au début, sa joue des coudes mais bonne course dans l'ensemble. Fini 56ème en 27,50min sur 180 à l'arrivée. 1500m annoncés mais sa faisait surement un peu moins.

    Photo by ben83
    2:45'00 Mountaineering
    21.8.2016

    Via Ferrata de Lantosque avec Greg, Séverine, Jérémy, Elodie et Ludivine (copinde de Jé et Elo) Une belle journée mais cette via n'est pas ma préféré, agréable par les T° mais sportivement pas terrible et peu varié.

    Photo by ben83
    8:00'00 Trekking
    12.8.2016

    Rando avec Stoug et Chevelu. Environ 16km d'après la Suunto et 1850D+, 9h00 au total avec pauses. Rando pont du countet - lac de la fous - cime du clapier 3045m - refuge de nice - col du basto - Lac autier Beaucoup de sport ces derniers temps = pas facile. Jambes raides le matin, bcp mieux après mangé et fatigue dans la dernière descente

    Photo by ben83
    8:30'00 Mountain biking
    24.5.2016

    Transvesubienne du dimanche. Départ de la Colmiane à 7h45 pour arriver à Nice via le GR5. Alex DH et Damien Debray étaient de la partie. Il me manque un peu d'entraînement pour faire une belle course mais satisfait du résultat, 47ème sur 104 arrivés mais j'en ai bien bavé. Plus de 200 participants au départ = 50% d'abandon. Meteo sans pluie mais avec de la boue sur une 1ère partie du parcours. C'est toujours très dur avec des descentes techniques et physique, du portage, bref pas moyen de se reposer. Parait qu'il y a eu bcp d'abandon à cause de la porte horaire de Pont de Cros. Perso, je suis passé avec 30min d'avance et je n'ai pas chômé en chemin. A refaire en 2017 avec un meilleur entraînement.

    Photo by ben83
    3:45'00 Mountain biking
    28.3.2016

    Bigreen avec le club, principalement avec Greg. Beaucoup de monde sur les descentes de la 1ère moitié du parcours. On a tenté de faire un détour pour éviter un bouchon mais c'était un échec. Sa reste une belle sortie avec paëlla à l'arrivée mais le rex est qu'il faut partir assez tôt pour être tranquille. 2016= départ 6h30 de Manelieu, navette vers 7h30 et départ de la rando vers 9h15/9h30.

    Photo by ben83
    3:00'00 Hiking
    21.2.2016

    Rando au Rocher de Roquebrune avec Vanessa et Renaud. Ciel bleu et T° d'environ 15°, une tuerie pour février. Une bonne partie était une succession de monte/cale au milieu des rochers avec un balisage très aléatoire. Le dernier morceau pour retourner à la voiture était très propre et bien agréable.

    Photo by ben83
    4:15'00 Mountain biking
    30.1.2016

    Sortie à la journée avec Renaud, Jérémy et Thomas. Traversée de l'Estérel: Mandelieu - Mt Vinaigre - Agay et retour par le train jusqu'à Mandelieu.

    Photo by ben83

3 fans

  • dex000
    Julien_Sapy
    stoug83