• 25 Moves
    35:57 h
    168.6 km
    0 kcal
  • 2:45'00 Mountaineering
    6 days ago

    Via Ferrata de Lantosque avec Greg, Séverine, Jérémy, Elodie et Ludivine (copinde de Jé et Elo) Une belle journée mais cette via n'est pas ma préféré, agréable par les T° mais sportivement pas terrible et peu varié.

    Photo by ben83
    8:00'00 Trekking
    2 week(s) ago

    Rando avec Stoug et Chevelu. Environ 16km d'après la Suunto et 1850D+, 9h00 au total avec pauses. Rando pont du countet - lac de la fous - cime du clapier 3045m - refuge de nice - col du basto - Lac autier Beaucoup de sport ces derniers temps = pas facile. Jambes raides le matin, bcp mieux après mangé et fatigue dans la dernière descente

    Photo by ben83
    8:30'00 Mountain biking
    24.5.2016

    Transvesubienne du dimanche. Départ de la Colmiane à 7h45 pour arriver à Nice via le GR5. Alex DH et Damien Debray étaient de la partie. Il me manque un peu d'entraînement pour faire une belle course mais satisfait du résultat, 47ème sur 104 arrivés mais j'en ai bien bavé. Plus de 200 participants au départ = 50% d'abandon. Meteo sans pluie mais avec de la boue sur une 1ère partie du parcours. C'est toujours très dur avec des descentes techniques et physique, du portage, bref pas moyen de se reposer. Parait qu'il y a eu bcp d'abandon à cause de la porte horaire de Pont de Cros. Perso, je suis passé avec 30min d'avance et je n'ai pas chômé en chemin. A refaire en 2017 avec un meilleur entraînement.

    Photo by ben83
    3:45'00 Mountain biking
    28.3.2016

    Bigreen avec le club, principalement avec Greg. Beaucoup de monde sur les descentes de la 1ère moitié du parcours. On a tenté de faire un détour pour éviter un bouchon mais c'était un échec. Sa reste une belle sortie avec paëlla à l'arrivée mais le rex est qu'il faut partir assez tôt pour être tranquille. 2016= départ 6h30 de Manelieu, navette vers 7h30 et départ de la rando vers 9h15/9h30.

    Photo by ben83
    3:00'00 Hiking
    21.2.2016

    Rando au Rocher de Roquebrune avec Vanessa et Renaud. Ciel bleu et T° d'environ 15°, une tuerie pour février. Une bonne partie était une succession de monte/cale au milieu des rochers avec un balisage très aléatoire. Le dernier morceau pour retourner à la voiture était très propre et bien agréable.

    Photo by ben83
    4:15'00 Mountain biking
    30.1.2016

    Sortie à la journée avec Renaud, Jérémy et Thomas. Traversée de l'Estérel: Mandelieu - Mt Vinaigre - Agay et retour par le train jusqu'à Mandelieu.

    Photo by ben83
    3:00'00 Mountain biking
    22.11.2015

    Journée annuelle du club au lac de Lavellan. Soleil mais bien froid, l'hiver approche. Belle sortie avec le groupe enduro le matin, pic-nic le midi et petite boucle avec Greg l'aprèm. Sa fait plaisir de rouler à nouveau ds l'Estérel côté Mt Vinaigre. Bonnes sensations en descente mais moyen en montée, j'ai la crève :(

    Photo by ben83
    4:40'00 Mountain biking
    20.9.2015

    Raid des Maures à Vidauban. (résultats à venir) 50kms pour 1800D+ annoncé mais 1650D+ à priori effectif

    En attendant le départ, j'étais au milieu des semi-rigides en cuissards :(, heureusement, on étaient qqu uns en short et "gros" vtt. Départ lancé du centre du village pour environ 1km derrière la voiture de police et le départ officiel ce fait sous l'arche en roulant. Une belle course bien physique avec du portage costaud, du single, des coups de cul, des bonnes descentes entre les pins :). C'était costaud mais je me suis bien régalé

    Photo by ben83
    6:00'00 Mountain biking
    24.5.2015

    TransV 50 avec Philippe en mode rando sport. 6h00 avec pauses (3 ravitos sans trainer), 60kms et presque 2000D+. Comme l'original, pas facile la Transv: du portage, des descentes techniques sans possibilité de récupérer, c'est physique dans l'ensemble.

    Bonnes sensations même si les descentes ne sont pas faites pour s'éclater. Idem Philippe, le final dans le paillon, c'est dégueu. La partie dans le tunnel à fond, sympa. Paëlla à l'arrivée. Fini 29 sur 81 arrivants. Pourquoi pas la refaire en 2016 en mode course ou toujours rando sport

    Photo by ben83
    6:00'00 Mountain biking
    24.5.2015

    TransV 50 avec Philippe en mode rando sport. 6h00 avec pauses (3 ravitos sans trainer), 60kms et presque 2000D+. Comme l'original, pas facile la Transv: du portage, des descentes techniques sans possibilité de récupérer, c'est physique dans l'ensemble.

    Bonnes sensations même si les descentes ne sont pas faites pour s'éclater. Idem Philippe, le final dans le paillon, c'est dégueu. La partie dans le tunnel à fond, sympa. Paëlla à l'arrivée. Fini 29 sur 81 arrivants. Pourquoi pas la refaire en 2016 en mode course ou toujours rando sport

    Photo by ben83

3 fans

  • dex000
    Julien_Sapy
    stoug83