• 29 Moves
    17:41 h
    42.68 km
    4500 kcal
  • 0:31'29.2 Walking
    3 week(s) ago

    Snö ��☃️��

    1:00'12.4 Walking
    4 week(s) ago

    Skövden Billingenin raitista ilmaa haukkomassa. Sit vähän vuodatusta myös ;) Mix ^}*<{¥~$|+ pitää parittaa laite uudelleen firmispäivityksen jälkeen?

    1:00'12.4 Walking
    4 week(s) ago

    Skövden Billingenin raitista ilmaa haukkomassa. Sit vähän vuodatusta myös ;) Mix ^}*<{¥~$|+ pitää parittaa laite uudelleen firmispäivityksen jälkeen?

    1:00'12.4 Walking
    4 week(s) ago

    Skövden Billingenin raitista ilmaa haukkomassa. Sit vähän vuodatusta myös ;) Mix ^}*<{¥~$|+ pitää parittaa laite uudelleen firmispäivityksen jälkeen?

    1:00'12.4 Walking
    4 week(s) ago

    Skövden Billingenin raitista ilmaa haukkomassa. Sit vähän vuodatusta myös ;) Mix ^}*<{¥~$|+ pitää parittaa laite uudelleen firmispäivityksen jälkeen?

    1:00'12.4 Walking
    4 week(s) ago

    Skövden Billingenin raitista ilmaa haukkomassa. Sit vähän vuodatusta myös ;) Mix ^}*<{¥~$|+ pitää parittaa laite uudelleen firmispäivityksen jälkeen?

    0:36'15.3 Walking
    11.12.2016

    Hämmästyttävän helpolta tuntuu käveleminen. Piti vaan hidastella peilijään takia, jota oli käytännössä joka paikassa. Ei viitsis kantapään kautta sen varomista opetella tässä vaiheessa.

    0:30'00 Pool swimming
    10.12.2016

    No niin, eka kerran 10 viikkoon muuta kun rajallista kuntopiiriä kotona. 25 min vesijuoksua ja 5 min uintia perään. Onhan se jalka jäykkä kun mikä ja perse painaa betonia, mutta täältä vielä noustaan. Uudet uimalasit tuli hankittua, koska vanhat onnistuin kadottamaan jonnekin. Hyvät nekin joskin huuruuntuivat varmaan tästä puuskutuksesta, jee.

    1:00'00 Circuit training
    8.10.2016

    Ei kyllä kaikkee yhdessä putkessa, mutta päivän aikana toistoja useampaan kertaan ja enemmän/työläämpiä liikkeitä mitä neuvottiin tekemään - Only way is up!

    1:00'00 Circuit training
    8.10.2016

    Ei kyllä kaikkee yhdessä putkessa, mutta päivän aikana toistoja useampaan kertaan ja enemmän/työläämpiä liikkeitä mitä neuvottiin tekemään - Only way is up!

  • Greatest Moves
  • 1.10.2010
    • Rockefeller Center - view towards Central Park from the Top o...
      21.5.2007

      This is the view to the north from the Top of the Rock viewing area at Rockefeller Center showcasing Central Park and upper Manhattan

      View Large on Black <a href="http://fiveprime.org/blackmagic.cgi?id=524212211&amp;url=http://fiveprime.org/flickr_hvmnd.cgi?search_domain=User;textinput=Al_HikesAZ;search_type=Search User;photo_number=50;photo_type=250;sort=Interestingness;page=1;tag_mode=;blackmagic=l;notarget=1#pic524212211&amp;user=&amp;flickrurl=" rel="nofollow">fiveprime.org/blackmagic.cgi?id=524212211&amp;url=http://...</a>

      Photo by Al_HikesAZ

61 fans

  • jkauppinen
    ThomasWeishaar
    basharatrehman
    markusli
    Saulius_Calkevicius
    Vincent_vd_Hoed
    Ronski88
    matiasanthoni
    AnttiK00
    MickEE
    Raif
    einiot
    pnet
    Luymes
    LSVRNT
    PekkaNiskanen
    nelusteri
    suopa
    caro
    kemetter
    turomies
    dtjeder
    mikkohalinen
    anttitmh
    jako
    japalvia
    kleelaine
    HannuRytkonen
    kilpelse
    juhaholtta
    MorganSeger
    frejs
    RunningSolidaire
    mikatamminen
    sara_
    trailshredder
    Svenla
    manuelbustelo
    ikon3369
    tomahola
    Tala111
    lasse
    miccojarvinen
    marathoni
    icegolf
    Aki_RunnersHigh
    Wonsllaf
    murman
    teemum
    MikaLind
    akuvaramaki
    Tintti
    poro
    alexeyrtv