Keep in touch with mayamir

mayamir

175 Moves, 7 fans

Male, 39 years, Oranit, Israel
Cycling, Dancing, Free diving… (+6 more)

It is not what you do, it is Why you do it! "Be water, my friend.” Running, sometimes on Trails, Cycling and Swimming - because i can.
www.brandico.co.il

  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Shoutbox

  • mayamir

    1.8.2013 @ Move 26.7.2013

    great feel on this one

  • asaf17

    7.12.2012 @ mayamir

    שלום לך, אין לי מושג איך לתפעל את בקשתך...

  • Hayri83

    16.8.2012 @ mayamir

    Hey Mayamir, the best trail shoes are from invo8. look at it...

    • mayamir

      16.8.2012

      Thank you @Hayri83 very much for the your time.

  • arikavgy

    21.4.2012 @ mayamir

    אהלן,לשאלתך אני משתמש בגיפיאס.פשוט יותר אמין מפוד בשטח.דרך אגב אתה יכול להגדיר את המסכים בשעון כרצונך: privat-gear-customization. תיהנה .אריק

    • guigui

      9.12.2012

      פוד מכוייל לגלגל תמיד יותר מדוייק, כי הוא עובר על תוואי השטח... :)

  • mayamir

    19.4.2012 @ Move 19.4.2012

    My first run after been sick and after 3 weeks with no training and missing marathon tel aviv day event. this one was hot and with a lots of water crossing points.

  • Greatest Moves

  • 20

    20 Kilometers of Happiness

    11.12.2012

    Running 2:19'07.7 Average heart rate 161 bpm, 20.11 km.
    My first 20k run!

    20k route TLV- Yafo
    11.12.2012
    Photo by Mayamir
    20
    10

    Rosh Haayin Railroad station 7k

    2.12.2012

    Trail running 0:53'38.5 Average heart rate 170 bpm, 7.21 km.
    אם אתם מחפשים מסלול שטח קל ומעניין ריצת ה7 ק"מ מתחנת רכבת ראש העין יכולה לעות את העבודה. אזהרה: אחרי הגשמים יש קטעים רבי מי גשם ובוץ. חלק מהמסלול חוצה את מוביל המים ויש להזהר מאוד. ניצלתי את יכולות הקפיצה למרחק שלי. כמו כן תחנת הרכבת של הפארק הלאומי סגורה בימים אלה ויש חלק בגדר שאפשר לעבור דרכו -שימו לב. להרפתקנים לייט. אם אתם מחפשים מסלול שטח קל ומעניין ריצת ה7 ק"מ מתחנת רכבת ראש העין יכולה לעות את העבודה. אזהרה: אחרי הגשמים יש קטעים רבי מי גשם ובוץ. חלק מהמסלול חוצה את מוביל המים ויש להזהר מאוד. ניצלתי את יכולות הקפיצה למרחק שלי. כמו כן תחנת הרכבת של הפארק הלאומי סגורה בימים אלה ויש חלק בגדר שאפשר לעבור דרכו -שימו לב. להרפתקנים לייט.

    Rosh hayin tailroad 7k trail run
    2.12.2012
    Photo by Mayamir
    10
    10

    Leonardo Beach 7k

    14.8.2012

    Running 1:00'11 Average heart rate 137 bpm, 7.34 km.

    10
    0

    Dead Sea 11K run

    5.5.2012

    Running 1:15'31.2 Average heart rate 163 bpm, 11.03 km.
    I was lucky to get across two desert foxes in this amazing landscape

    מצדה [masada] 2.4.09 - 12
    4.2.2009

    judean desert and an old roman stone wall, the ruins of a roman base camp from the siege of masada, with the dead sea and jordan in the distance from the path to the snake path to masada

    Photo by laura padgett
    0
  • 51

    First run After been sick

    19.4.2012

    Running 1:16'03.1 Average heart rate 166 bpm, 10.02 km.
    ambit. זאת הריצה הראשונה אחרי שלושה שבועות ואחרי הוירוס שתקף אותי וגרם לי להחמיץ את מרתון תל אביב. יש לי הרבה לספר על חווית הריצה עם האמביט אבל בקצרה: הוא מש קל ונוח לתפעול תוך כדי ריצה (למרות שאני עונד אותו על יד שמאל ולימניים לטעמי כפתורי הגישה הנחוצים במהלך הריצה יהיו נוחים יותר). הוא מדוייק להפליא מבדיקה ראשונה. יש כמה עניינים עם חלוקת המסכים אבל זה כבר עניין שככל הנראה אפשר להתאים ואני אגלה זאת מאוחר יותר. בקיצור joy! מסלול קל יחסית המשלב הליכה בנוף של נחל וצמחייתו וליד מפעלי המים ההיסטוריים שהוקמו לצידו. קיימת מיגבלה לבצעו לאחר גשם כיוון שהופך לבוצי ביותר ולא ניתן לחצות את הנחל כאשר המים גואים. מומלץ להליכה כמתואר. מותאם להליכה בעומס חום כבד. מסלול קל יחסית המשלב הליכה בנוף של נחל וצמחייתו וליד מפעלי המים ההיסטוריים שהוקמו לצידו. קיימת מיגבלה לבצעו לאחר גשם כיוון שהופך לבוצי ביותר ולא ניתן לחצות את הנחל כאשר המים גואים. מומלץ להליכה כמתואר. מותאם להליכה בעומס חום כבד.

    Israel December 2007 225
    28.12.2007
    Photo by Pazit Polak
    51
  • Latest Moves

  • Groups

  • SUUNTO Israel

    282 members / 57136 Moves

    No leader messages.

    Israel

    180 members / 42760 Moves

    No leader messages.

    Ambit & t6c/d lovers

    2262 members / 666363 Moves

    I changed the name into Ambit & t6d/c lovers. I have used the t6d for years with satisfaction. Now I also have the AMBIT: WOW!

    Trail Running

    4861 members / 1076474 Moves

    How is your running going?

  • RealtimeEvents!

    249 members / 50177 Moves

    Standart 2h Move Battle (note; can be done whenever you want to). Basics: RTE calculates individually calibrated Body Charge scores (TRIMP). The higher the momentary training zone is, the faster you will get scores. Everyone has same opportunity to win since the HR method is individually calibrated and even the gender noticed :-) Rules: You’ll need RTE application (iPhone, Windows, Android, Symbian) - Battles can be done whenever you want! - You can turn on the RTE application few mins earlier (“Start Tracking”) - Every sport is allowed - Remember to encourage others in live map chat - You can see each others’ scores in LIVE! Let the others know that you are participating and make sure that you have an official supervisor checking the Move and encouraging you during the Move! :-) Every Move definitely counts :-)

    Suunto Ambit family users

    7681 members / 1478513 Moves

    The Ambit family is once again growing in march with the new Ambit2 R for runners! I updated the group name to be the Suunto Ambit family users in stead of Ambit, Ambit2, Ambit2 S and Ambit2 R users

    AMBIT 1 UPGRADE PETITION

    967 members / 253111 Moves

    See above link for the announcement from Suunto in response to the feedback they have received. Join this group to let Suunto know what you think. For people thinking about the Suunto Ambit 2 review or Suunto Ambit 2S review, the experiences of Ambit 1 owners may be relevant for you.

    Cyclists

    2828 members / 639516 Moves

    Great to have you in this group, have a nice ride with your bikes!

  • Suunto Team Israel

    45 members / 12884 Moves

    שם הקבוצה שונה מעכשיו Suunto Israel הינה קבוצה משותפת של דוגית ואונידו אתם מוזמנים להצטרף!

    Triathlon is THE sport

    1482 members / 428967 Moves

    Summer is gone.. winter comes!

  • 10 Apps

  • 12

    Real-Time Altitud...

    10.6.2013, guigui
    Competition

    Measures the altitude difference from any point of the recording by pressing the LAP button, the App will tell you the real-time altitude gain or loss from that moment on. Meant to resemble the CORE altitude difference measurement function. INSTRUCTIONS: Press LAP button anytime to reset the measurement. Note: Set AUTOLAP to Off to prevent unwanted resets.

    12
    813

    HR Zones (Karvonen)

    24.5.2013, guigui
    Training

    Target HR zones calculated with the Karvonen Formula: ((HRmax - HRrest) * %intensity ) + HRrest = THR (Target HR) The App will write down the zone# + the description, for example: Zn 1 Easy / Zn 2 Mod (for moderate), etc. The intensity levels are set to 60-70-80-90 percent, but you can change them in the custom variables if you copy and edit the App.

    813
    15478

    Sunrise/Sunset

    12.4.2013, Movescount
    Environmental

    Shows the time of next sunset or sunrise, whichever is predicted to come first.

    15478
    7

    water intake calc...

    30.11.2012, harry93
    Walking, Consumption

    **disclaimer, i do not endorse the use of this calculator as an absolute intake measurement device. This app is designed to give a rough guideline as to how much water should be consumed within a given time (not distance). Only you will know what is appropriate for your own body. The formular is based on needing 750ml per hour.

    7
  • 5

    Karvonen formula

    29.11.2012, amnon
    Trail running, Guidance

    Karvonen formula for calc of % heart rate

    5
    4018

    25m Swimming pool...

    29.11.2012, Ayendr
    Pool swimming, Counter

    So confusing when you swim back and forth trying to count the pools to know the distance.. With this app, you won't need to, just press the lap button every time you push from the pool wall and get the distance on screeen! Works for 25m pool

    4018

    Beats per km for ...

    29.11.2012, AndrewPM
    Running, Training

    Tells you the number of heart beats per km you did for the last lap (personally I use 1km laps, so it will basically show how many beats in the previous km). Haven't tested yet, but presumably it stays static until the next lap. Pausing (eg at traffic lights) will create a new lap, so watch out for that.

    398

    Show Recovery Time

    29.11.2012, guigui
    Consumption

    Show your Recovery Time in hours during your exercise with the use of an HR belt.

    398
  • 11936

    Current incline

    29.11.2012, Movescount
    Running, Guidance

    Want to know the real incline of the hill or mountain you are heading up? Use this App to find out. Set this in one of your custom sport modes and press lap when starting each climb to see your real-time incline.

    11936
    8416

    How hard

    28.11.2012, Movescount
    Guidance

    Using heart rates zones is a useful way to control your exercise intensity. But if you need more precise guidance, this is the App for you. This app shows real-time intensity based on your own maximum heart rate. Set it in one of your custom sports modes and let your real-time exercise intensity guide you.

    8416

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move