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Hallo, ich möchte dich gerne in meine neue Gruppe für alle Freunde des Ruhrgebiets einladen! Würde mich sehr freuen, viele Grüße Tom Der_Ruhrpott_rockt
War heute bei Hems. Der hat gesagt, dass du max. nur noch 6min/km laufen sollst! Sonst kann er dir auch nicht mehr helfen. Also schön artig sein, während ich nicht da bin!
Respekt! Bei den Wetterbedingungen... (ich wurde heute morgen fast weggepustet)
Wenn ich mir so die Pulskurve ansehe, da hätte Moki eigentlich fällig sein müssen
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Einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!! Auf ein erfolgreiches Jahr 2010!!!
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