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klemsi

2601 Moves, 32 fans

Male, 48 years, Nenzing, Österreich
Running, Snow shoeing, Snowboarding… (+5 more)

„Ein Tag ohne ein lächeln ist ein verlorener Tag“ Das gleich gilt für mich im Vergleich mit Sport „Ein Tag ohne Bewegung ist ein verlorener Tag“ Ich liebe die Bewegung. Es gibt 1000 Gründe etwas nicht zu machen, für mich reicht aber 1 Grund es zu machen :-) !!Bewegung ist für mich ERHOLUNG!!

  • 23 Moves

    29:54 h

    102.5 km

    15349 kcal

  • Shoutbox

  • JoergHenker

    18.3.2014 @ klemsi

    Hallo Klaus, wie geht´s denn so? Habe ja schon sehr lange nichts mehr von dir gehört! Gibt es denn wieder einen neuen treuen Begleiter an deiner Seite? LG Jörg

  • JoergHenker

    23.7.2013 @ Move 23.7.2013

    Da wären wir uns ja heute fast begegnet, bin um diese Uhrzeit durch Nenzing gefahren. Wie geht es dir?

    • klemsi

      15.9.2013

      hallo jörg sorry aber ich habe erst jetzt deine nachrichten gelesen, bin immer nur noch sehr kurz hier um die Daten zu übertragen :-( danke für deine Anteilnahme. wie geht es dir so immer??

    • JoergHenker

      18.9.2013

      Naja, Hauptsache du gehst uns hier nicht verloren ;-)

  • JoergHenker

    23.7.2013 @ Move 22.6.2013

    Das habe ich gar nicht mit bekommen. Ich hoffe, dass du dich von der traurigen Sache schnell wieder erholst.

  • klemsi

    22.6.2013 @ Move 22.6.2013

    Heute ist eine sehr trauriger Tag für mich. Musste am morgen meinen Treuen Freund Paro einschläfern lassen. Er hat mich auf sehr vielen meiner Moves begleitet und auch wenn ich mal nicht so richtig wollte, hat er mich immer wieder zur Bewegung animiert. Er fehlt mir und wir immer einen Platz in meinem Herzen haben!

  • JoergHenker

    19.5.2013 @ Move 19.5.2013

    Hallo Klaus, ich wünsch dir ein schönes Pfingstwochenende!

32 fans

  • SMac
    Mona
    Ninni70
    victoria_s
    XCountry_Paivi
    KnightBoy
    Gilipos
    JoergHenker
    EnergyFlow
    FX77
    Cinnaberry
    CraigThom
  • Greatest Moves

  • 32

    Tempo Spiel 2

    9.11.2011

    Running 1:04'46.5 Average heart rate 161 bpm, 13.63 km.
    10 min einlaufen dann 6x1km mit max.4min und dann 4min leichtes laufen am schluß 3min und 500m danach auslaufen :)))

    32
    22

    Immer etwas schneller

    7.11.2011

    Running 1:37'26.5 Average heart rate 164 bpm, 21.16 km.
    Leider hat mich mein HR am Anfang wieder mal im Stich gelassen!!

    22
    32

    Tempo Spiel

    3.11.2011

    Running 1:28'44.8 Average heart rate 153 bpm, 17.63 km.
    Zuerst 2km einlaufen dann abwechselnd 1km in 4 - 4,15 min und 1km langsamer Lauf. Zum Abschluss 2,5km auslaufen. 1km kann soooo lanngggggggg seeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :)))

    32
    22

    TEST

    1.11.2011

    Running 0:55'09.9 Average heart rate 143 bpm, 10.06 km.
    Diesem Move vorausgegangen: 5,7km einlaufen, 5x800m Kalibrierung Food Pod! Dann 6x250m max Gesch. wobei die letzten 100m mit einer Steigung von ca 12% sind! Einfach Gei? :))

    22
  • 23

    Heute mit etwas mehr PFIFF

    31.10.2011

    Running 1:40'12.7 Average heart rate 155 bpm, 21.30 km.
    Leider hat mich mein GPS Pod wieder mal im STICH gelassen :-) und hatte noch keine Zeit den Food Pod zu Kalibrieren.

    23
    75

    Mein 50. HM dieses Jahr :-)

    10.10.2012

    Running 1:42'38.2 Average heart rate 155 bpm, 21.35 km.

    75
    82

    NEUE Persönliche Bestleistung

    12.9.2012

    Running 1:33'54.5 Average heart rate 165 bpm, 21.35 km.

    82
    62

    mein 1000 Move

    6.4.2012

    Running 1:39'10.6 Average heart rate 155 bpm, 21.35 km.

    62
  • 41

    Persönliche best Zeit

    9.3.2012

    Running 1:34'46.3 Average heart rate 163 bpm, 21.32 km.

    41
  • Latest Moves

  • Groups

  • German Suunto Fans

    798 members / 171761 Moves

    Ein sonniges Hallo an alle Mitglieder ! Nun sind wir schon über 100, toll. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Training. Sportliche Grüsse aus dem Rhein-Main-Gebiet

    Austria

    371 members / 91017 Moves

    Griass euch!

    Ambit & t6c/d lovers

    2203 members / 604606 Moves

    I changed the name into Ambit & t6d/c lovers. I have used the t6d for years with satisfaction. Now I also have the AMBIT: WOW!

    evasion running vilanova

    19 members / 14928 Moves

    No leader messages.

  • StoneColdCrazies

    132 members / 69830 Moves

    People who do their moves anywhere&anytime they want!

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