Keep in touch with kaasalainen81

kaasalainen81

Male, 33 years, Lahti, Suomi
Crosscountry skiing, Cycling, Ice skating… (+6 more)

Tavoitteet vuodelle 2015 Kymppi alle 38 min Puolikas alle 1:26 Maraton alle 3:00

1:28'41.3 Walking

1 weeks ago

Näkymiä pesäkallion päältä.

Photo by kaasalainen81

1:52'29.6 Running

2 weeks ago

Joku nähnyt paljon vaivaa tämän tekemisessä.

Photo by kaasalainen81

1:52'29.6 Running

2 weeks ago

Grilli kuumana, vain makkarat ja oluet jäivät kotiin...

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

4 weeks ago

Aallokkokoski

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

4 weeks ago

Myllykoski.

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

4 weeks ago

Jyrävän putous.

Photo by kaasalainen81

3:02'15 Crosscountry skiing

4 weeks ago

Sumuista on Valtavaaralla.

Photo by kaasalainen81

3:02'15 Crosscountry skiing

4 weeks ago

Taitaa olla Kuusamon korkein kohta.

Photo by kaasalainen81

3:02'15 Crosscountry skiing

4 weeks ago

Loistavat ladut.

Photo by kaasalainen81

3:02'15 Crosscountry skiing

4 weeks ago

Pyhävaaran päällä, juomatauolla :)

Photo by kaasalainen81
  • 32 Moves

    38:27 h

    335.5 km

    19617 kcal

  • Shoutbox

  • JiiVee

    2 days ago @ Move 15.4.2015

    Ne kovat ja kylmät tuulet ovat olleet vähän turhankin tuttuja lenkkikavereita jo pidemmän aikaa. Ainoa positiivinen asia on ettei pääse juoksuvarusteet kastumaan hiestä siinä tuuletuksessa ;)

    • kaasalainen81

      2 days ago

      Kyllä niitä on nyt ollut, yleensä menen jonnekkin metsää juoksee, niin ei pääse tuuli kiusaamaan. Nyt noi jalat harmittaa, voimattomat puujalat, ainoa lääke taitaa olla lepo... Ihan ei koivet ollut siinä kunnossa, et joka viikko 100km rikotaan, ehkä tästä opin taas jotain :)

  • JIkonen

    6 days ago @ Move 12.4.2015

    Olikos siellä vielä lunta latupohjilla? Millä meinasit mennä sinne Kausalaan, voisin lähteä messiin...

    • kaasalainen81

      6 days ago

      Meinasinkin jo kysyä, et voisit vaikka lähteä mukaan, jos vaikka eksyn ;) Vähän oli jäätä latupohjilla, mut aika vähän, eikä kovinkaan märkää edes ollut. Mä lähen ainakin x-taloneilla. Mä tulen hakemaan sut tolla romulla, siitä karistoon ja jos Taru heittäis meidät sinne Kausalaan omalla autollaan. Sunnuntain vois olla paras päivä, lauantaikin käy, mut neuvotellaan vielä vaikka torstaina iltarasteilla.

  • JIkonen

    1 weeks ago @ Move 11.4.2015

    Näkyikö mäyriä?

    https://flic.kr/p/9TL3Ro

    • kaasalainen81

      6 days ago

      Ei näkynyt, mut kaksi vuotta sitten törmäsin samanlaisiin otuksiin, silloin vaan luulin niitä supikoiriksi... Nätin kuvan oot napannu!

  • JIkonen

    1 weeks ago @ Move 10.4.2015

    Joo, itellä kans ihan sama ;) Pakara ja pohje aika jumissa, ei ole oikein kunnolla ehtiny palautua sunnuntaista vieläkään. Ne on aina noi pidemmät juoksut semmoisia että hyöty/haitta suhde on aika huono jos niitä ei ole useampia alla.

    • kaasalainen81

      1 weeks ago

      Totta, itelläkin vasta 2-3 20km juoksulenkkiä alla ja heti perään 35 kilsaa ;) Toi pohje oli jo ennen sunnuntain lenkkiä vähän kipeä, mut nyt niitä kipeitä kohtia on kaksi, eikä noi revitykset hirveesti helpottanut, mitä tein keskiviikkona ja torstaina ;) Nyt tuli murjottua pohkeita oikein kunnolla ja tiger balsamia päälle. Luulen tämän toimivan, mut jos ei, niin jatkan poluilla hölkkäilyä :)

  • JIkonen

    1 weeks ago @ Move 9.4.2015

    Löytykö kaikki rastit ;)

    • kaasalainen81

      1 weeks ago

      Löyty yllättävän hyvin! Kolme rastia oli sellasia, missä tuli vähän hölmöiltyä.

16 fans

  • Jylppy66
  • bg4jlo
  • nicozhang
  • AtteSakari
  • miccojarvinen
  • Elmiira
  • Mixsu
  • JiiVee
  • TimoT72
  • JIkonen
  • Cinnaberry
  • omardigioia
  • Greatest Moves

  • 41

    Kympin uusi ennätys.

    7.3.2015

    Running 0:38'13.5 Average heart rate 171 bpm, 9.97 km.
    Mikkelin talvijuoksusarja 6/7, uusi ennätys 38:14 PB. Todella hyvin meni, vaikka nyt tiellä oli loskaa ja sepeliä, eli ihan normaalia tähän aikaan vuodesta :) 14 sekunttia vielä, pitääkin pistää harkintaan aktia maantiejuoksu. Tulokset https://mikv-fi.directo.fi/tulokset/?x255149=342339

    41
    11

    10 km ennätys.

    7.2.2015

    Running 0:38'55.1 Average heart rate 169 bpm, 9.94 km.
    Mikkelin talvijuoksusarja 5/7. Lähdin hakemaan hyvää aikaa ja kovaa treeniä, nyt sieltä tuli bonuksena uusi kympin ennätys 38:55 PB. Hyvillä fiiliksillä kohti seuraavaa kisaa :) Tulokset http://www.mikv.fi/tulokset/?x255149=339510

    11
    44

    Tallinnan Maraton

    14.9.2014

    Running 3:05'30.2 Average heart rate 161 bpm, 42.51 km.
    Tallinnan Maraton. netto 3:05:27 PB Reitti oli todella nopea, myös sää oli aivan täydellinen. 35 eurolla sai aika hyvin vastinetta rahoilleen paita,mitalli ja maalissa ruokaa/juomaa niin paljon kun vaan jaksoi syödä :) Saatan tulla tänne myös ensi vuonna uudestaan. Juoksu meni tosi hyvin, ainoastaan 300 metriä ennen maalia sain pallea krampin... Taisi olla myös ensimmäinen maratoni missä ei tullut sitä kuuluisaa seinää vastaan.

    44
    41

    Tuusulanjärven Maraton

    26.4.2014

    Running 1:28'53.3 Average heart rate 165 bpm, 21.17 km.
    Tuusulanjärven maraton (Puolikas) Netto aika 1:28:49 PB. Hommahan meni juuri niinkuin piti. Todella varovaisesti menin ekan 10 kilsaa ja siitä kiristelin vauhtia. 18 km kohdalla tuli joku pistos kylkeen joka lamautti kyllä koko kropan! 600 metriä ennen maalia alkoi vasta helpottaa ja sain vielä pienen kirin aikasiksi. Paremmalla vauhdin jaolla pitäisi saada vielä 1-2 minuuttia pois. 2 viikon päästä uusi yritys ruuhka helvetissä!

    41
  • 10

    Menneitä/Tulevia Kisoja 2014

    1.1.2014

    Running.
    8.2 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 5/7 41:42 4:11/km .............................. 8.3 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 6/7 40:07 4:02/km................................... 15.3 Aktia cup 10 km 39:21 3:57/km........................................................ 5.4 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 7/7 39:47 3:59/km................................... 13.4 Villin lenkki Orimattila 8.2km 31:48 3:54/km....................................... 26.4 Tuusulanjärven Maraton 21.1km 1:28:49 4:11/km............................. 10.5 Helsinki City Run 21.1km 1:29:51 4:15/km ......................................... 31.5 Tukholman Maraton 42.2km 3:11:00 4:31/km................................... 24.6 Väläkän Lenkki 8.7km 34:29 3:56/km................................................. 28.6 Peten Puolikas Lapinjärvi 21.1km 1:29:41 4:14/km............................ 5.7 Mikkelin maraton 21.1km 1:31:04 4:20/km....................................... 17.7 Kesäillan Kymppi Artjärvi 10.5km 40:29 3:58/km.................................. 26.7 Heinolan Kaupunkipuistojuoksu 21.1km 1:34:01 4:30/km.................. 16.8 Helsinki City Marathon 42.2km 3:14:54 4:36/km................................. 14.9 Tallinnan Maraton 42.2km 3:05:27 4:23/km.......................................... 25.10 Tuusula Trail Run 21 km

    10
    20

    Aktia Cup.

    15.3.2014

    Running 0:39'22.6 Average heart rate 173 bpm, 9.95 km.
    Aktia Cup. Räntää satoi mut ei oikeestaan häirinny minua. Aika on niin hyvä kuin sen tällä kunnolla saa. Netto 39:21 PB kääntöpaikan väliaika oli 19.40 noin.

    20
    20

    Nuuksio Classic Trail Marathon

    1.9.2012

    Running 4:58'23.4 Average heart rate 157 bpm, 42.20 km.
    Nuuksio Classic Trail Marathon

    20
    20

    Helsinki city marathon

    18.8.2012

    Running 3:40'42.1 Average heart rate 152 bpm, 42.20 km.
    Helsinki city marathon.

    20
  • 20

    tukholma 2012

    2.6.2012

    Running 3:57'36.7 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
    tukholman maratoni. keli oli ihan järkyttävä!

    20
    20

    HCR

    5.5.2012

    Running 1:42'19.8 Average heart rate 167 bpm, 21.10 km.
    HCR. 2012

    20
    30

    pertsalla finlandia...

    25.2.2012

    Crosscountry skiing 4:04'22.6 Average heart rate 163 bpm, 50.00 km.

    30
    10

    HCM 2013

    17.8.2013

    Running 3:24'57.5 Average heart rate 159 bpm, 42.90 km.
    seitsemäs Helsinki city maraton paketissa. enkkakin parani yhellä sekunnilla. netto 3.24.24. lopussa karmea hyytyminen...

    10
  • 0

    Vantaan Maraton 2013

    13.10.2013

    Running 3:16'30.3 Average heart rate 158 bpm, 42.31 km.
    Vantaan maraton. enkka parani hienosti 8 minuutilla. netto 3.16.16 Lähes täydellinen juoksu mitä tällä kunnolla saa irti jaloistaan.

    0
    0

    Mikkelin puolikas

    6.7.2013

    Running 1:32'14 Average heart rate 169 bpm, 21.11 km.
    New PB :) netto 01:31:56. Kauden 2013 paras kisa!

    0
    0

    Vuokatti 60 km

    23.3.2013

    Crosscountry skiing 4:14'00.1 Average heart rate 154 bpm, 56.94 km.
    Vuokatti Perinteinen 60 km. netto aika 4:10:24

    0
    0

    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    23.2.2013

    Crosscountry skiing 3:45'06.8 Average heart rate 162 bpm, 50.00 km.
    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    0
  • Latest Moves

  • Groups

  • Stocholm Marathon

    42 members

    Hi all, 149 days to go today! There is now also an Movescount event for 2011 for sharing results etc: http://www.movescount.com/events/event36-ASICS_Stockholm_marathon_2011

    Finland

    2165 members

    No leader messages.

  • 1 Apps

  • Distance and Direction FROM Last Lap

    Orienteering, Guidance. ppiioottrr

    Gives you shortest distance and compass bearing FROM the point where you latest pressed the Lap button. It is based on ‘haversine’ formula (see: http://www.movable-type.co.uk/scripts/latlong.html) to calculate the great-circle distance between two points – that is, the shortest distance over the earth’s surface – giving an ‘as-the-crow-flies’ distance between the points (ignoring any hills they fly over, of course!). It is variation of http://www.movescount.com/members/Mack_da_Mechanic app named http://www.movescount.com/apps/app10015280-Real_Lap_Distance_and_Direction which we were jointly investigating with Mack. The core code comes from Mack - I only applied fixes. I played with the app just for fun - it might be useful if you wanted to know how far you are from the beginning of your lap, and what would be the direction of the shortest path. The app will work even for such an extreme situation like: you press your lap button in Bagdad (35,45) and then while you are already in Osa...

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move