Keep in touch with kaasalainen81

kaasalainen81

Male, 33 years, Lahti, Suomi
Crosscountry skiing, Cycling, Ice skating… (+6 more)

Tavoitteet vuodelle 2015 Kymppi alle 38 min Puolikas alle 1:26 (Kouvolan Puolimaraton 1:25:34) Maraton alle 3:00

3:08'01.4 Running

2 days ago

Taistelu jälkiä!

Photo by kaasalainen81

3:08'01.4 Running

2 days ago

Loppukiri säästetään seuraavaan kisaan.

Photo by kaasalainen81

6:13'49.4 Orienteering

3 weeks ago

Lähtötunnelmissa. Kiitos Jarmolle kuvasta!

Photo by kaasalainen81

1:53'24.8 Orienteering

26.4.2015

Tätä rastia saikin etsiä 30 minuuttua,

Photo by kaasalainen81

1:28'41.3 Walking

11.4.2015

Näkymiä pesäkallion päältä.

Photo by kaasalainen81

1:52'29.6 Running

6.4.2015

Joku nähnyt paljon vaivaa tämän tekemisessä.

Photo by kaasalainen81

1:52'29.6 Running

6.4.2015

Grilli kuumana, vain makkarat ja oluet jäivät kotiin...

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

24.3.2015

Aallokkokoski

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

24.3.2015

Myllykoski.

Photo by kaasalainen81

2:08'45.5 Trekking

24.3.2015

Jyrävän putous.

Photo by kaasalainen81
  • 28 Moves

    34:54 h

    289.9 km

    18306 kcal

  • Shoutbox

  • JIkonen

    2 days ago @ Move 23.5.2015

    No huhhuh, sulla on ollut kirjaimellisesti aika 'terwainen' maraton...Mä ihmettelen miten sä sait noi polves tohon kuntoon? Keli oli ilmeisesti tosi paha mitä katsoin uutisista, siellä oli pelastuslaitoskin ihmeissään kun katot irtoili. Kattelin tuota nousukäyrää, ei toi Terwakaan mikään liian tasainen juoksu näköjään ole...

    • kaasalainen81

      2 days ago

      Mä astuin johonkin mutaan yhdessä kurvissa, lähti jalat alta oikein kunnolla, siinä ei oikein nähnytkään mitään, kun rakeet hakkasi päin naamaa :D Kuulemma huippu tuulet oli 25 metriä sekunnissa :D Tässä kuvia tuhoista http://www.kaleva.fi/uutiset/galleriat/lukijoiden-kuvia-lauantain-myrskysta-ja-sen-aiheuttamista-tuhoista/9137/

    • JIkonen

      2 days ago

      Joo, ei toi mikään juoksukeli kyllä ollut, siihen nähden ei tota paremmin olis voinu vetää. No ens kerralla poutasäässä sitten ;D

    • kaasalainen81

      1 days ago

      Ihan kaikkea en laittaisi tuulen piikkiin, vaan joku muu meni pieleen, olisiko kylmä kangistanu jalat siinä alussa, vai olisiko ollut vähän liikaa noi puolikkaan kisat mitä vetelin tossa... Pohkeet meni niinku kipeeksi heti ekan kympin jälkeen ja siihen se kaatu, energiaa tuntu olevan, mut jalat ei vaan enää liikkunut. Ei kyllä kiinnostaisi enää yhtää mennä sinne Kymijokiviestiin, mut vahinko on jo tapahtunut :D Niin ei auta kuin kasata itsensä sinne ja vetää kunnon jalkojen iskutus treeni :)

  • JIkonen

    1 weeks ago @ Move 16.5.2015

    Näkykö karhuja? Hiekkanummessa oli kuulemma bussikuski nähny ku karhu oli juossut täysiä tien yli länttä kohti :D

    • kaasalainen81

      1 weeks ago

      Ei näkynyt! Karhulla kävi tuuri, kun ei törmätty ;) Mä luin kanssa ton jutun, mut en lukenut niin tarkkaa, et minne se oli juoksenut, eli se saattaa olla vielä sielä metsässä. Siellä Ahtialassa on yks suo, missä voisi olla nallen jäljet, se on tosi pehmeetä maastoa vielä keväällä.

  • Mixsu

    2 weeks ago @ Move 14.5.2015

    Onnittelut voitosta! :)

  • JIkonen

    2 weeks ago @ Move 14.5.2015

    Hahhaa! Onnittelut voitosta! Eiköhän tämä aja tuon maravauhtisen treenin ihan hyvin :D Melkoinen sankari olet kyllä, toinen kova kisa viikon sisään...Oliko hyvä palkinto?

    • kaasalainen81

      2 weeks ago

      Mä sain sellasen käsintehdyn ampiaispesän :D Sen pitäisi karkottaa ampiaisia, täällä kerrostalossa ampiaiset ovat kyllä kauhea riesa ;) Voi se parikymppiä maksaa jossain erikoiskaupassa :D Mä vien sen äidille, mut olihan ihan kiva voittaa edes jotain :) Nyt voikin ottaa aika rennosti, noi lenkit, ehkä joku vetopäivä viikonloppuna.

  • Jylppy66

    2 weeks ago @ Move 14.5.2015

    Onnittelut voitosta! numerolapulla todellakin näyttää olevan mielenkiintoinen vaikutus :D

    • kaasalainen81

      2 weeks ago

      Kiitos! :D Jotenkin oli vaikea pysyä suunnitelmassa, noi maravauhtiset jäi aika lyhkäsiksi tänä keväänä..

16 fans

  • Jylppy66
  • bg4jlo
  • nicozhang
  • AtteSakari
  • miccojarvinen
  • Elmiira
  • Mixsu
  • JiiVee
  • TimoT72
  • JIkonen
  • Cinnaberry
  • omardigioia
  • Greatest Moves

  • 53

    Kouvolan Puolimaraton.

    9.5.2015

    Running 1:25'33.1 Average heart rate 164 bpm, 21.33 km.
    Kouvolan puolimaraton! Taktisesti järkevä juoksu, ennätys parani yli kolmella minuutilla :) Netto 1:25:34

    53
    41

    Salpaus-Rogaining 2015

    2.5.2015

    Orienteering 6:13'49.4 Average heart rate 132 bpm, 42.78 km.
    Team-AJT rogainig kilpailu, ilman T:tä. Kisa meni hyvin, kartanluku oli vaikeeta, hidasta metsää ei ollut merkitty mitenkään ja polutkin oli vähän mitä sattuu. Todella hyvä kokemus ja uskon, et ensi vuonna pystytään parantamaan suoritusta helposti. Kyseessä oli siis 6h sarja, 15 minuutin myöhästymisestä olisi tullut hylkäys, ei menny edes tiukille ;)

    3 weeks ago

    Lähtötunnelmissa. Kiitos Jarmolle kuvasta!

    41
    41

    Kympin uusi ennätys.

    7.3.2015

    Running 0:38'13.5 Average heart rate 171 bpm, 9.97 km.
    Mikkelin talvijuoksusarja 6/7, uusi ennätys 38:14 PB. Todella hyvin meni, vaikka nyt tiellä oli loskaa ja sepeliä, eli ihan normaalia tähän aikaan vuodesta :) 14 sekunttia vielä, pitääkin pistää harkintaan aktia maantiejuoksu. Tulokset https://mikv-fi.directo.fi/tulokset/?x255149=342339

    41
    44

    Tallinnan Maraton

    14.9.2014

    Running 3:05'30.2 Average heart rate 161 bpm, 42.51 km.
    Tallinnan Maraton. netto 3:05:27 PB Reitti oli todella nopea, myös sää oli aivan täydellinen. 35 eurolla sai aika hyvin vastinetta rahoilleen paita,mitalli ja maalissa ruokaa/juomaa niin paljon kun vaan jaksoi syödä :) Saatan tulla tänne myös ensi vuonna uudestaan. Juoksu meni tosi hyvin, ainoastaan 300 metriä ennen maalia sain pallea krampin... Taisi olla myös ensimmäinen maratoni missä ei tullut sitä kuuluisaa seinää vastaan.

    44
  • 41

    Tuusulanjärven Maraton

    26.4.2014

    Running 1:28'53.3 Average heart rate 165 bpm, 21.17 km.
    Tuusulanjärven maraton (Puolikas) Netto aika 1:28:49 PB. Hommahan meni juuri niinkuin piti. Todella varovaisesti menin ekan 10 kilsaa ja siitä kiristelin vauhtia. 18 km kohdalla tuli joku pistos kylkeen joka lamautti kyllä koko kropan! 600 metriä ennen maalia alkoi vasta helpottaa ja sain vielä pienen kirin aikasiksi. Paremmalla vauhdin jaolla pitäisi saada vielä 1-2 minuuttia pois. 2 viikon päästä uusi yritys ruuhka helvetissä!

    41
    10

    Menneitä/Tulevia Kisoja 2014

    1.1.2014

    Running.
    8.2 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 5/7 41:42 4:11/km .............................. 8.3 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 6/7 40:07 4:02/km................................... 15.3 Aktia cup 10 km 39:21 3:57/km........................................................ 5.4 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 7/7 39:47 3:59/km................................... 13.4 Villin lenkki Orimattila 8.2km 31:48 3:54/km....................................... 26.4 Tuusulanjärven Maraton 21.1km 1:28:49 4:11/km............................. 10.5 Helsinki City Run 21.1km 1:29:51 4:15/km ......................................... 31.5 Tukholman Maraton 42.2km 3:11:00 4:31/km................................... 24.6 Väläkän Lenkki 8.7km 34:29 3:56/km................................................. 28.6 Peten Puolikas Lapinjärvi 21.1km 1:29:41 4:14/km............................ 5.7 Mikkelin maraton 21.1km 1:31:04 4:20/km....................................... 17.7 Kesäillan Kymppi Artjärvi 10.5km 40:29 3:58/km.................................. 26.7 Heinolan Kaupunkipuistojuoksu 21.1km 1:34:01 4:30/km.................. 16.8 Helsinki City Marathon 42.2km 3:14:54 4:36/km................................. 14.9 Tallinnan Maraton 42.2km 3:05:27 4:23/km.......................................... 25.10 Tuusula Trail Run 21 km

    10
    20

    Aktia Cup.

    15.3.2014

    Running 0:39'22.6 Average heart rate 173 bpm, 9.95 km.
    Aktia Cup. Räntää satoi mut ei oikeestaan häirinny minua. Aika on niin hyvä kuin sen tällä kunnolla saa. Netto 39:21 PB kääntöpaikan väliaika oli 19.40 noin.

    20
    20

    Nuuksio Classic Trail Marathon

    1.9.2012

    Running 4:58'23.4 Average heart rate 157 bpm, 42.20 km.
    Nuuksio Classic Trail Marathon

    20
  • 20

    Helsinki city marathon

    18.8.2012

    Running 3:40'42.1 Average heart rate 152 bpm, 42.20 km.
    Helsinki city marathon.

    20
    20

    tukholma 2012

    2.6.2012

    Running 3:57'36.7 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
    tukholman maratoni. keli oli ihan järkyttävä!

    20
    20

    HCR

    5.5.2012

    Running 1:42'19.8 Average heart rate 167 bpm, 21.10 km.
    HCR. 2012

    20
    30

    pertsalla finlandia...

    25.2.2012

    Crosscountry skiing 4:04'22.6 Average heart rate 163 bpm, 50.00 km.

    30
  • 10

    HCM 2013

    17.8.2013

    Running 3:24'57.5 Average heart rate 159 bpm, 42.90 km.
    seitsemäs Helsinki city maraton paketissa. enkkakin parani yhellä sekunnilla. netto 3.24.24. lopussa karmea hyytyminen...

    10
    0

    Vantaan Maraton 2013

    13.10.2013

    Running 3:16'30.3 Average heart rate 158 bpm, 42.31 km.
    Vantaan maraton. enkka parani hienosti 8 minuutilla. netto 3.16.16 Lähes täydellinen juoksu mitä tällä kunnolla saa irti jaloistaan.

    0
    0

    Mikkelin puolikas

    6.7.2013

    Running 1:32'14 Average heart rate 169 bpm, 21.11 km.
    New PB :) netto 01:31:56. Kauden 2013 paras kisa!

    0
    0

    Vuokatti 60 km

    23.3.2013

    Crosscountry skiing 4:14'00.1 Average heart rate 154 bpm, 56.94 km.
    Vuokatti Perinteinen 60 km. netto aika 4:10:24

    0
  • 0

    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    23.2.2013

    Crosscountry skiing 3:45'06.8 Average heart rate 162 bpm, 50.00 km.
    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    0
  • Latest Moves

  • Groups

  • Stocholm Marathon

    42 members

    Hi all, 149 days to go today! There is now also an Movescount event for 2011 for sharing results etc: http://www.movescount.com/events/event36-ASICS_Stockholm_marathon_2011

    Finland

    2201 members

    No leader messages.

  • 1 Apps

  • Distance and Direction FROM Last Lap

    Orienteering, Guidance. ppiioottrr

    Gives you shortest distance and compass bearing FROM the point where you latest pressed the Lap button. It is based on ‘haversine’ formula (see: http://www.movable-type.co.uk/scripts/latlong.html) to calculate the great-circle distance between two points – that is, the shortest distance over the earth’s surface – giving an ‘as-the-crow-flies’ distance between the points (ignoring any hills they fly over, of course!). It is variation of http://www.movescount.com/members/Mack_da_Mechanic app named http://www.movescount.com/apps/app10015280-Real_Lap_Distance_and_Direction which we were jointly investigating with Mack. The core code comes from Mack - I only applied fixes. I played with the app just for fun - it might be useful if you wanted to know how far you are from the beginning of your lap, and what would be the direction of the shortest path. The app will work even for such an extreme situation like: you press your lap button in Bagdad (35,45) and then while you are already in Osa...

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move