Keep in touch with kaasalainen81

kaasalainen81

543 Moves, 11 fans

Male, 32 years, Lahti, Suomi
Crosscountry skiing, Running, Trail running… (+2 more)

Tavoitteet vuodelle 2014. Kymppi: alle 40 min. Puolikas: alle 1.30 min. Maraton: alle 3.10 min. Finlandiahiihto 50km perinteinen: alle 3.30. Vuokatti Hiihto "60km" perinteinen: alle 4.00

  • 31 Moves

    38:47 h

    365.8 km

    23301 kcal

  • Shoutbox

  • JiiVee

    2 weeks ago @ Move 10.4.2014

    Joskus kokeillut vastaavaa ja ei vaan tunnu oikein sopivan mulle. Ei riitä energiat tyhjällä vatsalla. :)

    • kaasalainen81

      2 weeks ago

      Ei se sopinu minullekkaan :) Jotenkin lihakset oli vielä unessa joka askel sattu ja kroppakin oli vielä ihan unessa.

  • JiiVee

    23.3.2014 @ Move 22.3.2014

    Aika jännästi epoc noussut vain 125 tasolle ja sen jälkeen romahtanut aika pahasti. Kone on vähän piiputtanut tällä kertaa! :)

    • kaasalainen81

      23.3.2014

      Joo siinä tuli haettua hyviä asemia vähän liiankin innokkaasti :) Ihan omaa vikaa noin rankat maastot ja älyttömiä ohituksia aina ylämäissä. Ekalla kierroksella ladut oli ihan hiihdettävissä vielä mut sitten kun luistelijat tulivat baanalle niin ei siellä enää mitään latuja ollu :) Aika rankka kokemus toivottavasti ensi vuonna on paremmat pertsan kelit.

  • JiiVee

    12.3.2014 @ Move 11.3.2014

    Takuupuoli toimii Suunnolla kyllä paremmin kuin hyvin! Menikö näyttö pimeäksi? Muutamalla tutullani on nimittäin Ambit1 näyttö tehnyt tuota.

    • kaasalainen81

      12.3.2014

      Meni toi (next) nappi mykäksi. Napit on kiusannu jo pidemmän aikaa välillä jäivät pohjaan ja nyt ei reagoinut mihinkään. Tänään hyppäsin autoon ja ajoin Vantaalle suunnon ukko vaihteli 5-10 minuutin ajan osia kelloon. Vaihto kaikki napit ja vaihtoi jotain muita osia sano vaan et nää hajoo seuraavaksi. 10+ takuulle! En olisi ikinä uskonut et hoitavat heti kun vaivautuu tulemaan paikan päälle :) . Soitin kyllä asiasta huoltoon ennen kuin lähdin ajelee. Kello on taas kunnossa!

    • kaasalainen81

      12.3.2014

      Suunnon korjaaja vaihtoi jonkin osan sinne mikä liittyy siihen näyttöön. Taitavat tietää kaikki ambit 1 viat. Tosi hyvin kyllä toimi ei tarvinu odotella yhtään ja meni niin kivuttomasti toi takuu puoli. Yleensä saa tapella takuiden kanssa ihan tosissaan mut ei onneksi Suunnolla tätä harrasteta. :)

  • JiiVee

    8.3.2014 @ Move 8.3.2014

    Ei taida olla huolta 40min alituksesta tänä vuonna, kun nyt jo kulkee noin hyvin! Onnittelut hienosta juoksusta!

    • kaasalainen81

      8.3.2014

      Kiitos :) Mä itse pidin 41 min aikaa jo sellasena et 40 min alittuu tasasemmalla reitillä. Saa nähä mitä Aktia cupissa tulee. Täytyy mennä nyt kun on viimeinen kisa! Aika harvassa on etelässä juoksukilpailut talvella kun pitää Mikkeliin asti ajaa. :)

  • TimoT72

    14.2.2014 @ Move 14.2.2014

    hyvin töppönen kulkee, se on katos tykitysten jälkeen semmosta ettei oikein osaa hitaasti juostakaan )

    • kaasalainen81

      18.2.2014

      Näin se on. Itsellä ainakin toimii noi kovavauhtiset juoksut tuntuu et pientä kuntopiikkiä tulee aina. :) Tammikuussa huomasi et kunto vähän romahti mut nyt alkaa taas näyttää vähän paremmalta. Sais noi hiihtohommat pois alta niin voi keskittyä enemmän juoksuun.

11 fans

  • RealtimeEvents
    karimu
    taruelisabeth
    CraigThom
    HelgaPopova
    omardigioia
    Cinnaberry
    JIkonen
    TimoT72
    JiiVee
    Mixsu
  • Greatest Moves

  • 20

    Nuuksio Classic Trail Marathon

    1.9.2012

    Trail running 4:58'23.4 Average heart rate 157 bpm, 42.20 km.
    Nuuksio Classic Trail Marathon

    20
    20

    Helsinki city marathon

    18.8.2012

    Running 3:40'42.1 Average heart rate 152 bpm, 42.20 km.
    Helsinki city marathon.

    20
    20

    tukholma 2012

    2.6.2012

    Running 3:57'36.7 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
    tukholman maratoni. keli oli ihan järkyttävä!

    20
    20

    HCR

    5.5.2012

    Running 1:42'19.8 Average heart rate 167 bpm, 21.10 km.
    HCR. 2012

    20
  • 30

    pertsalla finlandia...

    25.2.2012

    Crosscountry skiing 4:04'22.6 Average heart rate 163 bpm, 50.00 km.

    30
    0

    Kuivannon Kymppi.

    3.11.2013

    Running 0:44'11.6 Average heart rate 176 bpm, 10.65 km.
    Kuivannon Kymppi.

    0
    0

    Vantaan Maraton 2013

    13.10.2013

    Running 3:16'30.3 Average heart rate 158 bpm, 42.31 km.
    Vantaan maraton. enkka parani hienosti 8 minuutilla. netto 3.16.16 Lähes täydellinen juoksu mitä tällä kunnolla saa irti jaloistaan.

    0
    0

    Mikkelin puolikas

    6.7.2013

    Running 1:32'14 Average heart rate 169 bpm, 21.11 km.
    New PB :) netto 01:31:56. Kauden 2013 paras kisa!

    0
  • 0

    Vuokatti 60 km

    23.3.2013

    Crosscountry skiing 4:14'00.1 Average heart rate 154 bpm, 56.94 km.
    Vuokatti Perinteinen 60 km. netto aika 4:10:24

    0
    0

    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    23.2.2013

    Crosscountry skiing 3:45'06.8 Average heart rate 162 bpm, 50.00 km.
    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    0
    0

    Menneitä/Tulevia Kisoja 2014

    1.1.2014

    Running.
    8.2 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 5/7 41.42 4:11/km .............................. 8.3 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 6/7 40.07 4:02/km................................... 15.3 Aktia cup 10 km 39.21 3:57/km........................................................ 5.4 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 7/7 39.47 3:59/km................................... 13.4 Villin lenkki Orimattila 8.2km 31.48 3:54/km....................................... 26.4 Tuusulanjärven Maraton 21.1km (Tulossa)........................................... 10.5 Helsinki City Run 21.1km (tulossa).................................................... 25.5 Uusi Lahti-Juoksu 10.55km (Ehkä) .................................................. 31.5 Tukholman Maraton 42.2km (tulossa)................................................ 28.6 Peten Puolikas Lapinjärvi 21.1km (ehkä)........................................... 5.7 Mikkelin maraton 21.1km (tulossa)..................................................... 17.7 Kesäillan Kymppi Artjärvi 10.5km (tulossa)....................................... 26.7 Heinolan Kaupunkipuistojuoksu 21.1km (tulossa)............................ 31.7 Iitin Hölkkä Kausala 10km (tulossa).................................................... 16.8 Helsinki City Marathon 42.2km (tulossa).......................................... 14.9 Tampereen Puolimaraton 21.1 km (tulossa)....................................... 12.10 Vantaan Maraton 42.2km (tulossa)................................................... 2014 vuoden kisat on aika lailla tässä Tampereen ja Vantaan väliin saatan jonkun puolikkaan vielä juosta jos kykenen. Kaikkia kisoja en juokse punasella tai jos on jotain vaivaa on niin jätän väliin. Marat kuitenkin on se ykkös juttu ja niihin treenataan. Hiihto hommia en mainosta ollenkaan kun menivät päin persettä kaikki :)

    0
    20

    Aktia Cup.

    15.3.2014

    Running 0:39'22.6 Average heart rate 173 bpm, 9.95 km.
    Aktia Cup. Räntää satoi mut ei oikeestaan häirinny minua. Aika on niin hyvä kuin sen tällä kunnolla saa. Netto 39.21 kääntöpaikan väliaika oli 19.40 noin. PB

    20
  • Latest Moves

  • Groups

  • Stocholm Marathon

    39 members / 19753 Moves

    Hi all, 149 days to go today! There is now also an Movescount event for 2011 for sharing results etc: http://www.movescount.com/events/event36-ASICS_Stockholm_marathon_2011

    Finland

    1762 members / 438815 Moves

    No leader messages.

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move