Keep in touch with kaasalainen81

kaasalainen81

694 Moves, 10 fans

Male, 32 years, Lahti, Suomi
Crosscountry skiing, Running, Trail running… (+2 more)

Tavoitteet vuodelle 2014. Kymppi: alle 40 min.(39:21 Aktia Cup) Puolikas: alle 1:30 min.( 1:28:55 Tuusulanjärven Maraton) Maraton: alle 3:10 min.( 3:05:27 Tallinnan Maraton)

1:19'02.3 Walking
15.8.2014

Tikka ja ledivalo...

Photo by kaasalainen81
  • 32 Moves

    42:58 h

    343.2 km

    20650 kcal

  • Shoutbox

  • JiiVee

    3 days ago @ Move 14.9.2014

    Onnittelut nappisuorituksesta! Seuraavaksi lienee tavoite jo alle kolmen? :)

    • kaasalainen81

      3 days ago

      Nyt kyllä onnistui! :) Ensi vuonna vaan mukaan :) Jotenkin pientä jalka ongelmaa, onneksi Tallinnan eväät maistuu :D

    • kaasalainen81

      2 days ago

      Itse kysymykseen niin kyllä toi kolmonen ensi vuonna on tavoitteena. :) Juovuksissa ei pitäisi paljoa vastailla, tossa mun ekassa vastauksessa ei ollut kyllä mitään järkeä... Eiköhän se tästä, eihän toi 6 minuuttia ainakaan tunnu kovin isolta erolta enään :)

  • Cinnaberry

    4 days ago @ Move 14.9.2014

    Ihan huippu juoksu, kevyesti alle tavoitteen - onnea! :) Rata on tuolla kyllä tosi tasanen, ja nyt ei kuulema tuullutkaan niin kuin pari vuotta sitten kun tuon kävin kirmaamassa. Tulipa tosiaan täälläkin hinku lähteä taas ens vuonna messiin! :)

    • kaasalainen81

      3 days ago

      Kiitos! Tapahtuma meni kyllä minun suosikkeihin heittämällä. Tuulelle toi reitti on kyllä tosi paha, jos niin käy niin peesattava vaan :)

  • omardigioia

    1 weeks ago @ Move 14.9.2014

    grande!ottima gara BRAVO

  • JIkonen

    1 weeks ago @ Move 14.9.2014

    Hei, onnittelut uudesta enkasta, tulihan se sieltä! Vaikuttaa aika hyvältä tapahtumalta, pitää laittaa harkintaan kanssa ensi vuonna. Minä verran siellä oli osallistujia?

    • kaasalainen81

      1 weeks ago

      Kiitos! Osallistujia maralla oli joku 2 tuhatta ihmistä, paikallis tv kanavan mukaan koko tapahtumassa oli 20 tuhatta. Siellä oli nuorille omat sarjat ja aikuisille 42.2km/21.1km/10km ja kympin sauvakävely. Ihan ei ole Tukholman maratonin veroinen, mut nopeampi ja halpa. Minäkin olen kyllä sellasilla fiiliksillä, et ensi vuonna taas päästävä sinne. Marat nyt tältä vuodelta juostu, katseltava pidemmälle ja sitä mahdollista 3h alitusta.

  • JIkonen

    2 weeks ago @ Move 10.9.2014

    Yep, täsmälleen samaa mieltä, oman kokemuksen mukaan vasuulliset koiranomistajat on aika vähemmistössä, valitettavasti. Mulla oli aika kriittinen tilanne Skikeillä laskiessa alamäkeen noin 25km/h, vapaana ollut Norjan Hirvikoira lähti perään ja melkein sai mut nurin. Piti käyttää sauvoja aseena että se luovutti...Eipä muuta kun tsemppiä koitokseen ja koitahan tankkailla tarpeeksi että jaksat sitten. Ajattelin ottaa tänään ton sun soltinjärven reitin, vaikutti hyvältä, otsalamppu messiin :)

    • kaasalainen81

      2 weeks ago

      Kiitos! Virtaa tuntuu olevan jo nyt vaikkei tankkaus ole edes alkanutkaan :) Yritä nyt selvitä sen lampun kanssa pois sieltä. Mä innostuin tekemään sen reitin heti kun olin testannu sun reittiä :) Täytyy kehitellä joskus uutta reittiä sinne. Ekaksi pitää opetella vähän paremmin tota metsää jotta saa sen kartan näyttämään järkevältä.

10 fans

  • Mixsu
    JiiVee
    TimoT72
    JIkonen
    Cinnaberry
    omardigioia
    HelgaPopova
    taruelisabeth
    karimu
    RealtimeEvents
  • Greatest Moves

  • 44

    Tallinnan Maraton

    14.9.2014

    Running 3:05'30.2 Average heart rate 161 bpm, 42.51 km.
    Tallinnan Maraton. netto 3:05:27 PB Reitti oli todella nopea, myös sää oli aivan täydellinen. 35 eurolla sai aika hyvin vastinetta rahoilleen paita,mitalli ja maalissa ruokaa/juomaa niin paljon kun vaan jaksoi syödä :) Saatan tulla tänne myös ensi vuonna uudestaan. Juoksu meni tosi hyvin, ainoastaan 300 metriä ennen maalia sain pallea krampin... Taisi olla myös ensimmäinen maratoni missä ei tullut sitä kuuluisaa seinää vastaan.

    44
    32

    Tukholman Maraton

    31.5.2014

    Running 3:11'00.3 Average heart rate 160 bpm, 42.87 km.
    Tukholman Maraton Netto 3:11:00 PB. Olin vielä täysin varma 38km kohdilla et 3:10 alittuu mut se olikin aika ylämäki voittoista :) Ei se mitään pikkaisen luovutin jo 40 km kohdalla kun tajusin et ali ei mene. Suunto mittasi matkaksi lähes saman kuin viime vuonna... Kuitenkin ennätys parani 5 minuutilla ja 16 sekunnilla.

    32
    41

    Tuusulanjärven Maraton

    26.4.2014

    Running 1:28'53.3 Average heart rate 165 bpm, 21.17 km.
    Tuusulanjärven maraton (Puolikas) Netto aika 1:28:49 PB. Hommahan meni juuri niinkuin piti. Todella varovaisesti menin ekan 10 kilsaa ja siitä kiristelin vauhtia. 18 km kohdalla tuli joku pistos kylkeen joka lamautti kyllä koko kropan! 600 metriä ennen maalia alkoi vasta helpottaa ja sain vielä pienen kirin aikasiksi. Paremmalla vauhdin jaolla pitäisi saada vielä 1-2 minuuttia pois. 2 viikon päästä uusi yritys ruuhka helvetissä!

    41
    10

    Menneitä/Tulevia Kisoja 2014

    1.1.2014

    Running.
    8.2 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 5/7 41:42 4:11/km .............................. 8.3 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 6/7 40:07 4:02/km................................... 15.3 Aktia cup 10 km 39:21 3:57/km........................................................ 5.4 Mikkelin talvijuoksusarja 10km 7/7 39:47 3:59/km................................... 13.4 Villin lenkki Orimattila 8.2km 31:48 3:54/km....................................... 26.4 Tuusulanjärven Maraton 21.1km 1:28:49 4:11/km............................. 10.5 Helsinki City Run 21.1km 1:29:51 4:15/km ......................................... 31.5 Tukholman Maraton 42.2km 3:11:00 4:31/km................................... 24.6 Väläkän Lenkki 8.7km 34:29 3:56/km................................................. 28.6 Peten Puolikas Lapinjärvi 21.1km 1:29:41 4:14/km............................ 5.7 Mikkelin maraton 21.1km 1:31:04 4:20/km....................................... 17.7 Kesäillan Kymppi Artjärvi 10.5km 40:29 3:58/km.................................. 26.7 Heinolan Kaupunkipuistojuoksu 21.1km 1:34:01 4:30/km.................. 16.8 Helsinki City Marathon 42.2km 3:14:54 4:36/km................................. 14.9 Tallinnan Maraton 42.2km 3:05:27 4:23/km.......................................... Ehkä joku puolikas syksyllä Vantaa?? tai............................................

    10
  • 20

    Aktia Cup.

    15.3.2014

    Running 0:39'22.6 Average heart rate 173 bpm, 9.95 km.
    Aktia Cup. Räntää satoi mut ei oikeestaan häirinny minua. Aika on niin hyvä kuin sen tällä kunnolla saa. Netto 39:21 PB kääntöpaikan väliaika oli 19.40 noin.

    20
    10

    HCM 2013

    17.8.2013

    Running 3:24'57.5 Average heart rate 159 bpm, 42.90 km.
    seitsemäs Helsinki city maraton paketissa. enkkakin parani yhellä sekunnilla. netto 3.24.24. lopussa karmea hyytyminen...

    10
    0

    Vantaan Maraton 2013

    13.10.2013

    Running 3:16'30.3 Average heart rate 158 bpm, 42.31 km.
    Vantaan maraton. enkka parani hienosti 8 minuutilla. netto 3.16.16 Lähes täydellinen juoksu mitä tällä kunnolla saa irti jaloistaan.

    0
    0

    Mikkelin puolikas

    6.7.2013

    Running 1:32'14 Average heart rate 169 bpm, 21.11 km.
    New PB :) netto 01:31:56. Kauden 2013 paras kisa!

    0
  • 0

    Vuokatti 60 km

    23.3.2013

    Crosscountry skiing 4:14'00.1 Average heart rate 154 bpm, 56.94 km.
    Vuokatti Perinteinen 60 km. netto aika 4:10:24

    0
    0

    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    23.2.2013

    Crosscountry skiing 3:45'06.8 Average heart rate 162 bpm, 50.00 km.
    Finlandia Ski Marathon Classic 50km

    0
    20

    Nuuksio Classic Trail Marathon

    1.9.2012

    Running 4:58'23.4 Average heart rate 157 bpm, 42.20 km.
    Nuuksio Classic Trail Marathon

    20
    20

    Helsinki city marathon

    18.8.2012

    Running 3:40'42.1 Average heart rate 152 bpm, 42.20 km.
    Helsinki city marathon.

    20
  • 20

    tukholma 2012

    2.6.2012

    Running 3:57'36.7 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
    tukholman maratoni. keli oli ihan järkyttävä!

    20
    20

    HCR

    5.5.2012

    Running 1:42'19.8 Average heart rate 167 bpm, 21.10 km.
    HCR. 2012

    20
    30

    pertsalla finlandia...

    25.2.2012

    Crosscountry skiing 4:04'22.6 Average heart rate 163 bpm, 50.00 km.

    30
  • Latest Moves

  • Groups

  • Stocholm Marathon

    39 members

    Hi all, 149 days to go today! There is now also an Movescount event for 2011 for sharing results etc: http://www.movescount.com/events/event36-ASICS_Stockholm_marathon_2011

    Finland

    1931 members

    No leader messages.

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move