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    • jose_nicanor

      252 Moves, 20 fans

      Male, 50 years, Córdoba, Argentina
      Adventure racing, Climbing, Cycling… (+8 more)

  • 17 Moves

  • 13:41 h

  • 174.3 km

  • 6921 kcal

  • Shoutbox

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20 fans

  • josemariacasas
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  • Greatest Moves

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    • LANPASS 10KM

      11.11.2012

    • Running 0:41'25.4 Average heart rate 168 bpm, 9.90 km.
      10 KM LAN PASS- probar espalda !!!, bastante bie, veremos mañana. 2 remeras, ipod,aric naranja, med negras nike y pagassus. calor. 2 puestos de hidratacion. Sali muy rapido y al final no pude alcanzar a la tercera mujer que tenia como objetivo. Puse todo. 2do en mi categoria DE 28 , 56 GENERAL DE 1084. PROMEDIO 4.06 MIN X KM. Primer podio en 2 años de carreras.

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    • ULTRASPORT TALA HUASI

      1.12.2012

    • Trail running 1:54'17 Average heart rate 155 bpm, 18.13 km.
      Ultrasport Tala Huasi. se cambia circuito por crecida de rio. humedo y barro. pant nike azul, med salomon, zap salomon 5, ipod y gorra m ward w. camine mucho, bajadas con miedo por espalda. 1 gel Gu vencido 2/12en km aprox 9. cinto 2 botellas con 125 cm cub total, sobro. Peso 65. 43 general de 218, 5 en m cat de 27.

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    • ultrasport la cumbre

      23.9.2012

    • Trail running 2:15'31.1 Average heart rate 160 bpm, 22.00 km.
      CARRERA ULTRASPORT LA CUMBRE, 22 km, salomon 4, malla nike-calzas, rem ultrsport, gorra ipod auric naranja, med salomon. O k, viento y calor, 2 gu vencidos, cinturon 2 aguas. 1 gu km 9.30 y 1 gu km 17 puesto hidrat 1 vaso. subidas camin rapido. bajadas bien. 4 en mi cat y 18 en la general. trec 106 hs

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    • 10 km DIA DEL ABOGADO

      2.9.2012

    • Running 0:41'28.8 Average heart rate 167 bpm, 9.88 km.
      carrera 10 km-dia del abogado, calor, remera carrera,gorra, ipod auric naranja secion "aceleradoras",med salomon, pagassus, pant nike con calzas. bien. tenia resto para mejorar. t recuperacion 28 hs. http://www.misiondxt.com.ar/index.php. PUESTO 24 de 422, CATEGORIA MIA 5 de 62- tiempo oficial 41:21

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    • k 21 la CUMBRECITA

      25.8.2012

    • Trail running 2:26'39.2 Average heart rate 158 bpm, 19.92 km.
      carrera k21 la cumbrecita, estoy muy congestionado y antibioticos.entrene muy poco. viento frio, 3 remeras, salomon 4, med salomon, gorra nike. principio de calmabre en km 16 y quede al limite en las subidas. tome un gu en 15 k p de hidrat + pasas. puesto 106 gral de 650 y 5 en mi cat de 50. me quedo a dormir en cumbr, quede muy bien sin dolores musculares.

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    • 25 km Villa Allende

      5.5.2013

    • Trail running 2:25'25.9 Average heart rate 160 bpm, 25.25 km.
      Villa allende en teoría eran 20 km !!. Salomón 5, medias Nike, remera de algodón (pesada cuando se moja). calor. 4 puestos de hidratacion con banana y naranja. la banana da sed. Varios cruces de arroyos. en la ida pase sin mojarme. Al regreso no pude evitarlos. En algunos tome agua y refrigere. Tome un GU en km 17 (puesto hidrat. 3). Buena bajada donde pase a varios. Luego en el llano me pasaron solo 2. En los últimos km de tierra y asfalto leve sensación de calambre parte trasera de los muslos. segundo en mi cat. 44 a 54 años. el primero 1:56 hs !!!!!!. creo que me excedí en el esfuerzo (al miércoles cansado)

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    • 10 KM Victor Brizuela

      27.4.2013

    • Running 0:39'57.3 Average heart rate 162 bpm, 9.66 km.
      10 km victor brizuela-acorte en algunos lados. pegassus, pant nike/calza int, med salomon, gorra , rem celeste ultrasport. Bien. almorce 11 hs fideos y 2 huevos poye. Nublado. Tome muy poca agua en carrera, 2 puestos. Nada de sed. Cansado. 58 de 679 y 2 en mi categoria.

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    • ULTRASPORT BIALET MASSE

      14.4.2013

    • Trail running 2:07'01.7 Average heart rate 158 bpm, 20.12 km.
      ULTRASPORT BIALET MASSE. salomon 5, pantalón corto nike- calzas, med salomon color, ipod, gorra mw, 0.5 lts agua, gel Gu vencido km 13, sobro 50 cm de agua. corri todo hasta km 4,40, luego sb camino rapido. Bajada bastante rapido, paso a varios. en cruce almbre por arriba calambre muslo izq. dolor empeine der. buen asado, postres y compañia. Lugar muy completo. primero en mi cat de 50 a 54 años de 10 y 29 en la general de 194. Premio par de zap salomon !!!!!!

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    • TANTI-GIGANTES

      29.3.2013

    • Walking 3:58'02.8 Average heart rate 132 bpm, 28.27 km.
      TANTI-GIGANTES. sali Phono bus 13:20. Tanti 14:30. Calor y sol !!. Mochila BD con aprox 8 kg (1 de agua). salomon5, med nike r-l, rem la cumbrecita, malla nike y bastones, anteojos negros, Ipod, gorra MW y protec factor 60. En km 12 dolor empeine derecho e intensificando. Resto muy bien. En el Durazno vertiente recargo 1 lts de agua (total 2 lts de agua): comi 4 caramelos. 2 paradas cortas (vertiente y porton Nuñez) y no corri nunca. LLEGUE APROX 19 HS

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    • ultrasport los molinos

      24.2.2013

    • Trail running 2:03'29.8 Average heart rate 162 bpm, 21.48 km.
      LOS MOLINOS- calor y humedad, a la mañana llovio. sali de casa 7:45 salomon5, ipod y gorra. 1/2 litro agua y 1 gu (vencio 2/12). tome en km12 y termine el agua, un poco de sed, ningun calambre ( en el lago nadando si). No acorte, subidas camino rapido. bien. 2do en mi categoria detras de Jorge Ayala. dolor planta pie derecho pero de antes. tiempo recup 120 Horas !!!

  • Latest Moves

 14.5.2013 0:09'47.8 hours 98 bpm 0.58 km 3.53 km/h
14.5.2013 0:40'12.5 hours 147 bpm 8.17 km 12.20 km/h
5.5.2013 2:25'25.9 hours 160 bpm 25.25 km 10.42 km/h
2.5.2013 0:35'00 hours 9.71 km 16.65 km/h
2.5.2013 0:38'43 hours 9.70 km 15.03 km/h
30.4.2013 0:41'53 hours 142 bpm 8.23 km 11.79 km/h
30.4.2013 1:20'05.5 hours 104 bpm 8.65 km 6.48 km/h
29.4.2013 0:39'04 hours 9.71 km 14.91 km/h
29.4.2013 0:33'08 hours 9.30 km 16.84 km/h
28.4.2013 1:27'15.8 hours 123 bpm 29.82 km 20.50 km/h

  • Groups

    • Argentina

      63 members / 9394 Moves

    • Que las vacaciones no corten el entrenamiento! a seguir!

    • Climbing

      229 members / 30001 Moves

    • Let's rock!

    • Suunto Team USA

      656 members / 111245 Moves

    • May is here and Team USA is CRUSHING IT! Rock on!

    • Spain

      800 members / 113220 Moves

    • No leader messages.

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  • 2 Apps

    • 64

    • 20

    • Oxygen level (%)

      30.11.2012, radku
      Mountaineering, Guidance

    • Oxygen level at the given altitude as percentage of maximum at the see level. Formula: (1+H+(H^2)/2+(H^3)/6+(H^4)/24)*100, with H = -ALTITUDE/7990

    • 13

    • 6

    • Climb counter

      6.11.2012, Movescount
      Trail running, Counter

    • Climb counter is for running hill sprints. After a couple sprints, it’s easy to lose count. Climb counter keeps track of how many sprints you have done. Just push the lap button once at the top of the first hill. After that, the app will count each sprint and show you the current total count.

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