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    • gillou

      1020 Moves, 32 fans

      Male, 49 years, Vernon, France
      Circuit training, Crosstrainer, Cycling… (+7 more)

    • La course permet de retrouver des sensations qui parfois nous dépasse, elle permet de pouvoir penser autrement et quelquefois même d'oublier de penser c'est l'un des seul lien qui nous rapproche d'une liberté absolu. Ancien sauteur en longueur je m'entraine chaque jour entre 1H et 2H avec pour la période de l'été 2 sorties, l'hiver une sortie alterné par des séances de muscu légére et des séances de pieds .Je compte reprendre en saut en longueur et en triple saut. Sportivement votre.

  • 33 Moves

  • 89:15 h

  • 0.00 km

  • 8915 kcal

  • Shoutbox

      • preciousbabu4u

        5 days ago @ gillou

      • Hello My name is Precious i am a young single pretty girl, never married., In my search for friends i came across your profile and after going through it i then made up my mind to contact you as my friend hope you don't mind, If you are interesting in knowing more about me, l want you to write back to me through my email address( precious_aliyu@yahoo.com )so that l will give you my picture for you to know who lam. Awaiting to see your lovely reply soonest, have a nice day. Yours Precious.

        PLEA

      • gillou

        5 days ago @ Move 12.5.2013

      • Nouveau record en longueur mais reste des problémes en course d'élan

      • patbech

        7.3.2013 @ gillou

      • Bonjour, J'ai créé le groupe France car j'étais le premier. Mais je pratique le jogging vraiment pour me détendre et je n'ai pas le temps ni les compétences pour entretenir le groupe. En te donnant accès à l'id et mot de passe, je te transfert le "Pouvoir". Je n'aurai plus qu'à recréer un compte. Qu'en penses tu ?

      • mdinther

        20.2.2013 @ gillou

      • Voulez vous quitter la groupe World? Merci

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32 fans

  • STELLA26
    jeanjeanadre
    Brittany
    PROST-A-PETIT
    niet
    Omid1973
    Evaristo
    Jota_Camps
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    brihar

  • Greatest Moves

    • 1

    • 0

    • Test sur 1000m en sentier

      14.9.2011

    • Track and field 0:02'56.2 Average heart rate 152 bpm, 0.91 km.
      test sur sentier moitié descente moitié montée Reprise aprés maladie préparation spécifique athlé . Pas mécontent .

    • 2

    • 1

    • vers les 15 km/h

      10.8.2011

    • Trail running 0:19'03.2 Average heart rate 150 bpm, 4.68 km.
      record objectif affiché maintenant 15 KM/H au 5 km minimun

    • 2

    • 0

    • 13,6 je me rapproche des 14...

      18.7.2011

    • Running 0:35'25.7 Average heart rate 150 bpm, 8.04 km.
      Jambes lourbes mais c'est mon record je crois je me rapproche de mon objectif ... 14 KM/H. ( il faudarit que je trouve un parcours sans cotes sur celui là toujours 3,5 km de déniveléés importantes.

  • Latest Moves

 17.5.2013 3:45'00 hours 0.00 km 0.00 km/h
16.5.2013 2:01'00 hours 0.00 km 0.00 km/h
16.5.2013 2:01'00 hours 0.00 km 0.00 km/h
13.5.2013 0:35'01 hours 119 bpm 0.00 km 0.00 km/h
12.5.2013 3:45'00 hours 0.00 km 0.00 km/h
10.5.2013 0:42'01.4 hours 96 bpm 0.00 km 0.00 km/h
10.5.2013 0:57'14.2 hours 59 bpm 0.00 km 0.00 km/h
9.5.2013 0:30'27.6 hours 115 bpm 0.00 km 0.00 km/h
8.5.2013 1:19'24.7 hours 106 bpm 0.00 km 0.00 km/h
8.5.2013 0:26'15.6 hours 72 bpm 0.00 km 0.00 km/h

  • Groups

    • France

      1341 members / 167067 Moves

    • Y a t'il un membre plus actif pour prendre la place du leader ?

    • Where is the limit?

      1132 members / 184125 Moves

    • Welcome to the Where is the limit? Mafia!!! :-)

    • t3c/d users

      505 members / 104456 Moves

    • Share with us your most favorite sport/activity in the shoutbox! Also if you would like to emphasize your specific activity: use the shout box. This time it is funny to see that "Roanne" changed his team activity rugby into triathlon while "MichalBeranek" does the HEAT program, fitness as a team. Nice guys, keep on doing your thing! Which of you has done a bungy jump, measured with your T3? And if you will, don't forget to set your interval #1 at 15 sec and interval #2 at OFF.

    • Haut-Alpin et fier de l'être

      2 members / 1320 Moves

    • Salut à tous les sportives et sportifs des Hautes-Alpes, partageons notre passion du sport de pleine nature et de nos montagnes du 05

    • Débuter_Le_Triathlon

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    • Bonjour à tous. Prenez un maximum de plaisir dans ce que vous faites. bonne entrainement.

    • Cyclists

      1779 members / 330590 Moves

    • Great to have you in this group, have a nice ride with your bikes!

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