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    • guillaume64

      4 days ago @ Move 19.5.2013

    • bonnes perf

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    • fred0

      4 days ago

    • Mouais, 2' de plus que prévu mais bon, à faire un peu de tout c'est pas facile de faire de bonne perf à moins d'être gaillard comme les gars de batzandarrak ;-) Merci quand même :-)

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    • ugoseven

      3 weeks ago @ fred0

    • Salut Fred, 100 bornes c'est quelquechose, surtout en seulement 6 semaines. Mais ça te fais une sortie longue dans ta préparation à l'objectif d'Octobre ;) Bon courage pour la suite
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    • SebastienG

      4 weeks ago @ Move 27.4.2013

    • Salut Fred, il me semblait que tu avais fait 09h15 ? (soit proche de l'objectif ambitieux). Bravo dans tous les cas !

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    • fred0

      4 weeks ago

    • Nan, un pote avait envie de courir mais n'avait pas pu et quand j'ai arrêté il a voulu prendre mon dossard... Sur le coup on n'a pas pensé que ça validerait un temps pour moi mais tant pis, moi je sais que je ne l'ai pas fini ;-)

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    • SebastienG

      4 weeks ago

    • J'imagine que tu dois être déçu alors mais çà reste sûrement une belle expérience. On se croisera peut être sur des courses si j'arrive à reprendre un entrainement correct. Bonne récup...

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    • fred0

      4 weeks ago

    • Pas trop déçu, je n'étais pas assez préparé, 6 semaines ce n'est pas assez pour durer sur 100km... J'espère que tu pourras rapidement retrouver l'entrainement!!

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    • guillaume64

      4 weeks ago @ Move 24.4.2013

    • bonne chance

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    • fred0

      4 weeks ago

    • Merci mais c'est raté, abandon au 62e ;-) Sinon je t'ai croisé ce matin avec ta troupe et pas avec le même maillot vert que le week-end :-)

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    • guillaume64

      3 weeks ago

    • dommage pour toi ques qu il ta manqué pour allé au bout

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    • fred0

      3 weeks ago

    • il m'a manqué de vraies sorties longues supérieures à 3h et une prépa plus longue. Là je n'avais que 4 semaines vers 100km et les deux dernières cool, c'est trop juste, 10 semaines auraient pu être bien. Les cuisses ont explosé ainsi que les articulations des hanches ;-)

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    • ugoseven

      24.4.2013 @ Move 24.4.2013

    • Tous mes encouragements Fred ;)

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    • fred0

      26.4.2013

    • Danke! :-) ça va être cool, on va avoir le temps idéal, c'est déjà ça ;-)

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