Keep in touch with cristianku

Movescount is the sports community where every Move counts.
Make your Move, track your progress, share it online. Or be private if you wish.
Use Suunto device or get the free app for iPhone.

cristianku

198 Moves, member since 25.7.2010
Male, 36
Verona, Italy

Road bike ... i love it ! some times also running :)

and in the future i plan to start over with Triathlon

Latest Move

2.5.2012
Check this Move

Last 30 days

1 Move
1:01 hours
528 kcal

17 fans

gio5142 marco rick999 evaiva pluto Silve6285 ricfenton ivarsandsta bvdweerd David_R30 cocos73 Ruprecht Wonsllaf Mike_Traslin MagdaBartoszewicz rlpiccoli

More...

Groups

28.5.2010
Gruppo per chi fa sport in Italia o parla Italiano
5.5.2010
For all Polish members. But not only :)
22.8.2010
This group is intended to welcome all people interested in cycling ...
12.5.2010
For anyone who likes cycling, doesn´t matter in what level. Keep th...
21.5.2010
Comparte tus entrenos de como atacar un triatlon distancia Ironman.

Shoutbox

12.5.2011

ciao, si, vado parecchio in bici, ma non sempre col fine di migliorarmi. Mi piace viaggiare ed esplorare, pedalare con mia moglie e mia figlia e talvolta misurarmi con gli amici. Oggi -un giorno di ferie in 3- ho fatto un giro incredibile e bellissimo che ti consiglio:tutto in un fazzoletto, non un metro in piano, incontrate 4 macchine in tutto e profumi dolcissimi di primavera con i monti a fare da sfondo.... ciao

26.4.2011

Ciao a te piacere mio

15.2.2011
Gianluca

Ciao

3.8.2010

no widzisz to muszę jednak przemyśleć treningi bardzo cenna to dla mnie wskazówka teraz biegam mniej więcej 2 razy w tygodniu po 2 po godz. może powinienem to rozbić na krótsze trasy dziękuje i pozdrawiam :)

2.8.2010

Witam :) mam problem z określeniem activity class właściwie nie ma takiej dla mnie :)) to też ustawiłem 6 i każdy mój trening kończy się te 5 szczerze to nie wiem co powinienem zrobić pozdrawiam może masz jakiś pomysł

cristianku 3.8.2010

ale waniejsze dla zegarka jest ustawianie twoja maksimalna bicia serca, od tego bardziej zalezie jaki training effect

More...

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Share this page