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Sortie avec Xavier des Sapce-Riders au départ de Théoule. Les pluies des derniers jours ont fait du mal au terrain. Nota: Mandelieu-Théoule en vtt par la route (aller-retour) C'était une sortie sympa mais en mode ballade (Xavi...
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Cool, t'est pret pour le lachens alors !!!
Alors ce genoux, ça dit quoi ?
C'est tout bon.
Dis donc, mine de rien, tu progresse pas mal. Tu nage à 2,6Km/h alors que l'année dernière on était plus autour des 2km/h ! Repose bien le genoux !
On était que 2 dans la ligne donc pas de pause en bout de ligne, sa aide pour la moyenne. Puis, j'ai peut-être passé 35min.
Presque 4h de trail ! Même si tu n'as couru que 20 min en cumulé, c'est déjà trop sans entrainement, surtout avec un genoux déjà sujet aux blessures sauf quant on a 20 ans, là ca passe ;-)
Ben se met a la PPG ! T'as jetté un oeuil sur bodyrock.tv ?
Ouuais.!!!! C'est en anglais alors je galère un peu mais les vidéos sont sympa.
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Bonne année 2013 ! Protégez les Slowriders en voie d'extinction : plus que 3 membres actifs...
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