Keep in touch with alexandravd

alexandravd

51 Moves, 9 fans

Female, 23 years, Lede, België
Cycling, Running

Start to run: in 10 weken 5km proberen te lopen. Can I do it, yes I can!
www.intersportgent.be

  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Shoutbox

  • Dirk_Meuleman

    12.7.2012 @ alexandravd

    Will you do it? Weet dat de lastigste meters die zijn tot aan je voordeur. Eenmaal je begonnen bent, ben je heel tevreden dat je je hoofd eens hebt leeggemaakt.

  • Dirk_Meuleman

    13.3.2012 @ Move 12.3.2012

    oei, oei, zo'n hoge gemiddelde hs voor die lage snelheid. Ik weet niet wat je doel is, maar als je blessures wil vermijden denk ik dat je beter dezelfde oefening herhaalt tot die gemiddelde hs onder de 165 is. Daarna zal je ondervinden dat je veel makkelijker opbouwt.

    • alexandravd

      15.3.2012

      tzit in de familie, en hij daalt ook supersnel.. Er loopt altijd een ervaren loper met me mee, ik loop traag.

  • kevindc

    24.2.2012 @ alexandravd

    good luck!

  • Dirk_Meuleman

    31.1.2012 @ Move 29.1.2012

    Durf trager lopen, je zal ondervinden dat je veel sneller vooruit gaat in het lopen! Van een ex-hovaardige boer.

  • Latest Moves

  • Groups

  • Intersport Gent

    27 members / 6591 Moves

    De winter is in aantocht, dus extra motivatie dubbel zo hard te trainen voor een gezond lichaam mensen!!! LISTEN TO YOUR BODY!! I WILL!!! HET motto van UNDER ARMOUR!! Samer met je Suunto kom je een heel eind ver!!! Succes jongens!!!

    Suunto Benelux

    200 members / 68620 Moves

    Movescount heeft weer een update ondergaan. Zie ook http://www.movescount.com/news , o.a. integratie met Facebook en Twitter!

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move