Running 1:41'23.8 Average heart rate 154 bpm, 19.34 km.
trobajo del cerecedo-puente castro: 27:27 minutos/ 5.53 km/ 4:58min/km puente castro -urb las lomas: 15:26 min / 2.61 km/ 5:55 min/km las lomas-brico depot por la sobarriba: 18:29 min/3.50 km/5:17 min/km brico depot-la lastra: 16:00 min/3.10 km/ 5:10 min/km
la lastra-trobajo del cerecedo: 23:59 min/4:60 km/5:13min/km