Movescount is the sports community where every Move counts.Make your Move, track your progress, share it online. Or be private if you wish.Use Suunto device or get the free app for iPhone.
Sport is your Freedom!http://vk.com/ulyanovma
Sorry, "<" and ">" characters are not allowed.
Выдающийся результат! Но видимо после Уэльса и Ромашково все сложнее находить мотивацию? Des Sables? Удачи!
Спасибо, Игорь! Поживём - увидим))
Неужели сутки?!
Да, это была суточная гонка в Ромашково! Я ехал без остановки с 12 дня до 4 часов утра, когда усталость, сон и холод свалили меня. Поспал 3 часа в машине, я вернулся на лыжню и уже с неё не уходил. К сожалению суунтовские графики обрываются на 19 часах.
А где вы в Москве так катаетесь?
Эти соревнования были на западе Москвы в Ромашковском лесу, для соревнований был организован круг 8.4км. А так, я обычно тренируюсь в Битцевском.
Круто! Молодец!
Приветствую. Решил посмотреть, что за супер-марафон на 50 часов. :) Сам иногда тоже ошибаюсь минуты-часы :)
Игорь, спасибо за поправку! )
Поздравляю с IM! Сложность трассы впечатляет. Что дальше?
Спасибо! Да, дистанция далась очень нелегко, особенно велоэтап. Теперь план - по IM в год, буду пытаться прорваться на Кальмар.
решил плюнуть на Кальмар, уж больно там мутно всё )) Следующий сезон - IM в Ницце!
Да, Кальмар в этом году пользуется невиданной популярностью на Трилайфе. Хотя есть еще один хороший (гладкий) старт с отличной организацией. http://www.koelntriathlon.de/2.0.html?&L=1
Игорь, спасибо за ссылку! Числа весьма удобные для подготовки в наших условиях. Но я решил ещё на годик отложить "гладкий" айрон.
Игорь, изучил более подробно данный старт. Велоэтап с набором высоты 2500м с натягом можно назвать гладким )))
Странно. На сайте организаторов сказано: "Start on the lake Fühlinger See to the turning point in the city and then 3 x large round. The route is entirely flat but exposed to the wind." http://www.koelntriathlon.de/98.0.html?&L=1 Да и по фото 2500 вроде не видно - хотя может быть я и ошибаюсь
More...
More...Less...
Running 1:33'03 Average heart rate 163 bpm, 20.64 km.
Running 3:37'31.7 Average heart rate 147 bpm, 41.94 km.
Running 1:59'30.7 Average heart rate 123 bpm, 20.78 km.
Running 4:13'44.5 Average heart rate 156 bpm, 43.35 km.
Triathlon 12:16'38.5 Average heart rate 130 bpm, 219.2 km.
Triathlon 5:02'04.7 Average heart rate 149 bpm, 111.0 km.
Running 3:49'02.4 Average heart rate 152 bpm, 42.20 km.
Crosscountry skiing 4:30'17.2 Average heart rate 139 bpm, 51.00 km.
Crosscountry skiing 3:51'21.3 Average heart rate 151 bpm, 51.00 km.
Crosscountry skiing 24:33'18.4 Average heart rate 117 bpm, 230.0 km.
No leader messages.
Summer is gone.. winter comes!
Уже совсем скоро в России открывается новый триатлонный сезон. Романтик, Москва, Дубна, Выборг. Все желаю хороших стартов!
Promote this member on your site. Just click the button
Movescount requires you to have javascript enabled in your browser. Thank you!