Keep in touch with Treenooja

Movescount is the sports community where every Move counts.
Make your Move, track your progress, share it online. Or be private if you wish.
Use Suunto device or get the free app for iPhone.

or login

    • Treenooja

      607 Moves, 5 fans

      Male, 45 years, Laukaa, Suomi
      Crosscountry skiing, Cycling, Floorball… (+4 more)

  • 26 Moves

  • 24:42 h

  • 143.5 km

  • 13490 kcal

  • Shoutbox

      • T_man

        2.7.2012 @ Move 2.7.2012

      • No onhan sitä tossa. BTW, kyllä t6:kin kadenssin tallentaa kun älyää laittaa sen päälle...

      • Treenooja

        3.7.2012

      • Nyt rupee riittämään tehoharjoittelu vähäksi aikaa. Heinäkuun ajattelin tehdä pk:ta.

        Hyvä että kadenssi löytyi, senkään takia ei tarvitse mittaria vaihtaa.

      • T_man

        24.4.2012 @ Move 24.4.2012

      • Sinähän olet vauhtia pitänyt. Saas nähdä miten huomenna rastiliput löytyy.

      • Treenooja

        2.4.2012

      • On se ainakin jämäkkä. Fiilis on kuin ammattimiehelle tehdyssä työkalussa. Hiihtorukkasella voi painella nappeja, eikä tule huteja. Toistaiseksi ihan tyytyväinen.

More...

5 fans

  • T_man
    akuvaramaki
    Wesa
    NiceJibe
    RealtimeEvents

  • Greatest Moves

    • 0

    • Kalevan kierroksen suunnistus

      24.9.2011

    • Orienteering 2:03'28 Average heart rate 150 bpm, 14.07 km.
      Kalevan kierroksen suunnistus. Kolme koukkua, muuten hjuva!

    • 0

    • Amsterdam Maraton

      16.10.2011

    • Running 3:47'53 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
      Amsterdam Marathon, PB, not bad at all..

    • 1

    • Kalevan kierroksen 1/2 maraton

      28.5.2011

    • Running 1:45'50 Average heart rate 164 bpm, 21.10 km.
      Navitas 1/2 maraton. Päivän kunnon mukainen suoritus. 04:53,8 148 04:59,8 159 04:33,8 160 05:11,6 159 04:28,0 162 05:27,8 161 04:57,2 161 05:17,2 162 04:44,1 162 05:03,3 163 05:04,1 163 05:00,1 163 05:08,3 165 05:00,2 166 05:04,6 166 05:39,1 168 04:51,6 167 05:14,8 167 05:01,8 169 05:04,8 171 05:04,3 173

    • 0

    • Puolipirkka

      6.3.2011

    • Crosscountry skiing 3:33'04 Average heart rate 150 bpm, 45.00 km.
      Puolipirkka, virallinen loppuaika 3:35:04.

    • 1

    • 0

    • Kalevan kierroksen luistelu

      29.1.2011

    • Roller skating 0:53'59 Average heart rate 170 bpm, 21.10 km.
      Kalevan kierroksen luistelu. Kaikki irti mitä lähti.

    • 0

    • Valio Jukola

      17.6.2012

    • Orienteering 2:41'45 Average heart rate 143 bpm, 16.37 km.
      Valio Jukola 3. osuus.

  • Latest Moves

 17.5.2013 0:36'52.2 hours 124 bpm 5.18 km 8.43 km/h
15.5.2013 0:58'17 hours 108 bpm 0.00 km 0.00 km/h
15.5.2013 0:28'57 hours 128 bpm 3.38 km 7.00 km/h
14.5.2013 2:22'46.8 hours 133 bpm 9.39 km 3.95 km/h
13.5.2013 0:38'54.4 hours 116 bpm 5.24 km 8.09 km/h
12.5.2013 0:47'29.8 hours 119 bpm 0.00 km 0.00 km/h
12.5.2013 0:20'00 hours 0.60 km 1.80 km/h
10.5.2013 0:47'11.1 hours 128 bpm 12.95 km 16.47 km/h
8.5.2013 1:03'20.7 hours 136 bpm 0.00 km 0.00 km/h
7.5.2013 1:08'10.2 hours 145 bpm 7.20 km 6.34 km/h

  • Groups

    • Liperin Lenkki

      5 members / 3623 Moves

    • Kompassi käteen ja rasteille.

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button