Keep in touch with Treenooja

Treenooja

957 Moves, 5 fans

Male, 46 years, Laukaa, Suomi
Crosscountry skiing, Cycling, Kettlebell… (+5 more)
  • 11 Moves

    11:09 h

    0.00 km

    1037 kcal

  • Shoutbox

  • janttuu

    3.3.2014 @ Move 1.3.2014

    Mukavan näköinen lenkki! Hehheh, naapurin koiratkin saanut maininnan!

  • T_man

    10.2.2014 @ Move 9.2.2014

    Maakuntaura jossa ollaan hiihdetty yleensä tähän aikaan?

    • Treenooja

      14.2.2014

      Joo, osa alkumatkasta maakuntauraa, osa muuta tienpohjaa ja polkua. Vähän liikaa lunta pyöräilyyn, liian vähän latukoneelle.

  • Wesa

    9.8.2013 @ Treenooja

    No niin, tuolla treenillä onkin jo hyvä syy ilmoittautua Frankfurtiin :-)

  • T_man

    2.7.2012 @ Move 2.7.2012

    No onhan sitä tossa. BTW, kyllä t6:kin kadenssin tallentaa kun älyää laittaa sen päälle...

    • Treenooja

      3.7.2012

      Nyt rupee riittämään tehoharjoittelu vähäksi aikaa. Heinäkuun ajattelin tehdä pk:ta.

      Hyvä että kadenssi löytyi, senkään takia ei tarvitse mittaria vaihtaa.

  • T_man

    7.5.2012 @ Move 7.5.2012

    :-) kommentit on tuttuja fiiliksiä. Huomenna vk...

  • Greatest Moves

  • 0

    LL goes MTB

    30.6.2014

    Mountain biking 5:33'08.5 Average heart rate 115 bpm, 61.16 km.
    Hallingskeid - Flåm - Myrdal. Unohtumaton kokemus.

    0
    0

    Finlandia Ice Marathon 50 km

    22.2.2014

    Ice skating 2:39'28.1 Average heart rate 142 bpm, 49.80 km.
    Finlandia Ice Marathon. Reipas tuuli ja tuisku, mutta oikein hieno ulkoilupäivä rauhallisesti liuttaen. Baana hyvässä kunnossa. On se vaan hieno laji.

    0
    0

    Valio Jukola

    17.6.2012

    Orienteering 2:41'45 Average heart rate 143 bpm, 16.37 km.
    Valio Jukola 3. osuus.

    0
    0

    Kalevan kierroksen suunnistus

    24.9.2011

    Orienteering 2:03'28 Average heart rate 150 bpm, 14.07 km.
    Kalevan kierroksen suunnistus. Kolme koukkua, muuten hjuva!

    0
  • 0

    Amsterdam Maraton

    16.10.2011

    Running 3:47'53 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km.
    Amsterdam Marathon, PB, not bad at all..

    0
    1

    Kalevan kierroksen 1/2 maraton

    28.5.2011

    Running 1:45'50 Average heart rate 164 bpm, 21.10 km.
    Navitas 1/2 maraton. Päivän kunnon mukainen suoritus. 04:53,8 148 04:59,8 159 04:33,8 160 05:11,6 159 04:28,0 162 05:27,8 161 04:57,2 161 05:17,2 162 04:44,1 162 05:03,3 163 05:04,1 163 05:00,1 163 05:08,3 165 05:00,2 166 05:04,6 166 05:39,1 168 04:51,6 167 05:14,8 167 05:01,8 169 05:04,8 171 05:04,3 173

    1
    0

    Puolipirkka

    6.3.2011

    Crosscountry skiing 3:33'04 Average heart rate 150 bpm, 45.00 km.
    Puolipirkka, virallinen loppuaika 3:35:04.

    0
    10

    Kalevan kierroksen luistelu

    29.1.2011

    Roller skating 0:53'59 Average heart rate 170 bpm, 21.10 km.
    Kalevan kierroksen luistelu. Kaikki irti mitä lähti.

    10
  • Latest Moves

  • Groups

  • 1 Apps

  • 8519

    How hard

    28.11.2012, Movescount
    Guidance

    Using heart rates zones is a useful way to control your exercise intensity. But if you need more precise guidance, this is the App for you. This app shows real-time intensity based on your own maximum heart rate. Set it in one of your custom sports modes and let your real-time exercise intensity guide you.

    8519

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move