Movescount is the sports community where every Move counts.Make your Move, track your progress, share it online. Or be private if you wish.Use Suunto device or get the free app for iPhone.
2012 bliver et år hvor mit golf bliver prioteret højest, jeg vil forsøge at træne løb og cykling 3 gange om ugen ;o))
1 X Coretræning og lidt styrke- - smidighedstræning TUNGT
More...
Sorry, "<" and ">" characters are not allowed.
Ja jeg var meget tilfreds. Havde en målsætning om 5 timer, og det havde jeg fint nået det selv med fuld svømning. Vandet var MEGET koldt, så jeg tror det var den rigtige beslutning at reducere svømningen. Men det var i øvrigt et godt og velorganiseret løb. Kan klart anbefale det :-) Hilsen IMJB
Hej TheBear, hvordan gik Øresund? Var det en ok oplevelse? Skal du køre mere i år? Hilsen IMJB
Det var en super oplevelse og jeg har smag for mere, desværre fik jeg lettere krampe i lægmusklen efter 500m svømning hvilket hæmmede mig en del under både cykling og løb, jeg skulle holde et tempo hvor krampen ikke tog overhånd, så min sluttid var ikke prængende, men jeg prøver igen næste år. Jeg har ikke planer om flere løb i år men hvem ved om jeg finder en ol distance og stiller op der. Tak for hilsnen TheBear
Godt at høre at du er frisk på mere. Tillykke med det! Godt gået! Hilsen IMJB
Hej TheBear, tak skal du have :-). Faktisk var svømning relativt nem, fordi vi kom ud i hold til CC. Altså uden det sædvanlige slagsmål, når 1200 deltagere starter på een gang. Mit råd vil være at placere sig realistisk i gruppen fra starten og bare hænge på. Hvis man starter for langt fremme, så kan det nemt blive ret kaotisk. Er det Jels du træner imod? Hilsen IMJB
Nej jeg træner til Øresund Challenge 26 juni og skal være med i Tri på Tyren som opvarmning i starten af juni. Tak for rådet ;o))
Anytime :-) Og forsat god træning.
Movescount requires you to have javascript enabled in your browser. Thank you!