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Sylvaind

642 Moves, 11 fans

Male, 31 years, Collonges-sous-Salève, France
Crosscountry skiing, Crosstrainer, Cycling… (+3 more)

J'vais poudrer Choux
www.dhonneur.org

  • 16 Moves

    42:40 h

    412.5 km

    29650 kcal

  • Shoutbox

  • Aircross

    1 weeks ago @ Move 17.2.2015

    ça c'est du volume !

    • Sylvaind

      5 days ago

      C'est surtout que du bonheur :)

  • stephaneboule...

    2 weeks ago @ Move 25.1.2015

    Impressionnant BRAVO !!

  • Aircross

    3 weeks ago @ Move 8.2.2015

    Première ligne l'année prochaine ? Bonne récup !

    • Sylvaind

      2 weeks ago

      Helas toujours pas bon pour la 1ere ligne sniff... maintenant faut avoir fait dans les 480 premiers... il aurait fallu arriver 14 minutes plus tot... c'est pas rien!

  • marsouin

    17.1.2015 @ Montee au deco de Tamie

    Sympa a tester au plus vite

  • Aircross

    15.1.2015 @ Sylvaind

    Jouer avec le terrain, c'est plus sympa, je te comprends... à défaut de m'entraîner sérieusement : en ce moment, j'équipe des voies de dry au lieu de bosser le cardio...

11 fans

  • stephaneboulenger
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  • Greatest Moves

  • 10

    trail des aiguilles rouges

    25.9.2011

    Trail running 13:00'40.1 Average heart rate 150 bpm, 50.00 km.
    trail des aiguilles rouges

    10
    10

    Savoyarde 73 2011

    13.3.2011

    Crosscountry skiing 5:38'01.5 Average heart rate 173 bpm, 73.00 km.

    10
    10

    Transju 2011

    13.2.2011

    Crosscountry skiing 3:02'35.1 Average heart rate 172 bpm, 40.00 km.
    Transju 2011

    10
    0

    Foulee Blanche

    23.1.2011

    Crosscountry skiing 2:45'59.3 Average heart rate 169 bpm, 35.00 km.

    0
  • 0

    TDS 2012

    30.8.2012

    Trail running 30:18'41.6 Average heart rate 133 bpm, 114.0 km.

    0
    20

    Transju 2012

    12.2.2012

    Crosscountry skiing 5:26'17.2 Average heart rate 170 bpm, 70.00 km.
    Transju 2012 821em en 5:26.16,02

    20
    0

    Trail du massif des Brasses

    13.10.2013

    Trail running 3:47'35.5 Average heart rate 169 bpm, 29.13 km.
    Trail du massif des Brasses avec Lucas. Un peu dans le dur sur la fin

    0
    10

    UTMB 2013

    30.8.2013

    Trail running 43:10'24.7 Average heart rate 129 bpm, 168.8 km.
    UTMB 2013

    10
  • 0

    Ultra Montee du Saleve

    13.4.2013

    Trail running 5:58'38 Average heart rate 163 bpm, 22.70 km.
    Ultra Montee Du Saleve, 6 montees

    0
    0

    Etoile des Saisies 2013

    24.3.2013

    Crosscountry skiing 2:33'23.3 Average heart rate 171 bpm, 42.00 km.
    Etoile des Saisies

    0
    0

    Savoyarde 73

    10.3.2013

    Crosscountry skiing 4:07'15.7 Average heart rate 167 bpm, 70.00 km.
    Savoyarde 73

    0
    0

    Gtl2014

    19.10.2014

    Trail running 2:31'53.6 Average heart rate 166 bpm, 22.56 km.
    Grand Trail du Lac, relai 1

    0
  • 11

    UTMB 2014

    29.8.2014

    Trail running 44:16'15.7 Average heart rate 131 bpm, 169.3 km.
    UTMB 2014

    11
    0

    Ventoux

    1.5.2014

    Cycling 5:59'39.8 Average heart rate 141 bpm, 119.6 km.
    Mont Ventoux depuis chez Jan

    0
    11

    Vasaloppet 2014

    2.3.2014

    Crosscountry skiing 6:15'33.2 Average heart rate 163 bpm, 90.00 km.
    Vasaloppet 2014

    11
    0

    Classique, marathon Savoyarde

    16.2.2014

    Crosscountry skiing 3:09'14 Average heart rate 164 bpm, 38.00 km.
    Marathon de la Savoyarde en classique

    0
  • 21

    Transju 2015

    8.2.2015

    Crosscountry skiing 4:58'54.3 Average heart rate 168 bpm, 68.00 km.
    Transjurassienne

    21
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  • Les fondus du ski de fond

    7 members

    No leader messages.

    France

    3025 members

    Y a t'il un membre plus actif pour prendre la place du leader ?

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    Groupe pour tous les kikoureurs, venez partager vos moves dans un esprit de convivialité!

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    Groupe créé pour un éventuel projet de compétition inter-régions de France, alors si vous êtes de cette région, devenez membre.

  • Haute Savoie

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    Bienvenue à tous.....

    Entrainement Montagne

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    La citation de Xav05 me parait appropriée : Bien meilleurs... y'en a pleins ! Plus motivés y'en a moins !!! Better, there are a lot ! more motivated, there are less !!!

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    Vitesse d'ascensi...

    29.11.2012, Gilbert27
    Performance

    Exprime la vitesse d'ascension en mètres par heure à la place des mètres par minute

    1

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