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PudgeSpencer

876 Moves, 7 fans

Male, 29 years, Kreuztal, Germany
Circuit training, Running
  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Shoutbox

  • sandrangasi

    6.11.2012 @ PudgeSpencer

    Hello dear; i am Miss Sandra Ngasi; i saw your profile at this site and i will be happy to have a good relationship with you, please email me back at my private email (sandrangasi@yahoo.com) i will give you my photo and tell you more about me immediately i get your reply at (sandrangasi@yahoo.com) thanks your new friend Sandra

  • Holmgren

    16.2.2011 @ PudgeSpencer

    Erfreuliche 30min habe ich gerade von dir registriert!!! :) Werd schnell wieder fit!!!

  • RunningTill

    7.2.2011 @ PudgeSpencer

    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag wünschen Vanessa und Tillmann! Hoffentlich bist Du bald wieder fit!!!

  • Holmgren

    31.12.2010 @ PudgeSpencer

    Check mal unsere neue Gruppe!!! Beitritte erwünscht!! :)

    LGO_Dortmund_-_Marathonteam

  • Holmgren

    1.12.2010 @ PudgeSpencer

    Check mal schnell das Ranking! Wer ist zumindest für einen Tag auf Platz 1??? ;)

  • Greatest Moves

  • 40

    halbmarathon

    17.4.2011

    Running 1:11'22.6, 21.10 km.

    40
    10

    teichrunden

    23.4.2011

    Running 1:43'09.5 Average heart rate 151 bpm, 20.00 km.
    4,5hm EL Kniehebeläufe, Sprungläufe, Steigis 4x 2,2km 4,5km AL

    10
  • Latest Moves

  • Groups

  • German Suunto Fans

    949 members

    Ein sonniges Hallo an alle Mitglieder ! Nun sind wir schon über 100, toll. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Training. Sportliche Grüsse aus dem Rhein-Main-Gebiet

    LGO Dortmund - Marathonteam

    7 members

    Einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!! Auf ein erfolgreiches Jahr 2010!!!

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