Keep in touch with IronMartijn

IronMartijn

2067 Moves, 58 fans

Male, 41 years, Almere, The Netherlands
Cycling, Mountain biking, Multisport… (+3 more)

Goal 2014 http://www.challenge-almere.com/ sub 10 hour.
ironmartijn@hotmail.com

  • 59 Moves

    77:40 h

    1750 km

    45544 kcal

  • Shoutbox

  • bastian87

    1 days ago @ IronMartijn

    Net zo zwaar als de hele triathlon ?! Dat stelt me enigszins gerust ;) Heb je nog voorbereidende wedstrijden ergens ?

  • bastian87

    3 days ago @ Move 16.10.2011

    We hebben een zelfde tempo, althans op de marathon ;)

  • bastian87

    2 weeks ago @ IronMartijn

    Hey Martijn, Compressie kousen, wat vind je daarvan ? Helpen ze je ?

  • bastian87

    14.3.2014 @ IronMartijn

    Ik snap het ! Goede discipline dus, dat heb je nodig en natuurlijk plezier, dit is de sleutel tot motivatie en succes ! Ik verhoog elke week alle trainingen met 5 tot 10% en bouw taperingsweken in voor de kwart-, halve triatlon en hele triathlon. Als je in een keer in Limburg komt fietsen, laat je maar even weten ;) Train ze, ik blijf je volgen !

  • bastian87

    13.3.2014 @ IronMartijn

    Je hebt me goed wakker geschud ! Geen krachtsport meer, alleen nog maar zwemmen, fietsen en rennen. Op naar de volle afstand ! Ik zie dat je vaker op een fietst, zijn dat verschillende trainingen ?

58 fans

  • Kim Harju
    trihard
    DanielPressl
    dutch_ironman
    bcurk
    rafal_polanski
    bemcho
    grahamjohnson54
    tomi177
    bubueye
    dimitriskl
    bd133
  • Greatest Moves

  • 31

    Traithlon Almere 2011

    28.8.2010

    Triathlon 10:52'16 Average heart rate 148 bpm.

    31
    31

    Amsterdam Marathon 2011

    16.10.2011

    Running 3:31'02 Average heart rate 170 bpm, 42.20 km.
    Marathon Amsterdamed !

    31
    60

    IronMan France 2011

    26.6.2011

    Triathlon 11:14'29.3 Average heart rate 152 bpm, 226.0 km.
    IronMan Nice # 445 overall, 101 agegroup, swim 01:00:58 bike 05:54:00 run 04:05:00 40 degrees !!!

    60
  • Latest Moves

  • Groups

  • Triathlon is THE sport

    1323 members / 359923 Moves

    Summer is gone.. winter comes!

    Moves4minds

    3 members / 2084 Moves

    Bewust in beweging, beweging in bewustzijn.

    Swimmers Club

    195 members / 56356 Moves

    RealtimeEvents!

    248 members / 45427 Moves

    Standart 2h Move Battle (note; can be done whenever you want to). Basics: RTE calculates individually calibrated Body Charge scores (TRIMP). The higher the momentary training zone is, the faster you will get scores. Everyone has same opportunity to win since the HR method is individually calibrated and even the gender noticed :-) Rules: You’ll need RTE application (iPhone, Windows, Android, Symbian) - Battles can be done whenever you want! - You can turn on the RTE application few mins earlier (“Start Tracking”) - Every sport is allowed - Remember to encourage others in live map chat - You can see each others’ scores in LIVE! Let the others know that you are participating and make sure that you have an official supervisor checking the Move and encouraging you during the Move! :-) Every Move definitely counts :-)

  • Nederlandse en Belgische SUUNTO gebruikers

    423 members / 96565 Moves

    Hopen dat het mooie weer er toch eindelijk aankomt en we weer veel buiten kunnen vertoeven

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move