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FHDeniv974

858 Moves, 15 fans

Male, 42 years, Saint-Denis, Réunion
Cycling, Mountain biking, Multisport… (+4 more)

Course de Montagne avant tout... Bike and run à l'essai: concluant, et triathlon peut être un jour!!!

  • 17 Moves

    68:12 h

    372.7 km

    26132 kcal

  • Shoutbox

  • pat974

    2 hours ago @ Move 23.10.2014

    Bravo Frédéric très belle perf !!! je t'ai aperçu dimanche après midi sur le stade

  • Gjay_TK

    2 weeks ago @ Move 12.10.2014

    Superbe Photo !!!

  • Hubert68

    30.5.2013 @ FHDeniv974

    Salut, veuillez rejoindre le groupe La Réunion qui vient d'être créé par FURAX, merci.

  • Furax

    10.5.2013 @ FHDeniv974

    Salut,

    Afin de libérer Hubert68, j'ai recréer le groupe "La Réunion".

    Merci de migrer ton abonnement dans ce nouveau groupe :)

    A

  • Hubert68

    7.5.2013 @ FHDeniv974

    Merci de rejoindre le nouveau groupe La Réunion qui vient d'être créé par FURAX, mon groupe La Réunion* va disparaître dans quelques semaines @

15 fans

  • Gjay_TK
    pat974
    fafafa
    karimu
    claudio97470
    alexkiki
    nico97435
    Julien_Sapy
    pascalbret
    AdamChase
    lionelmarc
    brunofebvre
  • Greatest Moves

  • 21

    Tour de Mafate

    3.12.2011

    Trail running 12:00'00 Average heart rate 127 bpm, 58.29 km.
    Tour de Mafate

    21
    32

    Royal Raid 2012 35km

    12.5.2012

    Trail running 2:56'42.1 Average heart rate 174 bpm, 33.34 km.
    Royal raid 35km 6ème au scratch et 2ème V1H

    32
    0

    Trail des Anglais

    4.3.2012

    Trail running 2:43'36 Average heart rate 171 bpm, 27.58 km.
    Trail des Anglais 31ème (9è V1H)

    0
  • Latest Moves

  • Groups

  • 5 Apps

  • 12

    HR ZONE 1 to 5

    31.3.2014, PepaKelimek
    Guidance

    Zone 1: Warm up/Cool Down= 50-60% Zone 2: Fitness (Fat Burn)= 60-70% Zone 3: Aerobic (Endurance)= 70-80% Zone 4: Anaerobic (Hardcore)= 80-90% Zone 5: VO2 Max (Max Effort)= 90-100%

    12
    13

    Pourcentage VMA

    4.4.2013, FabienUnchained
    Trail running, Training

    Permet en temps réel d'afficher le pourcentage de VMA au moment ou vous consulter votre GPS

    13
    5

    Karvonen formula

    29.11.2012, amnon
    Trail running, Guidance

    Karvonen formula for calc of % heart rate

    5
    11918

    Half-marathon time

    6.11.2012, Movescount
    Running, Estimate

    Half-marathon time calculates your estimated finish time for a half-marathon in real-time. This is a great tool when striving for a new personal best. Include this app in your running mode and use it pace yourself to reach your goal.

    11918
  • 2112

    Climb counter

    6.11.2012, Movescount
    Trail running, Counter

    Climb counter is for running hill sprints. After a couple sprints, it’s easy to lose count. Climb counter keeps track of how many sprints you have done. Just push the lap button once at the top of the first hill. After that, the app will count each sprint and show you the current total count.

    2112

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