• 0 Move
    0:00 o
    0,00 km
    0 kcal
  • 1:43'57.9 Ciclismo
    10.11.2018

    Sortida amb en Jordi Morral fins al Tibidabo per treure la pols a la BTT i començar pretemporada esportiva. Engego el crono quan ja estem a tocar de Collserola.

    Photo by hdfcat
    1:43'57.9 Ciclismo
    10.11.2018

    Sortida amb en Jordi Morral fins al Tibidabo per treure la pols a la BTT i començar pretemporada esportiva. Engego el crono quan ja estem a tocar de Collserola.

    Photo by hdfcat
    2:50'06.1 Trail running
    28.10.2018

    Mitja marató de Sant Llorenç de Savall. Pluja intensa de sortida, parant cap a la meitat i per tornar-hi cap al final. Comencem per pista esquivant bassals per seguir per corriol de pujada fins arribar al Castell amb algun tram de pedra força alta. Corriol de baixada amb salts amb pedra, fang i troncs. Cap al km 11 un tram de 1-2 km's per pista ample que és un fangar passi per on passis. Després entren en un tram boscos molt xulo. I al final l"allarguen per acabar a tocar del pavelló (sortida també) per un millor confort dels corredors.

    Photo by hdfcat
    2:50'06.1 Trail running
    28.10.2018

    Mitja marató de Sant Llorenç de Savall. Pluja intensa de sortida, parant cap a la meitat i per tornar-hi cap al final. Comencem per pista esquivant bassals per seguir per corriol de pujada fins arribar al Castell amb algun tram de pedra força alta. Corriol de baixada amb salts amb pedra, fang i troncs. Cap al km 11 un tram de 1-2 km's per pista ample que és un fangar passi per on passis. Després entren en un tram boscos molt xulo. I al final l"allarguen per acabar a tocar del pavelló (sortida també) per un millor confort dels corredors.

    Photo by hdfcat
    2:50'06.1 Trail running
    28.10.2018

    Mitja marató de Sant Llorenç de Savall. Pluja intensa de sortida, parant cap a la meitat i per tornar-hi cap al final. Comencem per pista esquivant bassals per seguir per corriol de pujada fins arribar al Castell amb algun tram de pedra força alta. Corriol de baixada amb salts amb pedra, fang i troncs. Cap al km 11 un tram de 1-2 km's per pista ample que és un fangar passi per on passis. Després entren en un tram boscos molt xulo. I al final l"allarguen per acabar a tocar del pavelló (sortida també) per un millor confort dels corredors.

    Photo by hdfcat
    0:28'25.6 Nuoto acque lib.
    21.10.2018

    Sense neoprè. Aigua freda però encara s'aguanta bé nedar amb només el banyador. Avui em netejat una mica el fons, recollint un tros de roba.

    Photo by hdfcat
    0:28'25.6 Nuoto acque lib.
    21.10.2018

    Sense neoprè. Aigua freda però encara s'aguanta bé nedar amb només el banyador. Avui em netejat una mica el fons, recollint un tros de roba.

    Photo by hdfcat
    0:28'25.6 Nuoto acque lib.
    21.10.2018

    Sense neoprè. Aigua freda però encara s'aguanta bé nedar amb només el banyador. Avui em netejat una mica el fons, recollint un tros de roba.

    Photo by hdfcat
    5:44'16.2 Triathlon
    30.9.2018

    100x100 half Platja d'Aro amb en Morral. Pujada criminal a l'urbanització del Masnou amb 4 km's al 17%. No havia baixat tant tocat de la bici mai. Bessons al descalçar-me a punt d'enganxar-se abans de la T2. I al baixar de la bici els dos isquios iguals.I corrent els quàdriceps amenaçant d'enganxar-se també. Passa curta, tibar de cap i per sort no s'han enganxat. 😉Aquesta bici passa factura.

    Photo by hdfcat
    5:44'16.2 Triathlon
    30.9.2018

    100x100 half Platja d'Aro amb en Morral. Pujada criminal a l'urbanització del Masnou amb 4 km's al 17%. No havia baixat tant tocat de la bici mai. Bessons al descalçar-me a punt d'enganxar-se abans de la T2. I al baixar de la bici els dos isquios iguals.I corrent els quàdriceps amenaçant d'enganxar-se també. Passa curta, tibar de cap i per sort no s'han enganxat. 😉Aquesta bici passa factura.

    Photo by hdfcat
  • Move eccezionali
  • 17.12.2016
    • Corsa 2:59'10.9 Frequenza cardiaca media 157 bpm, 22,95 km
      2a Travessa del Senglar organitzada per @AmpaVirolai i amb una gran participació entre les dos opcions a peu i la de còrrer. Pel que fa a corredors passem de 5 a 12 destacant el bon rotllo i alegria de tota la sortida.
    • 17.12.2016
      17.12.2016
      17.12.2016
      17.12.2016
      17.12.2016
      17.12.2016

9 fan

  • SergiGrifol
    MiquiBCN
    Jordimorral
    EnricGodes
    AlfonsoTorres
    JordiCB
    ManelDiem
    Pepemesas
    crismorse