genel sıralamada 3.lük erkekler 40 yaş altı sıralamada 2.lik
ağırlıklı olarak poligonda atış çalışması
8.sıradan start aldığım yarışta ilk metreler..
TSK KROS ŞAMPİYONASI /ANKARA Kar soğuk çamur. zeminin çok kaygan olması ve tırmanılan yerlerde ki çamur nedeni ile hızlı bir yarış koşamadım.
% 50 tırmanış % 50 iniş tekniği çalışması. Bugün 3001 m irtifaya kadar çıkıldı.
UTMB sonrası koştuğum ilk ultramaraton.Daha önce oryantiring müsabakalarında defalarca koştuğum yerlere bu kez ultra koşmak için gittim.yarışın ilk 60 km si hızlı tırmanışın çok fazla olmadığı bir etaptı son 50 km ise tamamen ayrı bir parkur gibi idi.Daha zor çok daha fazla tırmanış. Utmb de birlikte koştuğumuz arkadaşlar ile burada da neredeyse tamamında birlikte koşmak ve birlikte finish e ulaşmak çok güzeldi.110 km sonunda dereceye girmiş olmakta sevindiriciydi.
SUUNTO İLE 300.KAYIT "The North Face UTMB 168 km"
Dünyanın en zor 11 ultra maratonu arasında gösterilen 3 ülke toprakları içerisinde yapılan müthiş bir yarış.Fransanın Chamonix kasabasından start aldığımız bu efsane maratonda İtalya ve İsviçre topraklarından da geçerek tekrar aynı yere dönüyoruz.Alpler çevresinde tam tur diyebiliriz buna.Dünyanın bir çok köşesinden sporcu her sene bu yarışı koşabilmek için kuraya giriyor.Şanslı olan ve kriterleri sağlayan 2300 kişi koşmaya hak kazanıyor.Ayrıntıları UTMB web sayfasından ve koştuğum yarışa ait ayrıntıları utmb.livetrail.net ten göğüs numaram 2472 yi aratarak görebilirsiniz.Suuntomun bataryası 36 saat dayanabildiğinden dolayı mesafe ve zaman, yarış sitesindeki gerçek verilere göre yeniden düzenlenmiştir.Ayrıca incelenebilmesi amacı ile 01 eylül tarihine kaydettim.Livetrail.net sayfasından harita incelendiğinde alpler çevresinde tam tur attığımız görülecektir.Ne yazıkki saatimin bataryası bitmesinden dolayı movescountta iz yarım kaldi.
Buffavento Castles " last check point"
The North Face Cappacoccia Ultra 110 km Elite Men 3 rd
UTMB FINISHER
UTMB 168 km FINISH
2 nd Place
Movescount.com - la community degli sport dove ogni movimento ha la sua importanza.