• 18 Move
    31:21 o
    345,9 km
    22560 kcal
  • Move eccezionali
  • 25.5.2019
    16.6.2019
    • 16.6.2019
      16.6.2019
      16.6.2019
      16.6.2019
    16.9.2018
    • XTREM NORMANDIE
      Mountain bike 5:10'19.5 Frequenza cardiaca media 136 bpm, 84,15 km
      Xtrem Normandie avec Cédric et Olivier Bonnes sensations, chemins secs, descentes sympas, singles, bref que du bonheur...
    • 16.9.2018
    26.5.2018
    • TRAIL DE L'ARCHANGE
      Trail running 5:55'47.5 Frequenza cardiaca media 158 bpm, 55,63 km
      Trail de l’archange temps officiel: 5h 52’38’´ classement : 59 ème Parti trop vite et donc difficile pour terminer mais content d’être arrivé.
      • 3
        3
    • 26.5.2018
      26.5.2018
      26.5.2018
  • 10.9.2017
    • roch des Monts d'Arrée
      Mountain bike 6:23'19.4 Frequenza cardiaca media 141 bpm, 90,47 km
      Roch des Monts d'Arré, parcours gras, difficile.
      • 2
        2
    18.6.2017
    5.3.2017
    • 10 KM D'AVRANCHES
      Corsa 0:39'30.4 Frequenza cardiaca media 169 bpm, 10,18 km
      10 km d'AVRANCHES (3 boucles) Temps pluvieux, venteux et froid (78ème en 39'33'')
      • 1
        1
    • 5.3.2017
      5.3.2017
      8.3.2017
    11.9.2016
  • 20.9.2015
    • ROCH DES MONTS D'ARREE
      Mountain bike 6:07'34.7 Frequenza cardiaca media 141 bpm, 88,22 km
      roc'h des Monts d'Arrée 90km D+1860m embouteillages sur les 15 premiers km quelques chemins gras suite aux dernières pluies brume jusqu'à 10h30 et ensuite soleil en partie
    1.5.2015
    • RAID DES MARTIENS
      Mountain bike 4:37'43.5 Frequenza cardiaca media 139 bpm, 66,08 km
      raid des Martiens à Aunay sur Odon sortie rendue grasse suite aux pluies des derniers jours. D+ 2000m pour 66km = COSTAUD!!!! chemins assez variés et quelques tronçons techniques. dommage avec cette pluie fine et un temps très gris car les paysages sont agréables à voir. 1 crevaison au 14ème et plus de freins à l'avant
    • 1.5.2015
    31.5.2015
    • MARATHON DU MONT SAINT MICHEL
      Corsa 3:04'44.8 Frequenza cardiaca media 166 bpm, 42,45 km
      marathon du Mont St Michel Tps off : 3h04'08'' Tps réel : 3h03'55'' objectif de 3h10 largement atteint conditions météo moyennes
      • 1
    23.11.2014
    • trail des Vignettes à Coutances
      Trail running 2:01'01.5 Frequenza cardiaca media 172 bpm, 25,31 km
      TRAIL des Vignettes à Coutances 25km D+=480m Résultat : 6 ème sur 70 avec des chaussures de running satisfait mais de grosses ampoules aux pieds
      • 1
    • 24.11.2014
      26.11.2014
      23.11.2014
  • 21.9.2014
    • roch des monts d'arrée
      Mountain bike 6:13'17.1 Frequenza cardiaca media 137 bpm, 88,50 km
      roch des monts d'arres 90km avec Janjan et Fabien superbe journée avec un parcour trés varié
    • 29.9.2014
      29.9.2014
      29.9.2014
    7.9.2014
    • semi Cancale - St Malo
      Corsa 1:27'59.8 Frequenza cardiaca media 167 bpm, 21,27 km
      semi marathon Cancale-St Malo tps officiel : 1h28'53'' 147ème sur 3100 inscrits tps réel : 1h27'55''
      • 1
    15.8.2014
    • 15.8.2014
      15.8.2014
    22.6.2014
    • pieds salés
      Corsa 0:52'46.3 Frequenza cardiaca media 176 bpm, 12,02 km
      course des pieds salés
  • 1.12.2013
    • VETATHLON
      Corsa 1:31'29.3 Frequenza cardiaca media 171 bpm, 28,47 km
      VETATHLON "la sansonnaise" tps off : 1h31"10 7ème sur 27 en individuel 28ème sur 105 au classement général
    • 26.11.2014
      26.11.2014
      26.11.2014
      26.11.2014
    15.9.2013
    • monts d'arrée
      Mountain bike 6:47'20.4 Frequenza cardiaca media 138 bpm, 97,21 km
      Roch des Monts d' Arrée 100km avec Frédo et Janjan
    • 15.9.2013
      15.9.2013
      15.9.2013
      15.9.2013
    23.6.2013
    1.5.2013
  • 21.4.2013
    • Rando "Les Roches du Ham"
      Mountain bike 2:20'09.5 Frequenza cardiaca media 146 bpm, 40,71 km
      Rando "les petits princes de Margot" avec Janjan et Frédo. Trés belle sortie avec une bonne organisation.

11 fan

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