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RobertoDelorenzi
1154 Move, Sigirino, Svizzera
Run for pleasure, if not, stay at home. I like practicing Skyruning,Trailrunning and Scialpinism. Sponsorizzato Sarci Sport, SALMON
Ultimi 30 giorni
0 Move
Durata
0:00 o
Distanza
0,00 km
Calorie
0 kcal
Move eccezionali
2015
2014
2013
2012
19.4.2015
Gara podistica di Stabio 10.5 km
Corsa 0:35'46.7, 10,50 km
Gara podistica di stabio, 50 secondi meglio dell'anno scorso, contento!
10.4.2015
Piansecco Skialp
Sci alpinismo 0:26'48.7, 2,52 km
Piansecco skialp, le mie gambe sentivano che mancava l'allenamento con le pelli.
6.4.2015
Giro Media Belnio,10 km
Corsa 0:35'33.9, 9,90 km
Super gara con 55 km mdi pedalata prima della gara, gara con vento fortissimo, in una direzione si volava, nell'altra sembrava di essere fermi
22.3.2015
Maremontana 23km
Trail running 2:04'38, 23,00 km
Bella gara, cavolo se le suole vibram tengono sul bagnato! Primo assoluto con record del percorso
29.3.2015
Skimara
Sci alpinismo 4:53'27.3, 32,87 km
Bella gara con Andrea Cairoli, sono 39 km e 3600 di disli
13.12.2014
Cross Sprint ( 4km ) a Tesserete
Corsa 0:13'38.9 Frequenza cardiaca media 188 bpm, 3,74 km
Cross sprint 4 km a Tesserete, 1° U20
29.11.2014
Cross a Camignolo
Corsa 0:21'44.7 Frequenza cardiaca media 187 bpm, 5,94 km
Bello il percorso, ma duro!
23.11.2014
Cross Dongio, 6 km
Corsa 0:20'20.9 Frequenza cardiaca media 186 bpm, 5,67 km
15.10.2014
Casa ( Sigirino ) - Monte Tamaro
Trail running 2:00'08.7 Frequenza cardiaca media 160 bpm, 14,84 km
Super record casa - Tamaro, 1h 9 min e 19 sec
5.10.2014
Claro - Pizzo
Trail running 1:51'11.9, 9,00 km
Oggi gara perfetta, partito non troppo forte e finito in progressione. 2500 metri di dislivello in 1h e 51, mi pare buono!
14.12.2013
Night attack a Flumserberg
Sci alpinismo 0:38'35.4, 3,99 km
Come prima gara e quarta uscita con le pelli dell'anno sono andato bene.
8.12.2013
Cross sprint di Mendrisio
Corsa 0:10'22 Frequenza cardiaca media 188 bpm, 2,98 km
Cross sprint di Mendrisio, 3 km di sofferenza.
23.11.2013
Cross a Rivera 6 km
Corsa 0:20'10.7 Frequenza cardiaca media 170 bpm, 5,11 km
Il cardio mi è caduto un po' e non ha pigliato bene. Ma il cross è andato bene
17.11.2013
Cross a Dongio 4 km
Corsa 0:13'47.6, 4,00 km
Primo cross a Dongio ( 4 km )
10.11.2013
Mezza maratona di Tenero
Corsa 1:19'11.9, 21,10 km
Bello ma freddo e un po' noioso
26.12.2012
Sigirino-giro della Capriasca
Trail running 2:57'07.3 Frequenza cardiaca media 173 bpm, 27,90 km
28.12.2012
Sigirino-Forné
Trail running 0:27'04.3 Frequenza cardiaca media 163 bpm, 2,97 km
27.12.2012
Convento Bigorio-Moschera
Trekking 0:55'18.9 Frequenza cardiaca media 137 bpm, 4,51 km
28.12.2012
Sigirino-Pian Cusello
Trekking 1:23'21.3 Frequenza cardiaca media 166 bpm, 8,84 km
25.12.2012
Giro del Barro
Trail running 0:22'32.9 Frequenza cardiaca media 178 bpm, 4,15 km
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