• 0 Move
    0:00 o
    0,00 km
    0 kcal
  • Move eccezionali
  • 18.5.2013
    • Orienteering 0:19'24 Frequenza cardiaca media 170 bpm, 3,26 km
      Чемпионат России по спортивному ориентированию бегом среди мужчин МЭ.В общем настало время финалов ,по результатом пролога попал я в финал Б. После пролога чувствовал себе не очень и не было мотивации бежать финал , но все таки я собрался с мыслями и пробежал.Финишировал я 12-ым из 35 стартовавших и 6-ым среди всех юниоров. p.s- Финал был трудным и очень много было запрещенных мест для бега , поэтому такое большое время.
    10.11.2012
    • Trail running 0:18'26 Frequenza cardiaca media 171 bpm, 5,00 km
      контрольная тренировка на мирожке :- Решил бежать в шиповках для ориентирования но это оказалось не верным решением оно было выгодным только на подьемах на траве так как мороз превратил грунтовку в бетон , из-за чего ноги забились на спуске 3 км , ногам было жостко.
    3.11.2012
    • Orienteering 0:26'27 Frequenza cardiaca media 181 bpm, 4,18 km
      2 место на международных соревнованиях по спортивному ориентированию "Алоль осенняя 2012 " , бежалось хорошо , была только одна ошибка на первом кп ошибся на 50 секунд , потом были помарки н не значительные по 10-25 секунд , вцелом выступлением своим доволен , так как большую часть дистанции бежал за мастером спорта...
    5.11.2012
  • 28.10.2012
    • Trail running 1:29'47 Frequenza cardiaca media 183 bpm, 21,10 km
      пробежал тренировочный полу-марафон ,от дома до корытова там 3 круга по лесу и обратно.

9 fan

  • ArtursPaulins
    Andrej76
    dvdq
    trailshredder
    Andrey95
    glebvbg
    Kripa
    KnightBoy
    AdamChase