Created by josemariacasas

    • 10 Most active members in August
  • 10 latest Moves
  • Shoutbox
  • 9.7.2016
    • desde hoy no puedo sicronizar mi ambit . cambiaron algo en moveslink?

  • 30.5.2016
    • Buen dia, les dejo una encuesta que estamos haciendo en vistas de realizar un evento : https://docs.google.com/forms/d/1Dtp3c4uqgTDuP2YPK4dT5E05lc8w__Br3EIs4cePt8k/viewform

  • 18.4.2016
    • Buenas, cómo están? Les hago una consulta, me podrían comentar cómo tienen configuradas sus zonas de frecuencia cardiaca? Tengo algunas dudas con esto ya que la configuración por defecto (60%, 70%, 80%, 90%) no se ajusta para nada a mi caso. Actualmente lo tengo configurado así:

      BPM Max: 200 BPM Min: 60 Moderate: 65% Hard: 78% Very Hard: 87% Maximal: 94%

      Entiendo que esto puede variar para cada persona, pero no hay información muy clara sobre cómo determinarla.

      Gracias!

      18.4.2016
      • martin_barberia

        Movescount lo calcula automáticamente de acuerdo tu edad, si sabes exactamente tus zonas de corazon podes cambiarlas en “Ajustes” “Parametros Corporales” Yo hice una prueba de efuerzo con un cardiologo y de acuerdo el resultado lo ajuste. El BPMmax lo calculas 220-edad=BPM max. El BPMmin lo calcule con mi reloj “Ambit3Peak” a travez de la funcion “Recovery”. Recomendo consultar a tu cardiologo.

      18.4.2016
      • Martín, gracias por tu respuesta. Mis máximos y mínimos ya los conozco. Hice los estudios correspondientes con cardiólogo. A lo que me refiero es que la división por "defecto" de las zonas no se ajusta para nada a mi caso. Mantenerme en la zona "Moderate" es para mí un trote muy, pero muy lento. Cuando, debería permitirme un poco màs de esfuerzo antes de pasar a "Hard". no se si me explico...

      19.4.2016
      • martin_barberia

        En "parametros corporales" "zonas de frequencia cardiaca" ahi podes modificar los limites. Proba con llevar la zona de "Moderate" mas cerca a "Hard" y la "Hard" mas cerca de los limites que salieron "hard" segun tu prueba de efuerzo con tu cardiologo. Luego de un trote tranquilo, hace algunas pasadas fuertes y vez si te parece corecto el cambio. Igualmente lo ideal es prender el reloj y banda una vez que entraste en calor si no a veces marca "Hard" cuando recien empezas con el entrenamiento.

      22.4.2016
      • Buenas paso a responder: 1ro la FCMax real solo se determina a través de una prueba incremental especifica o una prueba de esfuerzo máximo, las ergometrias por lo general solo determinan esfuerzos SubMaximos así es que si estas usando esos resultados no serviría. 2do Las zonas de entrenamiento varían según los autores y la literatura por lo tanto cada uno puede usar la que mas represente su nivel de entrenamiento o la que mas útil le sea, y estas puedn o no coincidir conlas que propone Movescoun

      22.4.2016
      • Movescount propone 5 zonas, una vez que tengas tus frecuencias definidas lo único que deberías hacer el correr los deslizadores de la barra para que coincidan los limites de cada zona; mi configuracion es: 69%, 76%, 84% y 92% moderado, intenso, muy intenso y máximo respectivamente

  • 17.2.2016
    • JAGarg

      Buenas Grupo, los molesto para consultar si alguno me puede dar una mano con una duda, desde hace unos días la cinta cardíaca me funciona con intermitencia, a veces se cuelga y no lee nada o a veces funciona. Quería saber si lleva una pila, si será que es la transpiración o tendré que cambiarla? bueno si alguno tuvo una experiencia similar o me puede ayudar se agradece! Julio

      19.2.2016
      • martin_barberia

        afirmativo lleva una pila- aca adjunto el link en you tube de como cambiarla-slds. https://www.youtube.com/watch?v=Qjh2cI9C81Y otro modelo https://www.youtube.com/watch?v=o3nJbCq5kQg

      20.2.2016
      • JAGarg

        Gracias Martín ya estaba por darle la razón a mi mujer que dice que no tengo corazón!! Cambié la pila pero ahora ni me detecta la cinta, ni siquiera puedo sincronizarla ni con pila nueva ni con vieja! me tiene de hijo, voy a tener que pasar por el service!! Gracias por el dato si se les ocurre algo más para probar es bienvenido!

      22.2.2016
      • recien veo, si ya cambiaste la pila proba limpiando bien los contactos de la banda que van en el POD.

      24.2.2016
      • JAGarg

        Pablo Muchas Gracias, ya revivió, hice las dos cosas que me recomendaron, si bien no anduvo perfecto ya que un poco se colgó me tomó mucho mejor, calculo que era un poco de todo!!

  • 15.12.2015
    • docbravo

      Hola.no he podido acoplar mi ambit3 peack safhire con MI nexus 6. Alguien sabe como solucionarlo? Gracias

Group members - 158 members

  • MarianSalaverry
    docbravo
    lorenzodelpostre
    sebabecerra
    legui
    TesIntrocaso
    sveggiani
    oscarlper
    djalon
    fran0378
    Andreapuppa
    fernandoroser
    tonyrassi
    gochi10
    aregueiro
    ptarditti
    martin_barberia
    lliberman
    martinhepp
    Armengol
    amastronardi
    melcol
    indio59
    FabricioEsteban
    mariandom
    myrunfor_AM
    fabriziop
    AlpatacosEntrena
    orainero
    ezearguello
    facundo2014
    gabipintos
    shubenka
    RicardoBastianon
    Iscay
    OscarValls
    mauro_javier
    CristianVerna
    Nicogomez
    Ricardo_K
    herporras
    franjasam
    Dbrocane
    antoniozh
    erfrias
    mariofiladoro
    agustinarce
    Maverick18402
    GiannisDK
    OT_Cordoba
    martinint
    BillyBell
    BOCHI
    JAGarg