• 0 Moves
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Meilleurs Moves
  • 2.6.2018
    • Cyclisme 3:22'18.9 Fréquence cardiaque moyenne 134 bpm, 84,55 km
      Kesän toinen maantiepyöräily Ylikiiminki/Päivärinne - reitillä. Viimeinen etappi vaalantiellä oli jo todella raskas kovan vastatuulen takia.
    11.1.2018
    • Ski de fond 1:00'36.9 Fréquence cardiaque moyenne 140 bpm, 15,85 km
      Hiihtoa Hovisuon urheilupuistossa. Latu ja luisto oli kohdillaan. Pakkasta (-11´C) ja tuulta oli sen verran että balaclavan piti olla päässä.
    9.1.2018
    • Ski de fond 2:27'59.7 Fréquence cardiaque moyenne 134 bpm, 36,37 km
      (Kiulukangas - 3 x Kiekonlenkki - Kiulukangas) - päiväretki. Luisto oli edelleen varsin hyvä.
    7.1.2018
    • Ski de fond 1:37'47.1 Fréquence cardiaque moyenne 142 bpm, 25,19 km
      Hiihtopäivä Kiulukangas - Kivikkokangas - Talvikangas - Kiulukangas etapeilla. Upea luisto vastahuolletuilla suksilla.
  • 9.8.2017
    • Randonnée 4:21'50.3 Fréquence cardiaque moyenne 102 bpm, 16,40 km
      Päiväretki Rukalta karhunkierrosta pitkin Konttaiselle asti, jonka näköalan kävin tarkistamassa. Yksin liikenteessä.
    • 9.8.2017

      Näkymää Valtavaaran tönöltä Konttaiselle.

      9.8.2017

      Näkymiä Konttaisen huipulta.

      9.8.2017

      Konttaiselta Rukalle päin.

    3.6.2017
    • Cyclisme 4:44'40.4 Fréquence cardiaque moyenne 137 bpm, 120,8 km
      Kolmas maantiepyöräily tälle kaudelle. Päivärinne-Ylikiiminki-Kiiminki - akselilla. Aikas kolea keli.
    2.3.2017
    • Ski de fond 3:13'27.2 Fréquence cardiaque moyenne 140 bpm, 40,70 km
      Mukava hiihtopäivä Rukalla. Vapaata.
    • 2.3.2017
    4.2.2017
    • Ski de fond 3:32'32.8 Fréquence cardiaque moyenne 132 bpm, 41,99 km
      (v) Hiukkavaarasta Kivikkokankaalle, sieltä Auranmajalle ja takaisin Hiukkavaaraan. Pöpperöinen latu, joten luisto oli aika nihkeää. Unohdin hiihtotakin kotiin mutta onneksi mukaan sattui lämpöpusero.
  • 28.1.2017
    • Ski de fond 2:57'47.3 Fréquence cardiaque moyenne 142 bpm, 37,94 km
      Mukava hiihtopäivä perinteisellä Hiukkavaarasta Sankivaaraan ja takaisin. Lenkillä törmäsin vanhaan tuttuun Jukkaan AMK-ajoilta. Hiihtelin hänen kanssaan valtaosan tästä lenkistä. Paikoin roskia ladulla mutta upea auringon paiste.
    • 28.1.2017

      Loppumatkasta, kun aurinko jo laskee.

    1.10.2016
    • Trail running 1:48'49.6 Fréquence cardiaque moyenne 161 bpm, 21,19 km
      Virpiniemen maastomaraton 2016. Todella kevyt ja helppo oli juosta tänään, olisi ehkä mennyt kolmaskin kierros. Laura oli myös mukana juoksemassa varttimaratonia. Ensimmäinen maastojuoksukilpailu jossa olin mukana.
    • 1.10.2016
      1.10.2016
    11.9.2016
    • Cyclisme 5:39'05 Fréquence cardiaque moyenne 134 bpm, 139,8 km
      Pyöräilypäivä feltillä koti - Kiiminki - Ylikiiminki - Kiiminki - Haukipudas - koti - reitillä. Ajoin Joloksentien kautta, joka oli varsin hyväkuntoinen tie. Kiimingin ja Haukiputaan välillä tihuutti hiukan vettä mutta se ei juuri sotkenut pyörää pahemmin. Takalisto kesti yllättävän hyvin.
    28.5.2016
    • Course 1:54'57.1 Fréquence cardiaque moyenne 156 bpm, 21,19 km
      Tervamaraton 2016. Toinen puolikas tälle vuodelle. Vatsan kans hiukan ongelmaa ja kerran piti pysähtyä hetkiseksi sen takia. Olosuhteisiin nähden ihan kelpo veto. Itselle ehkä vähän turhan lämmin juoksukeli.
  • 8.3.2016
    • Ski de fond 4:27'32.5 Fréquence cardiaque moyenne 141 bpm, 50,25 km
      Tervareittiä hiihtämässä. Latu ei ollut kaksisessa kunnossa, paikoin kovasti roskaa ja risuja. ensimmäiset 33km todella raskasta menoa. Sen jälkeen helpotti. Sykevyö näyttää välillä ihan mitä sattuu, taitaa olla vaihdon paikka. Vapaata.
    • 8.3.2016

      Kallioselän taukotupa

      8.3.2016
    27.2.2016
    • Patinage sur glace 2:23'10.4 Fréquence cardiaque moyenne 139 bpm, 41,20 km
      Finland Ice Marathon 2016 Kuopiossa. Rataa oli jouduttu olosuhteiden pakosta typistämään noin 2km:n pituiseksi. Myös kaikkia luisteltavia matkoja oli jouduttu lyhentämään. 50 kilometrin matkasta luisteltiin vain 40km. Kaikin puolin mukava kokemus, ensi vuonna ehkä uudestaan.
    • 27.2.2016
      9.10.2016
    12.10.2015
    • Cyclisme 4:55'31.1, 124,4 km
      Ajoin Feltillä Vaalasta Ouluun Rokuan kautta. Menin aamulla Vaalaan bussilla. Sykevyö tuli kyllä mukaan mutta vyön sensori unohtui pesun jälkeen panna paikalleen, näin ollen sykkeet jäivät saamatta. Harmi, mutta virheistä oppii.
    • 13.1.2002
    30.9.2015
    • Trail running 1:56'21.4 Fréquence cardiaque moyenne 139 bpm, 19,91 km
      Rokuan reissu Pönkkäläisten kanssa. Juoksin keisarinkierroksen ympäri lisäten siihen Kirvesjärven koukkauksen. 19811 askelta = 85,13 rpm.
    • 30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
  • 19.9.2015
    • Course 1:41'22 Fréquence cardiaque moyenne 165 bpm, 21,36 km
      Kiiminki-maraton Jäälissä. Oli helppo juosta, ei ongelmia vatsan kans. Kerran kompuroin omiin kengännauhoihin. En muistanut pysäyttää kelloa maaliin tullessa, mutta kirjattu kokonaisaika lähdöstä maaliin oli 1h 41min 22.0sek. Uusi ennätys siis. Olin oman sarjan 28. Osallistujia sarjassa oli 89.
    • 19.9.2015
    8.8.2015
    • Course 1:50'16.8 Fréquence cardiaque moyenne 159 bpm, 21,08 km
      Kempeleen Z-Maraton. Juoksu kulki todella hyvin ei ollut minkäänlaisia ongelmia. Olin oman sarjan 38. Lähdin lähestulkoon joukon häntäpäästä ja letka venyi pitkäksi.
    • 8.8.2015
      8.8.2015
    13.6.2015
    • Aviron 3:58'45.8 Fréquence cardiaque moyenne 109 bpm, 35,26 km
      Tervasoutu HMT:laisten kanssa Muhokselta Tuiran uimarannalle. Käytössä 15 hengen kirkkovene.
    • 13.6.2015

      Muhokselta.

      13.6.2015

      Laukan sillan alitus.

      13.6.2015

      Juomataukoa.

    27.9.2014
    • Unihockey 1:13'26.1 Fréquence cardiaque moyenne 149 bpm, 7,75 km
  • 21.9.2014

14 fans

  • PerttiPlays
    Mixsu
    RUN4FUN_RUNNER
    AllegroMolto
    Annemariaa
    Murtsi80
    Nordri
    Pertti44
    SariManninen
    larvis
    Riiholapertti
    Pertti45
    PerttiRiihola
    PaiviL