• 4 Moves
    2:10 h
    21,45 km
    1869 kcal
  • 4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    4:36'00.1 Navigation
    6.10.2019

    Stelton Cup fra Vedbæk med X99 Niller og Claes ved roret. Let vind fra ØSØ som aftog i løbet af dagen. Flot oktober dag!

    Photo by razmataz75
    1:00'00 Navigation
    28.8.2019

    Aftensejlads med mor og Mads + familie.

    Photo by razmataz75
    2:02'27.7 Navigation
    1.9.2019

    Retur fra Barsebäck. Efteråret ramte os på denne 1. september med en front fra vest på sidste del af turen. Dagen startede ellers i vanlig god stil med morgenmad i cockpittet. Blev lidt våde på turen hjem - ellers alt godt...

    Photo by razmataz75
  • Meilleurs Moves
  • 12.4.2015
    • Course 1:39'31.7 Fréquence cardiaque moyenne 145 bpm, 15,02 km
      Dejlig improviseret tur, hvor jeg spontant begyndte at følge grønne løbe-ikoner på vejen. Ruten førte mig gennem Nørrebroparken, forbi Bisbebjerg Hospital og til Emdrup, før jeg ikke længere kunne finde mærkerne og vendte snuden hjemad. Længste tur til dato! Det føltes faktisk som om benene blev bedre efter 10 km - sjov fornemmelse! Føler godt jeg kunne have løbet længere..
    29.3.2015
    • Course 0:50'09.1 Fréquence cardiaque moyenne 176 bpm, 10,03 km
      Test løb - hvor målet var at komme under 50' på 10 km - det lykkedes med 6 s :-) De sidste 5 km var virkelig hårde - de røde lys gav en tiltrængt puster. Ny max puls på 187 og ny kondital rekord på 48 registreret. Puha!
    13.2.2015
    26.12.2014
    • Multisport 0:30'21.2 Fréquence cardiaque moyenne 170 bpm, 6,22 km
  • 5.11.2014
    26.10.2014
    • Course 0:52'31.1 Fréquence cardiaque moyenne 165 bpm, 10,01 km
      10 km distanceløb ved søerne, Kastellet og Østre Anlæg, hvor jeg havde overskud til at give den gas på slutningen.

1 fan

  • barfoed