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  • Meilleurs Moves
  • 18.6.2015
    14.6.2015
    • Cyclisme 2:15'36 Fréquence cardiaque moyenne 118 bpm, 55,81 km
      Pour 02:15:36 de vélo, le reste préparation...CYCLISME SUR ROUTE PAR BOB LE 14-06 AUJOURD'HUI @ 09:09 Type d'événement: Entraînement ..Record Puissance battu selon Garmin : J'étais parti pour une sortie grand plateau 50 pour le Pic Saint Loup...Fréquence de pédalage moyenne 59 et dans les bosse 45 à 50 en descendant le plus possible tout à droite...Challenge réussi malgré quelques temporisations pour que mon Garmin et mon Newton+ capte celui-ci ( rendez-vous pris la semaine prochaine pour parfaire les réglages ) FC Cardiaque 73 % de la valeur maximale 124 bpm Puissance moyenne maximale (20 min) - 178 W Record Puissance battu selon Garmin - 14 juin 2015
    25.4.2013
    • Cyclisme 2:44'16 Fréquence cardiaque moyenne 132 bpm, 58,06 km
      Bonne récupération sur la sortie de hier
    24.4.2013
  • 23.4.2013
    22.4.2013
    • Triathlon 3:02'15 Fréquence cardiaque moyenne 136 bpm, 32,49 km
      3 boucles du Col de Pompigan en vélo, transition et un running de la boucle du col
    19.4.2013
    • Yoga/Pilates 9:10'16 Fréquence cardiaque moyenne 55 bpm
      Test durant sommeil en phase de récupération

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  • STEF077
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