• 14 Moves
    33:22 h
    370,5 km
    14338 kcal
  • 2:23'31.2 Trail running
    il y a 2 semaine(s)

    2 Heures 23' de sortie trail - Sortie à l'arrache en fin de journée, fini 20h dans le noir en faisant les 10 derniers km plus vite. Pas trop mal, avec un début bien difficile, mais un parcours qui est bien sympa. Avec les XT7, je suis bien mieux qu'hier. Du mal à y aller, mais ensuite, une bonne sortie au final.

    Photo by ThierryBreuil
    2:23'31.2 Trail running
    il y a 2 semaine(s)

    2 Heures 23' de sortie trail - Sortie à l'arrache en fin de journée, fini 20h dans le noir en faisant les 10 derniers km plus vite. Pas trop mal, avec un début bien difficile, mais un parcours qui est bien sympa. Avec les XT7, je suis bien mieux qu'hier. Du mal à y aller, mais ensuite, une bonne sortie au final.

    Photo by ThierryBreuil
    0:44'48 Athlétisme
    il y a 2 semaine(s)

    45' de footing - Footing avec Sophie le matin à jeun, au pied de l’hôtel. Donc sur les trottoirs de la ville ou nous dormons pas très loin de Yude, à 6h20' local du matin. Il fait déjà trés moite, le soleil sortira vers 7h. Toute petite allure car c'est un monde de fou. Tout est danger. Les trottoirs envahis de toute sorte, et des milliers milliers de scooters dans tous les sens. Pas de jambe, impressionné, et très très polué, air comme tout le reste.

    Photo by ThierryBreuil
    0:44'48 Athlétisme
    il y a 2 semaine(s)

    45' de footing - Footing avec Sophie le matin à jeun, au pied de l’hôtel. Donc sur les trottoirs de la ville ou nous dormons pas très loin de Yude, à 6h20' local du matin. Il fait déjà trés moite, le soleil sortira vers 7h. Toute petite allure car c'est un monde de fou. Tout est danger. Les trottoirs envahis de toute sorte, et des milliers milliers de scooters dans tous les sens. Pas de jambe, impressionné, et très très polué, air comme tout le reste.

    Photo by ThierryBreuil
    11:33'28.1 Trail running
    22.9.2018

    ULTRA X TRAIL CORREZE - 1er - ça c'est fait. Sans dormir 1' de vendredi soir au départ, trop ennervé par le déroulement de la journée de vendredi aux inscriptions, j'ai mal couru ayant laissé partir un coureur avec 8' d'avance au bout de 15 km, je reviens trop vite et le reprend au 30 ème, mais il explose et me voilà trop tôt seul devant. Fatigué au 40 ème, je ne me vois pas aller au bout. Je serre les dents, attends et je suis mieux. Mais ce fut très très dure de finir. J'ai au final une grosse avance, je l'apprend pour la 1ère fois à Merle, et elle grossie encore plus enseuite, montant jusqu'à 1h. Pierre Boudet 2, mon frère 3 ce qui est incroyable en n'ayant rien couru depuis des mois.

    Photo by ThierryBreuil
    11:33'28.1 Trail running
    22.9.2018

    ULTRA X TRAIL CORREZE - 1er - ça c'est fait. Sans dormir 1' de vendredi soir au départ, trop ennervé par le déroulement de la journée de vendredi aux inscriptions, j'ai mal couru ayant laissé partir un coureur avec 8' d'avance au bout de 15 km, je reviens trop vite et le reprend au 30 ème, mais il explose et me voilà trop tôt seul devant. Fatigué au 40 ème, je ne me vois pas aller au bout. Je serre les dents, attends et je suis mieux. Mais ce fut très très dure de finir. J'ai au final une grosse avance, je l'apprend pour la 1ère fois à Merle, et elle grossie encore plus enseuite, montant jusqu'à 1h. Pierre Boudet 2, mon frère 3 ce qui est incroyable en n'ayant rien couru depuis des mois.

    Photo by ThierryBreuil
    11:33'28.1 Trail running
    22.9.2018

    ULTRA X TRAIL CORREZE - 1er - ça c'est fait. Sans dormir 1' de vendredi soir au départ, trop ennervé par le déroulement de la journée de vendredi aux inscriptions, j'ai mal couru ayant laissé partir un coureur avec 8' d'avance au bout de 15 km, je reviens trop vite et le reprend au 30 ème, mais il explose et me voilà trop tôt seul devant. Fatigué au 40 ème, je ne me vois pas aller au bout. Je serre les dents, attends et je suis mieux. Mais ce fut très très dure de finir. J'ai au final une grosse avance, je l'apprend pour la 1ère fois à Merle, et elle grossie encore plus enseuite, montant jusqu'à 1h. Pierre Boudet 2, mon frère 3 ce qui est incroyable en n'ayant rien couru depuis des mois.

    Photo by ThierryBreuil
    11:33'28.1 Trail running
    22.9.2018

    ULTRA X TRAIL CORREZE - 1er - ça c'est fait. Sans dormir 1' de vendredi soir au départ, trop ennervé par le déroulement de la journée de vendredi aux inscriptions, j'ai mal couru ayant laissé partir un coureur avec 8' d'avance au bout de 15 km, je reviens trop vite et le reprend au 30 ème, mais il explose et me voilà trop tôt seul devant. Fatigué au 40 ème, je ne me vois pas aller au bout. Je serre les dents, attends et je suis mieux. Mais ce fut très très dure de finir. J'ai au final une grosse avance, je l'apprend pour la 1ère fois à Merle, et elle grossie encore plus enseuite, montant jusqu'à 1h. Pierre Boudet 2, mon frère 3 ce qui est incroyable en n'ayant rien couru depuis des mois.

    Photo by ThierryBreuil
    4:47'38.1 Trail running
    28.8.2018

    4 Heures 47' de sortie trail - Sortie avec Olivier du parcking après les Montets vers le col des Buet à 3099m en AR, avec une pause à l'aller au chalet Berard. Puis je finis seul et plus vite de la gare de Vallorcines, col des Montets, Trè le champs, Argentières, Je remonte sous la Flégère avant de redescendre sur les Prazs et rejoindre tout le monde avec Patrick Dantas qui est venu nous rendre visite. Une vraiment super belle sortie, des montées de fou, des descentes de fou, des variétés de sols hyper différents, des vues de dingue, et une fin en costaud pour avoir un bon bloc sur 3 jours, avant la CCC dans 48h.

    Photo by ThierryBreuil
    4:47'38.1 Trail running
    28.8.2018

    4 Heures 47' de sortie trail - Sortie avec Olivier du parcking après les Montets vers le col des Buet à 3099m en AR, avec une pause à l'aller au chalet Berard. Puis je finis seul et plus vite de la gare de Vallorcines, col des Montets, Trè le champs, Argentières, Je remonte sous la Flégère avant de redescendre sur les Prazs et rejoindre tout le monde avec Patrick Dantas qui est venu nous rendre visite. Une vraiment super belle sortie, des montées de fou, des descentes de fou, des variétés de sols hyper différents, des vues de dingue, et une fin en costaud pour avoir un bon bloc sur 3 jours, avant la CCC dans 48h.

    Photo by ThierryBreuil
  • Meilleurs Moves
  • 20.9.2012
    • Athlétisme 1:50'10.3 Fréquence cardiaque moyenne 129 bpm, 26,80 km
      Séance de côtes: 5x 6' côte+descente récupe 2' trot en bas. Je la fais au Mt Pelé, mais sur la route pour protéger mon pied avec l'entorse. En 6', côte de 1,320 km avec +112m soit 8,7%. Temps: 6'06/4'01 - 6'03/3'59 - 6'00/3'59 - 5'59/3'55 - 5'54/3'54. Les descentes font mal sur la route, 5 côtes suffisaient, une 6 éme aurait été dure!!

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