• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Parhaat Movet
  • 26.5.2018
    • Polkujuoksu 14:55'41.7 Keskisyke 131 bpm, 84,94 km
      NUTS Karhunkierros puolimatka. Herätyskello soi 04:40. Herään 20 min ennen sitä. Hermostuttaa. Autolla Rukalle ja bussilla yhteislähtöön. Matka alkaa jonossa edeten. Juoksu on hankalaa 7 km asti, kunnes endorfiinit alkaa potkimaan. Nyt on kivaa ja sorastetuilla poluilla askel kulkee. Fiilis on mitä mainioin. Pieni tauko Kiutakönkään putouksella, on se hurja! 30 km huoltoon saapuessa 2 litran juomarakko on juuri tyhjentynyt. Vettä ja tabletteja rakkoon. Suu täyteen sipsiä, suklaata ja mandariinia. Päälle vielä mukillinen kahvia ja kyllä kelpaa jatkaa. Juoksu kulkee ja maisema vaihtuu. Yllättäen 35 kilometrin kohdalla alkaa tuntumaan siltä, että alkaakohan tässä muka nyt jo askel painamaan. 40 km kohdalla se on selvää: matkasta tulee pitkä. Vauhti hidastuu ja kilometrit alkavat madella, juurakossa juoksu alkaa olemaan vaikeaa. Odotan pientä Karhunkierrosta alkavaksi, jotta olisi edes jotain nähtävää. Nesteet loppuvat, matkaa seuraavalle huoltopisteelle on vielä 7 km ja lämpöä riittää. Pieni Karhunkierros tulee vihdoin ja pääsen juoksemaan soraisella polulla. Suuta alkaa kuivamaan pahasti, onpa jännä kokemus. En uskalla vetää geelejä ilman nestettä. Riippusilta huojuttaa. Maa keinuu parikymmentä metriä sillan jälkeenkin. Janottaa. Lopulta pieni karhunkierros loppuu ja tulee vihdoin se kauan odotettu 60 km huoltopiste. Samantien 8 desiä urheilujuomaa naamaan. Sipsiä, suolakurkkua ja banaania. Sprinttimatkalaiset on syöny mandariinit ja suklaat kaiken pois. Ne loppasuut! Neste tuntuu imeytyvän hyvin. Seuraavaan huoltoon on vain 17 kilometriä. Mietin, että otanko rakon täyteen vai jätänkö vajaaksi. Otan sen täyteen. Arvioin, että olisin maalissa reilusti alle 14 tunnin, vaan enpä tiennyt tulevasta. Tasaiset pätkät voi edelleen juosta. Ylä- ja alamäet on kiva kävellä. Juoksen pari pummia. Ensimmäisessä takaa tulevat huutavat minut oikealle reitille. Toisessa juoksen iloisesti muiden perässä, kunnes kello alkaa piippailemaan reitiltä eksymisestä. Huutelen edessä oleville, heistä yksi kuulee ja kääntyy takaisin. Kaksi menee menojaan. Neste loppuu 72 km kohdalla, taas! Huoltoon on 5 km matkaa. Tällä kertaa päätän jatkaa geelien vetämistä. Matkanteko alkaa käymään tuskaiseksi. Hermot välittävät pyyntöjä askel askeleelta: lopeta, lopeta, lopeta. Ei tänne asti tultu luovuttamaan. 77 km huolto saapuu vihdoin. 10 desiä urheilujuomaa naamaan. Rakkoon litra nestettä. Sipsiä, suklaata ja niitä ihania mandariineja. Yhtäkkiä tulee kylmä, nyt meinaa kone sammua. Pakko lähteä liikkeelle. Takki päälle ja matkaan. Kyltissä lukee "Maaliin 5 km". Päälle on kirjoitettu tussilla "Ainakin". Kello näyttää linnuntietä olevan yli 6 km. Heti jyrkästi ylös ja polullani kulkeva oleva mummo kysyy, haluanko ohittaa. En halua. Takki lämmittää mukavasti ja kone lähtee taas käyntiin. Ensimmäisen nousun jälkeen näyttää siltä, että kyllä tässä vielä lämmin tulee. Otan takin pois. Nyppylä kerrallaan ylös alas. Ruka näkyy jo, piru se on kaukana. Maisemat ovat kai komeat. En osaa arvostaa. Homma käy haastavaksi, tuska pehmittää päätä. Mietin, miksi pitää kiivetä ylös tullakseen taas takaisin alas. Tässä ei oo mitään järkeä, eikö 53 kilometriä muka olisi riittänyt? Ei enää ikinä ainakaan pidempiä matkoja. Miksei tätä viimeistä pätkää ole mitattu oikein, onko tämä muka hauskaa? Ainakin 5 kilometriä siis. Eihän tämä edes etene tuonne maalin suuntaan. Juoksu kulkee huikeat 4,5 kilometriä tunnissa. Vähemmän se sattuu kuin kävely. Valtavaara, vihdoin! Mikä kuru tuossa on edessä taas? On ihanaa laskeutua kivikkoista polkua alas voidakseen taas nousta uudelleen ylös, jotkut varmaan tykkää. Huipulla tuulee ja kamerakopteri pörrää. Virnistän sille. Äkkiä alas ennenkuin tulee kylmä. Rukalle vielä ylös, mutta mistä se reitti menee. Viimeinen nousu alkaa. Ylhäällä alkaa kuulua mökää. Smell the barn - juoksu alkaa kulkea kevyesti. Alamäkeen hieman lisää vauhtia, mikä muuttuu lopulta reippaaksi loppukiriksi. Vihdoin maalissa!
    4.3.2018
    • Maastohiihto 7:35'09.8 Keskisyke 147 bpm, 88,88 km
      Pirkan pertsa. Niinisalon 21 pakkasastetta pitivät huolen siitä, että startti oli jäätävä. Kylmänkankeaa hiihtoa riitti 8 kilometriä, minkä jälkeen ei ollut enää kylmä. Kelin lämmetessä jatkuvasti lopulta vasta Rokkakosken nousuissa 70 kilometrin kohdalla lopulta tuli hieman lämmin ja päätin riisua toisen buffin kaulalta. Maalissa oli enää 6 astetta pakkasta. 3 vuorokauden syö niin paljon ruokaa ja karkkia -tyyppisen tankkauksen jälkeen hiilariöverit riittivät 25 kilometrin kohdalle, jonka jälkeen meno alkoi tuntua normaalilta. 75 kilometrin kohdalla tuli vasta kunnolla nälkä, vaikka kyllähän Kyröskosken 52 kilsan kohdalla lihakeitto tietysti maistui erityisen hyvältä. Keli oli nihkeä pakkaskeli. Sukset luistivat kohtuullisesti puoliväliin saakka, minkä jälkeen parafiinit olivat jo kuluneet pois kriittisiltä kohdilta. Vanhojen suksien pohja ei ollut imenyt parafiinia tarpeeksi. Vaikka luisto oli huono, niin pitoa riitti enemmän kuin tarpeeksi. Rokkakosken nousuissa oli kiva päästellä muista ohi, kun reisissä riitti vielä potkua ja pitoa oli vaikka muille jakaa. Aika huononi lopulta viime kerrasta 20 minuuttia, mutta syytän tietysti nihkeää keliä ja huonoja välineitä.
    7.10.2017
    • Polkujuoksu 6:35'16 Keskisyke 157 bpm, 43,91 km
      Vaarojen Maraton 43 km. Tankkaus onnistui: viikolla karkkia ja kokista ruuan lisäksi, edeltävänä päivänä isot ruuat ja karkkia, aamulla 2 aamupalaa ja suklaata ennen lähtöä. Hiilariähkyä kesti 15 kilsaan asti. Hiilarit riitti lopulta 35 kilsaan asti, minkä jälkeen leppoisasti rasvoilla. Jalat kesti hyvin ilman suurempia kipuja. Eka maraton ilman seinää, hyvin jaksoi loppuun asti, eikä harmittanu ollenkaan. Matkan aikana 4 litraa laimeaa urheilujuomaa, 6 Lidlin geeliä, 1 Clif Bar Bloks-karkkipatukka ja 4 x 500 mg suolatablettia.
    • 8.10.2017

      Kuvaaja ONEVISION.fi / Juha Saastamoinen

    16.7.2016
    • Polkujuoksu 8:17'32.4 Keskisyke 142 bpm, 55,19 km
      NUTS Pallas 55. Tunturi näytti vihaisen luonteensa heti lähdössä, kun vesisade yltyi. Taivaskerolla vettä tuli lähes vaakasuoraan ja näkyvyys oli huonoimmillaan noin 30 metriä. Se niistä maisemista. Ensimmäinen laskut sujuivat hyvin, mutta lopulta ne vaikeutuivat etureisien kipeytyessä. Juuri ennen kisaa hankittu kevyt kuoritakki osoittautui erinomaiseksi valinnaksi, se piti tuulen, veden ja hien ulkona. Kuitenkin 40 km kohdalla pitkä nousu erittäin tuuliselle ja sateiselle Pyhäkerolle pisti mietteliääksi, kun nousua riitti ja alkoi tulla hieman vilu: Sinne ei kannata loukkaantua. Laskussa kylmettyneet reidet löivät entistä pahemmin jumiin. Onneksi tasainen osuus alkoi 43 km huoltopaikan jälkeen ja tuska tasoittui kokonaisvaltaiseksi. Viimeiselle 10 kilometrin tasaiselle hiekka- ja asfalttiosuudelle oli helppo sijoittaa loppukiri. Tai olla sijoittamatta. Ensimmäinen ultrakisani. Kenkinä Salomon S-Lab Speed.
    • 16.7.2016
      16.7.2016
      17.7.2016

      Pakolaisjono nousee tunturiin. Kuvaaja: ONEVISION.fi / Juha Saastamoinen

      17.7.2016

      Kuva: NUTS

      17.7.2016

      Maalissa. Kuvaaja: ONEVISION.fi / Juha Saastamoinen

  • 25.5.2016
    • Polkujuoksu 3:11'50 Keskisyke 117 bpm, 15,88 km
      Kuusi geökätköä. Yksi multi juoksutti vähän edestakaisin etenemissuuntaani nähden. Keli oli muuten mainio, mutta lopussa meinas alkaa vähän hämärtymään turhan paljon.
    • 25.5.2016
    6.3.2016
    • Maastohiihto 7:18'02.8 Keskisyke 147 bpm, 90,00 km
      Pirkan hiihto. Alussa oli hyvä pito ja luisto. Puolivälissä pito alkoi kadota, eikä kunnollista pitoa löytynyt enää edes purkista lisäämällä. Hyvä luisto siivitti edelleen loppumatkaa, mutta pumppaus alkoi tuntumaan ojentajissa kivuliaasti. Onneksi (jäätävää) pitoa kuitenkin riitti vielä ylämäkiin ja Rokkakosken nousut tuulettivatkin keuhkoja tehokkaasti, kun jaloissa oli vielä potku tallella. Loppu olikin helpohkoa alamäkipainotteista laskeskelua. Aika parani viime vuodesta lopulta 50 minuuttia.
    27.9.2015
    • Juoksu 4:19'24.1 Keskisyke 155 bpm, 43,07 km
      Herätys klo 04:15 ja Freienbachista junalla Baseliin. Kelien puolesta jäätävän startin jälkeen lenkki sujui hyvin kolmenkympin kohdille asti, minkä jälkeen oikean etureiden orastavan krampin takia hiljokseen maaliin.
    • 27.9.2015
    15.8.2015
    • 15.8.2015
      15.8.2015
      15.8.2015
      15.8.2015
      15.8.2015
      15.8.2015

8 fania

  • anttibanana
    Lasa81
    jussihei
    tommiveh
    hamiltonguevara
    Lamba
    mparvio
    abioqaas