• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 1:20'52.6 Polkujuoksu
    14.7.2016

    Bonne seance a travers les marais , la cote et la foret avec une belle rencontre sur la fin

    Photo by Thity
    1:20'52.6 Polkujuoksu
    14.7.2016

    Bonne seance a travers les marais , la cote et la foret avec une belle rencontre sur la fin

    Photo by Thity
    1:00'21.3 Polkujuoksu
    10.6.2016

    "Les foulées Briardes" aux couleurs du Judo BCR. Avec une lombalgie et 1 mois d'arret, 10 km en 59 mn, c'est pas mal, mais niveau cardio, je bats un nouveau record !

    Photo by Thity
    1:04'34.8 Patikointi
    11.3.2016

    Marche sportive vers la plage de Pompierre puis le fort Napoleon

    Photo by Thity
    1:04'34.8 Patikointi
    13.3.2016

    Marche sportive vers la plage de Pompierre puis le fort Napoleon

    Photo by Thity
    1:51'06.6 Polkujuoksu
    17.9.2015

    Trail au hasard sur la presqu'ile: route, sentier de randonnée jusqu'au pic du Niel, redescente vers la madrague et la plage des salins puis retour

    Photo by Thity
    1:51'06.6 Polkujuoksu
    17.9.2015

    Trail au hasard sur la presqu'ile: route, sentier de randonnée jusqu'au pic du Niel, redescente vers la madrague et la plage des salins puis retour

    Photo by Thity
    1:23'34.5 Polkujuoksu
    25.8.2015

    1h10 en mode fartlake/endurance dans les bois avec 177 m de d+/D- ^^, et 10 mn au seuil

    Photo by Thity
    1:10'59.4 Polkujuoksu
    23.8.2015

    en mode coaching avec ma cop's Gaelle pour lui faire faire son premier 10 km: Job done ;-) Bravo Gaelle

    Photo by Thity
    1:39'14.3 Polkujuoksu
    21.8.2015

    course en mode Fartlake dans le sable: sable tres mou des pistes cavalieres, sable cendré des allées forestieres et sable dur de la plage avec les cailloux. Dur, mais un bon entrainement pour la course de la rentrée

    Photo by Thity
  • Parhaat Movet
  • 10.8.2015
    • Polkujuoksu 1:38'41.5 Keskisyke 144 bpm, 13,50 km
      Traversée de l'ile de Groix entre le phare de Pen Men et le phare de la pointe des chats: un grand bonheur, avec quand meme un bon denivelé pour un bord de cote ^^

6 fania

  • vincedu77
    jerome77700
    SRiccardi
    meunier77
    Pat31run
    Greg_Dies