• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 0:55'54 Juoksu
    30.12.2015

    Les oreilles lunimeuses de lapin ont fait un tabac!

    Photo by CharlyBeGood
    5:58'51 Juoksu
    5.12.2015

    SaintExpress 2015

    Une ambiance d'enfer, une course entre potes, un temps nickel, que de beaux souvenirs et de belles émotions pour cette SaintExpress!

    http://connect.garmin.com/activity/979223447

    Photo by CharlyBeGood
    5:58'51 Juoksu
    5.12.2015

    SaintExpress 2015

    Une ambiance d'enfer, une course entre potes, un temps nickel, que de beaux souvenirs et de belles émotions pour cette SaintExpress!

    http://connect.garmin.com/activity/979223447

    Photo by CharlyBeGood
    5:58'51 Juoksu
    10.12.2015

    SaintExpress 2015

    Une ambiance d'enfer, une course entre potes, un temps nickel, que de beaux souvenirs et de belles émotions pour cette SaintExpress!

    http://connect.garmin.com/activity/979223447

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    30.5.2015

    Sur le parking du centre commercial, en allant acheter les sacs poubelle :-) No comment!

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    1.6.2015

    4h54, quand on aime, on ne compte pas :-)

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    31.5.2015

    A l'arrivée avec un lot de consolation autour du cou :-)

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    31.5.2015

    Heureusement, on l'a visité la veille sous un beau soleil.

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    31.5.2015

    Trop sympa les premiers kilomètres!

    Photo by CharlyBeGood
    4:53'46 Juoksu
    31.5.2015

    Premier marathon.

    Photo by CharlyBeGood
  • Parhaat Movet
  • 6.3.2016
    • Juoksu 6:12'51 Keskisyke 150 bpm, 44,37 km
      Marathon Vulcain Dur dur, mais finisher! 6h29m03s Scratch 377/649 partants/627 arrivants V1M 140 De la boue, des crampes, de la neige, des crampes, du vent glacial, des crampes, que du bonheur! J'ai encore oublié de déclencher le GPS... http://connect.garmin.com/activity/1076032366
    6.12.2015
    • Juoksu 5:58'51 Keskisyke 132 bpm, 44,78 km
      SaintExpress 2015 Une ambiance d'enfer, une course entre potes, un temps nickel, que de beaux souvenirs et de belles émotions pour cette SaintExpress! http://connect.garmin.com/activity/979223447
    • 10.12.2015
      5.12.2015
      5.12.2015
    8.11.2015
    • Juoksu 3:24'31 Keskisyke 146 bpm, 23,22 km
      Roc Du Diable 2015 - 26 km 3:35:50 - Scratch 127/235 (280 inscrits). V1M 48. Oula la, que c'était dur. quand on fait le Roc du diable, il faut savoir où on met les pieds... Grimpe à 4 pattes (peut-être ce qui a arrété ma montre pendant quelques km avant que je ne m'en rende compte), passage dans les ruisseaux, montées et descentes à l'aide de cordes... Bref, pas très roulant tout ça et un parcours vraiment cassant en montée comme en descente. Les cuisses sont mises à rude épreuve, les chevilles aussi avec beaucoup de chemins à flancs de pente. Heureusement qu'il faisait beau et bon en température. Piqure d'abeille en pleine course, ggrrr... Des crampes à mi course aux mollets, aux cuisses sur le côté des hanches, juste après une grosse montée. Pas mal de file indienne impossible à dépasser. Allure du km 13 à 18'44, c'est pas bon pour le moral :-) Je sais maintenant à quoi m'attendre pour la prochaine fois... :-) La préparation manquait de D++ :-) Pas mécontent que ce soit terminé. http://connect.garmin.com/activity/951327677
    31.5.2015
    • Juoksu 4:53'46 Keskisyke 138 bpm, 42,26 km
      Marathon du Mont Saint-Michel Bon voilà, premier marathon avec mon pote Pierre! On aura bien galéré, surtout sur la fin... Des douleurs partout et la baisse de l'allure qui ralonge les distance... C'est quand même long un marathon... http://connect.garmin.com/activity/791011475
    • 31.5.2015

      Frais comme des gardons avant le départ.

      31.5.2015

      Premier marathon.

      31.5.2015

      Trop sympa les premiers kilomètres!

      31.5.2015

      Heureusement, on l'a visité la veille sous un beau soleil.

      31.5.2015

      A l'arrivée avec un lot de consolation autour du cou :-)

      1.6.2015

      4h54, quand on aime, on ne compte pas :-)

      30.5.2015

      Sur le parking du centre commercial, en allant acheter les sacs poubelle :-) No comment!

  • 15.2.2015
    • Juoksu 1:01'32 Keskisyke 164 bpm, 11,61 km
      Trail des Couteliers - Saint-Rémy-sur-Durolle Temps officiel: 1:01'22 Scratch 30/89 V1 10ème Très bonne organisation et très bonne soupe à l'arrivée :-) C'est un bon résultat pour moi :-) Encore une course sous la pluie, vivement le printemps... http://connect.garmin.com/activity/698185099
    • 15.2.2015
    6.12.2014
    • Juoksu 1:02'10 Keskisyke 161 bpm, 9,64 km
      Noct'Blanza Trail http://connect.garmin.com/activity/646324276 Temps officiel: 1:02'18 Scratch 62/241 V1 17ème Je suis parti dans les deniers en compagnie de Patrick B et Françoise L. Après 3 minutes d'observation, j'ai décidé de tout faire à fond. J'avais la chance d'avoir de vrais chaussures de trail car c'était un vrai champ de patates. Parfois plusieurs centimètres de boue accrochée aux chaussures, de nombreuses glissades latérales dans les chemins ce qui m'a causé 2 vrilles du pied droit. J'ai fini par un 100m de malade pour griller la priorité à un concurrent à 5 m de la ligne d'arrivée :-) Cardio à 186, record battu! Toujours des problèmes sur le haut du pied droit, ça m'embête. Pour mon premier trail en nocture, c'était une très bonne expérience. Je pense bien à mes 2 camarades qui vont partir dans quelques heures pour un long chemin de croix, juste 8 fois ce que je viens de faire...

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