• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 3:51'21.3 Vaellus
    24.9.2016

    Refuge de Bayssellance et Petit Vignemale , Ascension Petit Vignemale , Descente

    Photo by Toms33
    2:02'15 Polkujuoksu
    20.9.2015

    SORTIE ENDURANCE au lever du soleil dans les Vignes , Bois , Lacs et goudron à profiter de la nature , croiser les chasseurs , une bonne sortie en mode footing .

    Photo by Toms33
    2:05'43.7 Polkujuoksu
    23.8.2015

    Sortie en terrain vallonné dans les bois de Saint Médard en Jalles

    Photo by Toms33
    1:37'29.5 Polkujuoksu
    12.8.2015

    13,35 KM / 878 MD+

    Photo by Toms33
    2:07'30.3 Polkujuoksu
    27.7.2015

    Sortie en nature , sur terrain tres technique , parsemé de rocaille de petit buisson et de ronces . Tout allé bien jusqu'au 3/4 de la sortie et je me perds , 15 min pour retrouver mon chemin , merci à ma Suunto .

    Photo by Toms33
    2:07'30.3 Polkujuoksu
    27.7.2015

    Sortie en nature , sur terrain tres technique , parsemé de rocaille de petit buisson et de ronces . Tout allé bien jusqu'au 3/4 de la sortie et je me perds , 15 min pour retrouver mon chemin , merci à ma Suunto .

    Photo by Toms33
    2:07'30.3 Polkujuoksu
    27.7.2015

    Sortie en nature , sur terrain tres technique , parsemé de rocaille de petit buisson et de ronces . Tout allé bien jusqu'au 3/4 de la sortie et je me perds , 15 min pour retrouver mon chemin , merci à ma Suunto .

    Photo by Toms33
    2:07'30.3 Polkujuoksu
    27.7.2015

    Sortie en nature , sur terrain tres technique , parsemé de rocaille de petit buisson et de ronces . Tout allé bien jusqu'au 3/4 de la sortie et je me perds , 15 min pour retrouver mon chemin , merci à ma Suunto .

    Photo by Toms33
    2:39'21 Polkujuoksu
    23.7.2015

    Sortie dans les Cévennes

    Photo by Toms33
    2:39'21 Polkujuoksu
    23.7.2015

    Sortie dans les Cévennes

    Photo by Toms33
  • Parhaat Movet
  • 11.2.2018
    15.4.2017
    18.3.2017
    2.10.2016
  • 4.12.2016
    27.11.2016
    18.9.2016
    • Juoksu 0:38'56.2 Keskisyke 171 bpm, 10,15 km
      La ronde de Parempuyre 2016 , nouveau record sur 10 km et 48 ème sur 411 arrivants . Ma préparation paye avec ce nouveau chrono sur 10 km et les conditions étaient idéales pour courir ce matin ... météo au top et au niveau physique tous les voyants sont au vert . Je suis très satisfait de ma course , j'ai pu tenir une allure constante et seulement au 7 ème km , j'ai du réellement forcer pour garder mon allure . Un bon test avant le semi-marathon de San Sébastian le 27 Novembre , encore deux mois de préparation pour fignoler mon objectif , qui devient moins fou , de réaliser 1h25' les 21,2 km .
    14.8.2016
    • Polkujuoksu 1:34'04.7 Keskisyke 176 bpm, 13,33 km
      Course de la Rhune 2016 Heureux de t'avoir croisé Samnang ;-)
  • 27.9.2015
    • Juoksu 0:39'54.7 Keskisyke 168 bpm, 10,14 km
      Mon nouveau record perso sur 10 km . Rang 27 éme
    9.8.2015
    • 12.8.2015
    28.6.2015
    13.6.2015
  • 17.5.2015
    16.11.2014
    25.10.2014
    12.10.2014
  • 27.9.2014
    • Polkujuoksu 3:51'34.2 Keskisyke 171 bpm, 21,10 km
      SKYRHUNE

10 fania

  • Johnny33420
    Sand33
    FabWarouX
    ErwanK
    KevinDarchis
    Thomas33000
    Math33000
    Laurent47
    samnang
    Guillaumeg1