• 21 Movea
    30:57 h
    171,3 km
    12768 kcal
  • Parhaat Movet
  • 23.10.2016
    16.1.2016
    26.6.2015
    • 27.6.2015
      27.6.2015
    9.5.2015
    • Polkujuoksu 7:19'48 Keskisyke 151 bpm, 72,70 km
      Rennsteiglauf Supermarathon, bei km 45 sind die Lichter ausgegangen, der Rest war Kampf/Krampf. Puls als auch EPOC fallen konstant, so hab ich mich auch gefühlt...
  • 12.4.2015
    • Juoksu 3:09'50 Keskisyke 162 bpm, 42,54 km
      Rotterdam Marathon mit neuer persönlicher Bestzeit. Heute hat alles gepasst, perfektes Rennen. Sogar ein negativer Split wenn ich das auf den ersten Blick so richtig sehe. Yeah
    17.1.2015
    4.10.2014
    12.7.2014
  • 9.7.2014
    19.10.2014
    30.8.2014
    • Polkujuoksu 5:56'26.3 Keskisyke 152 bpm, 50,84 km
      Karwendelmarsch http://karwendelmarsch.info/
    • 29.8.2014
      29.8.2014
      30.8.2014

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