• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 2:01'38.5 Polkujuoksu
    18.9.2018

    #266/2018-8 ème course de l'année, Trail des fonds de cayennes à Bouafles (78), 35 ème au scratch sur 300 partants environ. De bonnes sensations, un parcours pas trop difficile, et assez sympa. Beaucoup de passages dans les bois et terrain sec. Une bonne expérience. Plutôt satisfait, ça remonte dans les classements, le chrono s'améliore et la vitesse moyenne aussi.

    Photo by Fan_De_Run
    2:01'38.5 Polkujuoksu
    18.9.2018

    #266/2018-8 ème course de l'année, Trail des fonds de cayennes à Bouafles (78), 35 ème au scratch sur 300 partants environ. De bonnes sensations, un parcours pas trop difficile, et assez sympa. Beaucoup de passages dans les bois et terrain sec. Une bonne expérience. Plutôt satisfait, ça remonte dans les classements, le chrono s'améliore et la vitesse moyenne aussi.

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    2:01'38.5 Polkujuoksu
    18.9.2018

    #266/2018-8 ème course de l'année, Trail des fonds de cayennes à Bouafles (78), 35 ème au scratch sur 300 partants environ. De bonnes sensations, un parcours pas trop difficile, et assez sympa. Beaucoup de passages dans les bois et terrain sec. Une bonne expérience. Plutôt satisfait, ça remonte dans les classements, le chrono s'améliore et la vitesse moyenne aussi.

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    2:01'38.5 Polkujuoksu
    18.9.2018

    #266/2018-8 ème course de l'année, Trail des fonds de cayennes à Bouafles (78), 35 ème au scratch sur 300 partants environ. De bonnes sensations, un parcours pas trop difficile, et assez sympa. Beaucoup de passages dans les bois et terrain sec. Une bonne expérience. Plutôt satisfait, ça remonte dans les classements, le chrono s'améliore et la vitesse moyenne aussi.

    Photo by Fan_De_Run
    2:01'38.5 Polkujuoksu
    16.9.2018

    #266/2018-8 ème course de l'année, Trail des fonds de cayennes à Bouafles (78), 35 ème au scratch sur 300 partants environ. De bonnes sensations, un parcours pas trop difficile, et assez sympa. Beaucoup de passages dans les bois et terrain sec. Une bonne expérience. Plutôt satisfait, ça remonte dans les classements, le chrono s'améliore et la vitesse moyenne aussi.

    Photo by Fan_De_Run
    1:36'01.4 Polkujuoksu
    8.9.2018

    #258/2018-séance course à pieds trail, seul en forêt de l'hautil. Départ matinal, tranquille en début de sortie, fini plus fort sur la fin. Je rallonge un peu en fin de parcours pour faire presque 20 km quand même, pour être rentrer de bonne heure. Des sensations convenables. Une bonne sortie au final

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    1:36'01.4 Polkujuoksu
    8.9.2018

    #258/2018-séance course à pieds trail, seul en forêt de l'hautil. Départ matinal, tranquille en début de sortie, fini plus fort sur la fin. Je rallonge un peu en fin de parcours pour faire presque 20 km quand même, pour être rentrer de bonne heure. Des sensations convenables. Une bonne sortie au final

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    2:19'55.9 Juoksu
    5.8.2018

    #229/2018-séance course à pieds route, à Romorantin. Départ pas trop, mais chaleur sur la fin de parcours. Du mal a terminer les 4 derniers kilos

    Photo by Fan_De_Run
    2:19'55.9 Juoksu
    5.8.2018

    #229/2018-séance course à pieds route, à Romorantin. Départ pas trop, mais chaleur sur la fin de parcours. Du mal a terminer les 4 derniers kilos

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    1:36'11.7 Polkujuoksu
    25.7.2018

    #221/2018-séance course à pieds trail, tour col des mouilles, confins et retour station

    Photo by Fan_De_Run
  • Parhaat Movet
  • 13.8.2013
    • Polkujuoksu 0:53'10.9 Keskisyke 157 bpm, 10,76 km
      sortie en foret de l'hautil à jeun, de super sensations ce matin.
    2.12.2012
    • Polkujuoksu 8:09'43.1 Keskisyke 152 bpm, 71,00 km
      Saintélyon 2012 Des conditions hivernales difficiles de la neige, du froid et du verglas Un beau résultat au final, des sensations correctes, dommage grosse baisse de régime à 10 kilomètres de l'arrivée

11 fania

  • VitorMaio
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