• 18 Movea
    33:16 h
    776,2 km
    15383 kcal
  • Parhaat Movet
  • 9.3.2015
    • Pyöräily 4:00'25.1 Keskisyke 132 bpm, 93,76 km
      Entreno para el soplao
    4.5.2014
    • Multisport 1:05'45.1 Keskisyke 161 bpm, 26,54 km
      duatlón cross de Parla
    11.4.2014
    20.3.2014
    • Juoksu 1:24'43.2 Keskisyke 140 bpm, 17,01 km
      20 minutos al 65%. 10 x 500 metros en subida. Recuperación 3 minutos en bajada. 20 minutos al 65%
  • 17.3.2014
    • Maastopyöräily 2:50'28.8 Keskisyke 119 bpm, 71,02 km
      1 hora al 70%. series 2 x 4 x 3 minutos y medio al 80%. series 10 x 20 segundos a tope. 1 hora 60%

10 fania

  • RUN4FUN_RUNNER
    DelfinPV
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