• 20 Movea
    39:34 h
    484,7 km
    24437 kcal
  • Parhaat Movet
  • 13.4.2019
    • Pyöräily 5:33'26.6 Keskisyke 124 bpm, 140,2 km
      Cyclosportive "la Jean Racine" 🌤💨
    • 13.4.2019
      13.4.2019
      13.4.2019
      13.4.2019
      13.4.2019
    17.3.2019
    • Pyöräily 8:11'59.5 Keskisyke 120 bpm, 201,9 km
      Premier brevet 200 kms avec le padre et Toutptit 😅👍🏻☁️💨🌤🌧
    • 17.3.2019
      17.3.2019
      17.3.2019
      17.3.2019
      17.3.2019
      17.3.2019
      17.3.2019
    3.3.2019
    • 3.3.2019
      3.3.2019
      3.3.2019
    12.1.2019
    • 12.1.2019
      12.1.2019
      12.1.2019
      12.1.2019
      12.1.2019
      12.1.2019
  • 3.1.2019
    • 3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
      3.1.2019
    21.10.2018
    • Polkujuoksu 14:06'03.8, 79,13 km
      Grand trail des Templiers. Magnifique cadre et un final costaud ! Le parcours soyons d’accord 🤣😂☀️
    • 21.10.2018
      21.10.2018
      21.10.2018
    17.3.2018
    • Polkujuoksu 4:43'46, 44,23 km
      Ecotrail 45 km. Pluie, boue, fraîcheur et de gros flocons de neige 😅🌧❄️
    • 17.3.2018
      17.3.2018
      17.3.2018
    4.3.2018
    • Polkujuoksu 11:41'24, 73,26 km
      Trail de Vulcain. L’Ultravolcanique. Pas de neige mais un max de boue. ⛅️🌋
    • 4.3.2018
      4.3.2018
      3.3.2018
      4.3.2018
      4.3.2018
      4.3.2018
      4.3.2018
  • 1.2.2018
    • Polkujuoksu 4:23'45 Keskisyke 140 bpm, 40,52 km
      Sortie longue avec "The champion" ☁️🌤
    • 1.2.2018
      1.2.2018
      1.2.2018
    7.1.2018
    • Juoksu 3:45'27 Keskisyke 139 bpm, 42,22 km
      Marathon de Cernay-la-Ville en mode sortie longue 😅☁️🏅 Pas mécontent du chrono malgré le vent et les bosses... mais là n’était pas l’objectif, il était de rester en zone de confort pendant les 42 kms et de garder le rythme. Pas de douleurs particulière mise à part un léger échauffement de la voûte plantaire du pied droit mais rien de méchant. Vraiment satisfait de ce petit test moi qui voulait voir où j’en était en ce début d’année. 🙂 68e/261.
    • 7.1.2018
      7.1.2018
      7.1.2018
    8.10.2017
    • Juoksu 1:26'59 Keskisyke 155 bpm, 20,00 km
      20 kilomètres de Paris. Enfin sous la barre des 1h30 👊🏻☁️ Scratch: 1429/25124 Senior: 818/7721
    • 8.10.2017
      8.10.2017
      8.10.2017
    25.6.2017
    • Polkujuoksu 7:40'40.1 Keskisyke 131 bpm, 44,71 km
      Marathon du Mont-Blanc. https://www.relive.cc/view/1053356306
    • 25.6.2017
      25.6.2017
  • 13.6.2017
    • 13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
      13.6.2017
    18.3.2017
    • 18.3.2017
      18.3.2017
      18.3.2017
      18.3.2017
      19.3.2017
      17.3.2017
    27.1.2017
    • Juoksu 4:12'54.9 Keskisyke 133 bpm, 42,62 km
      Sortie longue Arpajon/Paris.
    • 27.1.2017
      27.1.2017
      27.1.2017
      27.1.2017
    9.10.2016
    • 9.10.2016
      9.10.2016
      9.10.2016
      9.10.2016
      9.10.2016
  • 23.8.2016
    • Juoksu 2:47'03.7 Keskisyke 130 bpm, 28,17 km
      Traditionnelle balade du mois d'août à Paris.
    • 23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
      23.8.2016
    18.6.2016
    • Polkujuoksu 8:03'06.6 Keskisyke 132 bpm, 56,02 km
      Trail de la vallée des lacs. Gérardmer. Conditions très difficiles, boueux et beaucoup d'eau au sol.
    • 17.6.2016
      17.6.2016
      17.6.2016
      18.6.2016
    6.3.2016
    • Polkujuoksu 6:00'30 Keskisyke 137 bpm, 46,04 km
      Trail de Vulcain. De la neige sur environ 40 kms, et niveau météo ont à tout eu chutes de neige, verglas, vent, brouillard et soleil...
    • 6.3.2016

      Après l'arrivée

      6.3.2016

      L'arrivée

      6.3.2016
      6.3.2016

      Avant le départ

      6.3.2016

      Les cadeaux

      6.3.2016

      Beaucoup de neige

    19.4.2015
    • Polkujuoksu 6:54'32.1 Keskisyke 135 bpm, 38,97 km
      Trail des citadelles, de la pluie, beaucoup de boue, selon les coureurs locaux les citadelles sans boue c'est pas les citadelles... Une course gérée à cause de l'inconnu (dénivelé), un peu mal au ventre entre le 1er et le 2e ravitaillement soit pendant 12kms. Très beau trail sauvage, très casse pattes avec de superbes paysages ! Bilan positif pour mon 1er "gros" trail, seulement de très légère courbature, merci la prépa...
    • 20.4.2015

      Les citadelles

      19.4.2015

      Acceuil

      20.4.2015

      Profil

      19.4.2015

      1447

      19.4.2015

      Les frères Jalabert

      6.8.2004

      Château de Montségur (sans le soleil)...

      17.11.2012

      Château de Roquefixade (idem sous la pluie)...

      20.4.2015

      L'équipe

  • 28.11.2015
    • 28.11.2015
      28.11.2015
    6.12.2015
    • Polkujuoksu 3:09'46.8 Keskisyke 148 bpm, 31,31 km
      Très jolie trail, le plus beau parcouru en Île de France pour l'instant, jolie tracé, très bon balisage, bonne organisation.
    • 6.12.2015
      6.12.2015
      6.12.2015
      6.12.2015
      6.12.2015
      11.12.2015
      11.12.2015
    28.6.2015
    • Polkujuoksu 8:27'04.5 Keskisyke 136 bpm, 41,59 km
      Finisher marathon du mont-blanc 42 kms pour 2700m D+ en 8h27, sur un rythme de 6h30 jusqu'au 31e kms et après malheureusement vertige et crampes dans les descentes ce fut les derniers 10 kms les plus long de ma vie je crois... Le tout sous un soleil de plomb. Satisfait quand même pour mon premier "vrai" Trail en montagne
    • 28.6.2015
      28.6.2015
      28.6.2015
      27.6.2015
    17.5.2015
    • Polkujuoksu 1:45'03.1 Keskisyke 149 bpm, 20,27 km
      Trail des cerfs, jolie Trail, organisation parfaite ! Classement : 70 général, 28 seniors, 65 masculin. 1h45mn Classement My : 235 général, 41 V2M, 189 masculin. 2h06mn
    • 17.5.2015
      17.5.2015
      17.5.2015
  • 20.9.2014
    • Polkujuoksu 5:13'02 Keskisyke 139 bpm, 35,73 km
      Impérial'trail. Des vilaines crampes à partir du 28e kms du coup bifurcation sur le cour 36 kms... Un peu déçu...
    • 20.9.2014
      20.9.2014
      20.9.2014
      20.9.2014
      20.9.2014
    12.8.2014
    • Juoksu 2:50'54.8 Keskisyke 138 bpm, 29,62 km
      Sortie Paris 30 kms : Pont de Grenelle, Iles aux Cygnes, Trocadéro, Arc de Triomphe, Parc Monceau, Sacré Cœur, Place Vendôme, Jardin des Tuileries, Le Louvre, Pont des Arts, Notre Dame, Jardin des Plantes, Jardin du Luxembourg, Tour Montparnasse, Assemblée Nationale, Champ de Mars, Tour Eiffel, Iles aux Cygnes, Pont de Grenelle. 73% FCM
    29.11.2014
    • 30.11.2014
      30.11.2014
    12.10.2014
    • Juoksu 1:34'51.1 Keskisyke 151 bpm, 20,32 km
      20 kms de Paris 2014 : 80% FCM, temps officiel 1h34m51s Classement : 3727 / 24590 Classement réel dans la catégorie : 2123 / 8756
    • 12.10.2014
      12.10.2014
      12.10.2014
      12.10.2014
      12.10.2014
      12.10.2014
  • 3.5.2014
    • Polkujuoksu 4:13'53.7 Keskisyke 142 bpm, 37,53 km
      The Trail 35 kms Yonne 2014.

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