• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 1:21'59.1 Pyöräily
    6.11.2018
    Photo by DoubleT
    1:21'59.1 Pyöräily
    6.11.2018
    Photo by DoubleT
    0:35'27.2 Juoksu
    1.2.2018

    Mini run avec les équipes running de la région.

    Photo by DoubleT
    0:42'52.4 Juoksu
    31.12.2017

    C'est fait... L'année se termine. Après une bonne grosse semaine sans rien faire et un mois de décembre pas très actif, je clôture l'année par un petit run avec François, sous une pluie battante. Petit run mais bonne occasion pour s'aérer la tête. Penser aux bons moments de l'année, aux mauvais aussi. Et se dire que 2018 sera une bonne année.Bon réveillon à toutes et tous. Prenez soin de ceux que vous aimez. Et soyez prudents...2017-->2018#instarun #run #running #sport #suunto #spartanultra #movescount #strava #proveit #strive #sportstracker #sportie #training #quicherunpower #vibram #vff #fivefingers #vibramfivefingerspower #vibramfivefingers #vrun #minimalist #runnersofinstagram #runningcommunity #runnerlicious #worldrunners #athletics #twr #thewilliamsrunners

    Photo by DoubleT
    0:41'36.7 Juoksu
    12.12.2017

    Sortie matinale dans le Vieux Lille pour digérer le Welsh de la veille avec les deux compères habituels : Flo et Guillaume

    Photo by DoubleT
    0:41'36.7 Juoksu
    12.12.2017

    Sortie matinale dans le Vieux Lille pour digérer le Welsh de la veille avec les deux compères habituels : Flo et Guillaume

    Photo by DoubleT
  • Parhaat Movet
  • 23.10.2016
    • Polkujuoksu 12:07'25.4 Keskisyke 146 bpm, 78,40 km
      Grand Trail des Templiers 2016 : une expérience inoubliable et la chance de l'avoir vécue avec mon petit frère...
    • 23.10.2016
      23.10.2016
      23.10.2016
      23.10.2016
      23.10.2016
      23.10.2016
      25.10.2016
    24.4.2016
    • Polkujuoksu 1:57'32.7 Keskisyke 167 bpm, 24,57 km
      13ème Trail de Montaigu : 24.5km mené sur une allure d'avion de chasse. Les jambes étaient présentes et j'ai déroulé tout le long : je ne me suis pas fait doubler une seule fois, par contre j'ai gratté tous ceux que je pouvais. 17ème sur 168 !
    • 24.4.2016
    11.10.2015
    • Juoksu 3:16'44 Keskisyke 167 bpm, 42,47 km
      Marathon de Reims, check, avec un PR de battu ! Malgré un point de côté au 40ème kilomètre. 85ème sur 890 !
    • 11.10.2015
      11.10.2015
      18.10.2015
      18.10.2015
      11.10.2015
      11.10.2015
      11.10.2015
    28.6.2015
    • Pyöräily 4:10'00.8 Keskisyke 157 bpm, 55,10 km
      Raid des Cadoles 2015 : 55 kilomètres avec Flo, Fabien et Cyril. De la poussière, de la chaleur, des singletracks à foison et 4:10'00 d'effort.
  • 10.5.2015
    • Juoksu 1:33'34 Keskisyke 170 bpm, 21,40 km
      PR 2015 sur semi-marathon ! Malgré un point de côté (décidemment...) persistant en tre le 4ème et le 7ème kilomètre, j'ai réussi à remonter doucement sur les 14km/h de moyenne en m'accrochant à un gars du 7 kilomètres.
    19.4.2015
    • Polkujuoksu 4:16'07.6 Keskisyke 152 bpm, 43,34 km
      Run du dimanche avec une belle sortie longue sur le Trail de Montaigu. 42km (enfin 43.34km plutôt), le tout en Five Fingers ! Yeah ! Premier semi en 1:59', 3h au 30km, 4h au 40km. J'appelle ça régulier :-)
    6.7.2014
    20.4.2014
    • Polkujuoksu 3:59'15 Keskisyke 156 bpm, 37,94 km
      Super sensations les 20 premiers kilomètres, erreur de parcours au 16ème, qui nous fait perdre 600 mètres mais c'est pas grave. Par contre, les derniers kilomètres ont été bien durs : grosses montées très raides mais pas de jus dans les jambes et surtout très mal aux genoux en descente. Content au final d'avoir fini en pile-poil moins de 4 heures.

10 fania

  • RunningCamille
    Maxlamenas
    Nico10430
    FireBlade44
    glerest29
    orion9114
    BozElKido
    DaddyTheBeat
    Lerunnergeek
    cliff10