• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 4:02'38.8 Polkujuoksu
    1.1.2013

    SL avec Mikimike et El Coyotte (Mika et Seb) :)

    Photo by Romuaf
    4:02'38.8 Polkujuoksu
    1.1.2013

    SL avec Mikimike et El Coyotte (Mika et Seb) :)

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

    Photo by Romuaf
    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

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    7:24'36.5 Polkujuoksu
    1.1.2013

    Trail des Poilus: Superbe! Parcours technique et agréable, de belles difficultés, du beau monde au départ (SPEHLER entre autre!). Après un beau début me concernant je suis pris de douloureuses crampes au environ du 25éme, je m'accroche tout de même et réussi à prendre à nouveau de l'allure vers les 35émes!

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  • Parhaat Movet
  • 27.11.2016
    17.4.2016
    • Juoksu 3:31'27.1, 42,47 km
      Marathon La Route du Louvre, bonnes sensations quasi tout le long du parcours, petit coup de mou vers le 33ème... le meneur d'allure du 3:30 me rattrape vers le 36 ème, sniff je comprends que je ne serai pas sous la barre des 3:30! Pas grave meilleur temps sur marathon pour moi ;)
    27.9.2014
    • Polkujuoksu 2:04'40.5 Keskisyke 174 bpm, 14,98 km
      Trail des îles, 15km pour environ 600D (donné à 17km mais ma montre indique 15). Super parcours composé uniquement de chemins et sentiers, un parcours super technique, j'en ai "bavé" autant que sur les 40kms de l'AMT! Petit réconfort, Thierry m'attendais à l'arrivé lol. Bémol, mes satanés crampes qui sont arrivées après environ une heure de course seulement!!! Sur les conseils de Mika j'entame une cure de vitamines et magnésium!!
    • 27.9.2014
      27.9.2014
      27.9.2014
    14.9.2014
    • Polkujuoksu 8:04'17.4 Keskisyke 147 bpm, 62,91 km
      Trail national Côte d'Opale. Trail que j'ai apprécié malgré des crampes apparu au km 33 et qui m'ont fait souffrir tout le reste du parcours. Voir commentaires et photos sur www.ctdur.fr d'ici quelques jours.
    • 14.9.2014
      14.9.2014
  • 31.5.2014
    • Polkujuoksu 15:33'16.6 Keskisyke 134 bpm, 104,7 km
      Pour un premier trail j'attaque par un Ultra...super content de l'avoir terminé même si les 25 derniers kms se sont fait en marche rapide (impossible de repartir, jambes "tétanisées"). Les émotions sur le tracé étaient bonnes jusqu'à Hersin Coupigny... ensuite Bof, du plat en veux tu en voilà! J'en retiens dur très dur, long et monotone sur la dernière partie. Félicitation à tous les participants et mes potes Thierry et Seb, merci à l'organisation et aux bénévoles.
    11.5.2014
    • Juoksu 3:50'37.2 Keskisyke 154 bpm, 42,20 km
      Marathon de la route du Louvre, avec les menbres de la CTDUR au grand complet: Thierry, Mika, Seb, Georges, Michel (mon frère) et Joseph (papa). Bonne gestion de course, suis content de moi.

18 fania

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