Käyttäjän Anton39 profiili - Jäsen osoitteessa Movescount.com

Edelliset 30 päivää
4 Movea
Kesto
4:30 h
Matka
48,39 km
Kalorit
4618 kcal

0:45'46 Uinti avovedessä
28.7.2019
Photo by Anton39
0:37'30.6 Juoksu
2.1.2019
Photo by Anton39
1:48'46.5 Pyöräily
21.10.2018
Photo by Anton39
1:04'26.3 Uinti avovedessä
20.9.2018
Photo by Anton39
2:54'38.8 Pyöräily
18.8.2018
Photo by Anton39
2:57'53.9 Pyöräily
17.8.2018
Photo by Anton39
5:55'30 Triathlon
5.8.2018
IronMan 70.3 Gdynia 2018, 5:55'30 Swim: 38:18 (942); T1: 04:39; Bike: 3:04:58 (1421); T2: 05:22; Run: 2:02:31 (1351) agegroup: 291/398; open 1348/1927
Photo by Anton39
0:37'47.4 Uinti avovedessä
2.8.2018
Photo by Anton39
3:13'46.8 Pyöräily
22.6.2018
Photo by Anton39
3:26'58.4 Pyöräily
13.5.2018
Photo by Anton39

Parhaat Movet

13.8.2017

IronMan Hamburg 2017

Triathlon 13:10'59.1 Keskisyke 156 bpm, 224,4 km

Ironman Hamburg 2017 марафон 21

2
2

14.8.2017
13.8.2017
21.10.2017
7.8.2016

Half IronMan Gdynia 2016

Triathlon 5:31'03 Keskisyke 160 bpm, 112,1 km

IronMan 70.3 Gdynia 2016, 5:31'03 Swim: 41:52 (1197); T1: 03:37 (1121); Bike: 2:49:55 (722); T2: 04:03 (823); Run: 1:51:37 (871) agegroup: 243; open 822

2
1

15.8.2016
15.8.2016
15.8.2016
7.8.2016
7.8.2016
29.8.2016
7.8.2016
28.5.2016

Ambersand 2016

Juoksu 2:30'02.1 Keskisyke 181 bpm, 26,93 km

AMBESAND Песчаный марафон. 10/43. Жарко. Воды 1л, надо 1,5л. Охлаждался морской водой, можно раньше начинать. Крем от загара не помешает.

3
30.10.2016

Марафон №18

Juoksu 3:47'07.9 Keskisyke 171 bpm, 43,69 km

2
1

30.10.2016
30.10.2016
12.3.2016

Инвитро марафон 10км

Juoksu 1:17'56.1 Keskisyke 159 bpm, 13,25 km

10 км 41:21 12/50

5
3

12.3.2016
12.3.2016
12.3.2016
29.8.2015

Half Amberman 2015

Triathlon 5:26'00 Keskisyke 149 bpm, 2,70 km

AMBERMAN 70.3 Kaliningrad 2015 5:26 swim: 57:55; bike: 2:47:00; run: 1:36:00 agegroup: 1; open 1 Шторм, ветер http://www.movescount.com/ru/moves/move74604804 http://www.movescount.com/ru/moves/move74604137

1
3

29.8.2015
7.9.2015
15.8.2015

Amberwave 3,8km

Uinti avovedessä 1:10'40.8, 3,51 km

Amberwave 3,8km

2
1

15.8.2015
15.8.2015
15.8.2015
9.8.2015

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Triathlon 5:18'19 Keskisyke 159 bpm, 116,4 km

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 swim: 36:34 (498); T1: 5:14 (458); bike: 2:39:27 (614); T2: 3:55 (538); run: 1:53:10 (698) agegroup: 163; open 567

2
1

14.8.2015
14.8.2015
11.8.2013
11.8.2013
14.8.2015
9.8.2015
9.8.2015
9.8.2015
27.6.2015

Amberwave. Полесск

Uinti avovedessä 0:48'00.3 Keskisyke 148 bpm, 2,23 km

1

30.6.2015
30.6.2015
30.6.2015
26.4.2015

Haspa-Марафон Гамбург.

Juoksu 3:45'16.7 Keskisyke 167 bpm, 43,15 km

№4

1
1

26.4.2015
26.4.2015
26.4.2015
26.4.2015
26.4.2015
26.4.2015
14.6.2014

1й Марафон

Juoksu 3:44'33.8 Keskisyke 159 bpm, 42,22 km

№1

4
2
28.5.2014

Гран при Динамо 1 Mile

Juoksu 0:06'01.6, 1,62 km
17.5.2014

10K

Juoksu 0:42'00.8 Keskisyke 173 bpm, 10,00 km

Гран при Динамо г.Светлогорск

1
4.3.2014

первый полумарафон!

Juoksu 1:49'40 Keskisyke 174 bpm, 21,18 km

Первый полумарафон! 300мл регидрона/7км.

2

4.3.2014
Photo by petrovanton77
4.3.2014
Photo by petrovanton77
4.3.2014
Photo by petrovanton77
28.2.2014

Test 1 Hr

Juoksumatto 1:00'07.1 Keskisyke 181 bpm, 12,79 km

30 мин 13 км/ч, затем 12км/ч. Вода 0,5 лимон. Нужен 1 л.

2

31 fania

Javascript käytössä

Selaimen tulee sallia javascript, jotta voit käyttää Movescountia. Kiitos!