• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 1:06'57.9 Juoksu
    12.5.2017

    Meissner Paarlauf_ 3.Platz _hartes Tempotraining auf nassem Kopfsteinpflaster

    Photo by Sportzfreund
    3:00'00 Juoksu
    3.5.2017

    OEM ...eine Sekunde zu langsam _ 1.AK und gesamt 15.Pl.

    Photo by Sportzfreund
    4:33'46.6 Hiihtovaellus
    23.1.2017

    Abbruch Zuckerhütl - Piste -abends Eisklettern

    Photo by Sportzfreund
    6:40'23.1 Hiihtovaellus
    23.1.2017

    Hinterer Daunkopf 3225m

    Photo by Sportzfreund
    6:40'23.1 Hiihtovaellus
    23.1.2017

    Hinterer Daunkopf 3225m

    Photo by Sportzfreund
    7:22'31.4 Polkujuoksu
    27.8.2016

    Malerweg von Rathen bis Gr. Winterberg (Etappe 1,5 bis 5) - ganz gemütlich mit den Leichtfüßern - (Accu wieder alle, händische Korrektur)

    Photo by Sportzfreund
    1:28'27.4 Juoksu
    18.6.2016

    Erzgebirgstraverse 180 km 4.000 hm_ 2.Pl. Leichtfüßerteam _ mein Part - Etappe 4 Trailrunning_ die restlichen 160km mit Rad

    Photo by Sportzfreund
    3:06'20 Juoksu
    8.5.2016

    Goitzsche-Marathon_gesamt Pl. 3 und AK Pl.1_heiß und stürmisch_ab km 28 auf Pl. 2 gelaufen und bei km 37 kam von der HalbMarathonstrecke ein Marathoni der sich verlaufen hatte, sich noch darüber mit unterhält und 200 vorm Ziel lossprintet und als Pl. 2 gewertet wird - echt bitter und von der Rennleitung unprofesionell

    Photo by Sportzfreund
    7:57'08.5 Multisport
    2.5.2016

    100km-Duathlon_Mannschaftsduathlon Dresden Team Leichtfüßer pro_1850 HM_28,45km Laufen und 72,88km Bike ..... super Erlebnis bei bestem Frühlingswetter

    Photo by Sportzfreund
    3:03'17 Juoksu
    24.4.2016

    19. Oberelbemarathon _ 4. Pl. AK und 28. gesamt _ für mich erstmal Bestzeit, leider Leistungsabfall km 33

    Photo by Sportzfreund
  • Parhaat Movet
  • 30.4.2017
    • 3.5.2017
    21.5.2016
    • Polkujuoksu 7:08'29.1, 74,00 km
      44. Rennsteiglauf_ges. Pl.160 und AK Pl.35__72,7km mit 1.867 hm...zumindest verbessert
    8.5.2016
    • Juoksu 3:06'20, 42,20 km
      Goitzsche-Marathon_gesamt Pl. 3 und AK Pl.1_heiß und stürmisch_ab km 28 auf Pl. 2 gelaufen und bei km 37 kam von der HalbMarathonstrecke ein Marathoni der sich verlaufen hatte, sich noch darüber mit unterhält und 200 vorm Ziel lossprintet und als Pl. 2 gewertet wird - echt bitter und von der Rennleitung unprofesionell
    • 8.5.2016
    30.4.2016
    • Multisport 7:57'08.5, 101,3 km
      100km-Duathlon_Mannschaftsduathlon Dresden Team Leichtfüßer pro_1850 HM_28,45km Laufen und 72,88km Bike ..... super Erlebnis bei bestem Frühlingswetter
    • 2.5.2016
  • 24.4.2016
    • Juoksu 3:03'17 Keskisyke 159 bpm, 42,34 km
      19. Oberelbemarathon _ 4. Pl. AK und 28. gesamt _ für mich erstmal Bestzeit, leider Leistungsabfall km 33
    • 24.4.2016
    16.4.2016
    • Polkujuoksu 2:00'42 Keskisyke 168 bpm, 26,56 km
      39. Wilischlauf - 1. Platz AK und gesamt 10. Pl. -- als Stadt- sowie Bezirksranglistenlauf ...sehr zufrieden bei den 530 hm
    19.9.2015
    • Juoksu 3:36'16.3 Keskisyke 161 bpm, 43,48 km
      3-Talsperren-Marathon_1. Pl. AK45_ges. 11. Pl. sehr schöner Landschaftsmarathon bei super Wetter mit vielen Höhenmetern
    • 20.9.2015
    6.9.2015
    • Juoksu 3:09'51.4, 42,14 km
      14. Mitteldeutscher Marathon (mein 3. Marathon) - Gesamt 12. Pl. und 3. Pl. AK 45_windig, regnerisch, einsam (nur alleine unterwegs) ...Tempo der 1. Hälfte (1:30:48) konnte ich nicht halten
  • 4.7.2015
    • Polkujuoksu 7:13'00.4 Keskisyke 155 bpm, 74,54 km
      3. Platz_für meinen 2. Ultra sehr zufrieden...ab 37. km alleine unterwegs...anstrengend, heiß ...alles eine Kopfsache
    • 4.7.2015
    13.6.2015
    • Multisport 15:26'12.1, 180,0 km
      9. Erzgebirgstraverse Team Leichtfüßer 180 km mit 4.200 Höhenmetern von Schöneck bis Altenberg ...(Ambit 2 s ist nichts für längere Wettkämpfe wegen zu geringer Akku-Laufzeit > händisch ergänzt)
    • 13.6.2015
    9.5.2015
    • Juoksu 7:22'26 Keskisyke 150 bpm, 72,70 km
      Mein 1.Ultra _ Rennsteiglauf Supermarathon 250. Pl...bis 42. km noch ganz gut in 3:50 h gelaufen, dann zunehmend Knieprobleme und natürlich auch die Kondi nachgelassen_meine Ambit war nicht voll geladen, daher z.T. händische Eingabe
    5.7.2014
    • Polkujuoksu 3:25'36, 34,10 km
      Sachsentrail: sehr schöne Strecke - mein erster Trail-Wettkampf und auch meine bisher längste Strecke mit 34,1 km und 870 Höhenmetern (1. AK45, 8 Gesamt) leider wieder error bei meiner Ambit im Logbuch - während Lauf hat sie gut angezeigt ... 34,4 km ... (hab sie jetzt zur Reparatur eingeschickt), daher nur die händische Eingabe
  • 27.4.2014
    • Juoksu 1:29'55.6, 21,20 km
      17. OEM mein ersten Halbmarathon AK 16. Pl. und total 82. Pl.
    31.5.2014
    • Triathlon 1:07'37.1, 21,72 km
      4. Rackwitzer Triathlon mein erster Triathlon (0,8 / 18,0 / 5,0 - Jedermann) Ges.1:07:34 (55) Schw.0:14:34 (51) Rad 0:34:16 (78) Lauf 0:18:44 (27)
    19.10.2014
    • Juoksu 3:20'36.3, 42,27 km
      16. Morgenpost Dresden Marathon mein 1. Marathon in 3:20:21 exakt wie geplant als Genusslauf mit zwei gleichen Halbmarathonzeiten (Ges. Pl. 180, AK Pl. 29)

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