• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Parhaat Movet
  • 15.1.2016
    • Juoksu 1:03'30 Keskisyke 168 bpm, 13,67 km
    20.9.2014
    • Juoksu 1:26'23.8 Keskisyke 183 bpm, 21,10 km
      Semi Marathon de Jussy! 3ème année consécutive et deuxième victoire d'affilé! Avec en prime le record de la course dans ma catégorie! Un nouveau record personnel aquis notamment grace a Titou qui a couru du 11 ème km au 16 avec moi et qui a fait le dernier kilomètre avec moi pour me mettre dans le rythme ! Et merci a mes proches venu me voir et qui mon encouragé!! 12 ème scratch sur 400 et 1er sur 7 catégorie Junior Homme! Super belle perf de ma Cora qui à pulvérisé le chrono et son objectif initial en courant les 10 km en 56min 46 sec !! Super pour une première.
    20.7.2014
    • Polkujuoksu 2:57'18.5 Keskisyke 165 bpm, 21,36 km
      Montée du Nid d'Aigle 2014! Départ dans les derniers puis pluie qui commence au bout de même pas un kilomètre ... les 10 premiers kilomètres sont assez plats au vue du dénivelé total (altitude de 950m) puis grosse montée pour le refuge! Wahou quels sensations après une grosse semaine de vélo! J'ai géré ma course comme jamais et j'ai pris un énorme plaisir même sous la pluie! En plus j'ai rattrapé pleins de monde tout le long du parcours! Tout ça pour finir sous les 3h et à ma grande surprise en plus d’être le plus jeune de la course je fini 1er sur 3 arrivant dans la catégorie Junior! Super course à refaire sous le soleil.
    21.12.2013
    • Juoksu 2:19'52.7 Keskisyke 174 bpm, 31,80 km
      31.8 Km nouveau record de distance! Début très rapide, trop rapide même que j'ai payé a mon retour sur Annemasse.. temps au 10km (entre 12 et 22km): 43min59sec. Passage au 21.1km en 1h28m38s avec deux minutes d’arrêt pour boire !! Enorme
  • 27.10.2013
    • Juoksu 1:28'43 Keskisyke 183 bpm, 21,10 km
      Semi-marathon de Lausanne. Enfin, cette barrière des 1h30min que je titille depuis plus d'un an est franchit! Malgré être tombé à l'échauffement avec genou et coude en sang mais surtout un bras gauche souffrant dès que je le bouge... Je me dit que ce n'est d'un défit en plus et je prend quand même le départ pour mon plus grand bonheur puisque je n'est pas trop souffert de cette chute... Par contre un vent de face a plus de 40 km/h ça n'aide pas trop. A noter les 10 premiers kilomètres couru en 41m27!
    5.10.2013
    29.9.2013

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  • Kilnoufo
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