• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Parhaat Movet
  • 19.10.2014
    • Juoksu 3:02'22.1 Keskisyke 170 bpm, 42,63 km
      My first, my best 3:00,37! :) Slab začetek (gužva, počasen 1.km), odlično nadaljevanje! Gel na 11-15km WingForce, od 23-25km Cnp HydroGel, 35km CNP Hydro kofein, pil vsako postajo (razen 2km) vodo in še vmes iz flaše cca 32km 2-3dcl! Odlično počutje, odličen občutek, brez krize, brez bolečin...perfektno! Vreme oblačno 18 stopinj, močan veter od 15 do 25km, ter potem zadnje 3km, vmes tudi malo dežja. Tekel za PaceMakerjem in po občutku, pulza nisem spremljal!

5 fania

  • KlemenTih
    Matic990
    Cvartina
    matic
    matickatja