• 0 Movea
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Parhaat Movet
  • 13.7.2014
    5.7.2014
    • Vaellus 50:00'00, 107,4 km
      7 jours de rando avec non et alex en bivouac (et un refuge) avec hors sentiers et 2 sommets au menu
    10.5.2014
    • Polkujuoksu 3:15'18.3 Keskisyke 171 bpm, 29,58 km
      TRAIL DE LA VALLEE DU COUESNON, 57/198 superbe terrain de jeu avec des petites côtes raides gros coup de pompe au début du 2ème tour, bien fini. seb termine 2' derrière moi avec un mollet en moins son pote Bruno1 termine en 3h26 avec un lumbago son pote Bruno2 termine avant dernier en 4h30
    12.4.2014
    • Polkujuoksu 4:58'32.1 Keskisyke 163 bpm, 24,70 km
      Ultra montée du salève 91ème/149, 6 montées en 4h52
  • 17.10.2013
    • Polkujuoksu 41:47'41.6 Keskisyke 120 bpm, 168,1 km
      Une superbe aventure avec une grosse douleur sur le releveur du pied droit dans le dernier tiers de la course. Enorme ambiance !
    21.9.2013
    • Polkujuoksu 13:22'21.7 Keskisyke 122 bpm, 49,83 km
      Night Session in Belledonne. Difficile de trouver son chemin, notamment dans les pierriers. XT jaunes pas le top pour mes pauvres pieds. Genre d'entrainement qui ne met pas en confiance. Mais il faut prendre le positif et retenir les leçons. La mauvaise autonomie de ma montre était due à la navigation !
    30.6.2013
    • Polkujuoksu 13:52'42.8 Keskisyke 139 bpm, 78,85 km
      TGD 2013 80km 5000m+ la montre arrive à bout après donc 13h30 de course, et un peu moins de suivi gps, car elle ne captait pas au début. Super course après une élongation du mollet droit le mardi soir !
    14.4.2013
    • Polkujuoksu 3:18'44.6 Keskisyke 161 bpm, 34,83 km
      LUT 2013 !!!! supers sensations ! Pas parti trop vite, mais rythme constant. Les gels/boissons Isostar ont bien joué leur role
  • 17.2.2013
    • Kävely 4:00'33.7, 12,02 km
      Juraquette 2013 ! Randonnée raquette de 12km avec Celia, Christophe, Benji et Fatoumata

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