• 22 Moves
    31:43 h
    154,2 km
    16041 kcal
  • 5:17'34.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 2 Wycieczka szkoleniowa na Przełęcz pod Kopą Kondracką. Wiedza o rakach, czekanie, harszlach, jeszcze więcej wiedzy lawinowej i przyjemny zjazd :)

    Zegarek po raz kolejny kompletnie zwariował - chyba czas na szukanie serwisu :( Statystyki poprawione ręcznie, dystans na oko.

    Photo by Kubelkowy
    5:17'34.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 2 Wycieczka szkoleniowa na Przełęcz pod Kopą Kondracką. Wiedza o rakach, czekanie, harszlach, jeszcze więcej wiedzy lawinowej i przyjemny zjazd :)

    Zegarek po raz kolejny kompletnie zwariował - chyba czas na szukanie serwisu :( Statystyki poprawione ręcznie, dystans na oko.

    Photo by Kubelkowy
    5:17'34.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 2 Wycieczka szkoleniowa na Przełęcz pod Kopą Kondracką. Wiedza o rakach, czekanie, harszlach, jeszcze więcej wiedzy lawinowej i przyjemny zjazd :)

    Zegarek po raz kolejny kompletnie zwariował - chyba czas na szukanie serwisu :( Statystyki poprawione ręcznie, dystans na oko.

    Photo by Kubelkowy
    5:17'34.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 2 Wycieczka szkoleniowa na Przełęcz pod Kopą Kondracką. Wiedza o rakach, czekanie, harszlach, jeszcze więcej wiedzy lawinowej i przyjemny zjazd :)

    Zegarek po raz kolejny kompletnie zwariował - chyba czas na szukanie serwisu :( Statystyki poprawione ręcznie, dystans na oko.

    Photo by Kubelkowy
    6:36'23.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 1 Pierwszy dzień kursu skiturowego. Wiedza lawinowa, praktyka z ABC, zjazdy na fokach. Te ostatnie rzecz jasna najtrudniejsze.

    Photo by Kubelkowy
    6:36'23.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 1 Pierwszy dzień kursu skiturowego. Wiedza lawinowa, praktyka z ABC, zjazdy na fokach. Te ostatnie rzecz jasna najtrudniejsze.

    Photo by Kubelkowy
    6:36'23.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 1 Pierwszy dzień kursu skiturowego. Wiedza lawinowa, praktyka z ABC, zjazdy na fokach. Te ostatnie rzecz jasna najtrudniejsze.

    Photo by Kubelkowy
    6:36'23.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 1 Pierwszy dzień kursu skiturowego. Wiedza lawinowa, praktyka z ABC, zjazdy na fokach. Te ostatnie rzecz jasna najtrudniejsze.

    Photo by Kubelkowy
    6:36'23.9 Esquí touring
    Hace 3 semana(s)

    Szkolenie w Skitourschool - day 1 Pierwszy dzień kursu skiturowego. Wiedza lawinowa, praktyka z ABC, zjazdy na fokach. Te ostatnie rzecz jasna najtrudniejsze.

    Photo by Kubelkowy
    2:09'45.3 Esquí touring
    Hace 4 semana(s)

    Polar Sport Skitour im. Basi German Pierwsze zawody na nartach - turbo emocje, momentami trochę "na złamanie karku" ale był fun! :) 98 miejsce na 189 startujących. 2h 08min 6 sek.

    Photo by Kubelkowy
  • Moves extraordinarios
  • 28.6.2019
    • 26.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
      28.6.2019
    11.5.2019
    • 28.7.2019
      11.5.2019
      9.5.2019
    4.8.2018
    • 4.8.2018
      4.8.2018
      4.8.2018
      4.8.2018
      4.8.2018
    7.7.2018
    • 7.7.2018
      7.7.2018
      7.7.2018
      7.7.2018
  • 21.4.2018
    • 27.5.2018
      27.5.2018
    1.9.2017
    • Carrera de montaña 44:10'57, 168,5 km
      UTMB 2017 https://utmb.livetrail.net/coureur.php
    • 14.1.2018
      14.1.2018
      14.1.2018
      14.1.2018
      14.1.2018
      14.1.2018
      3.9.2017
      30.8.2017
    1.7.2017
    • Carrera de montaña 6:12'20, 50,00 km
      Supermaraton Gór Stołowych czyli ostatni sprawdzian przed startem w UTMB. Że jest dobrze to chyba za mało powiedziane - najwyższa lokata w zawodach (61 open i 29 M-30) mówi sama za siebie. Nie sądziłem, że będę w stanie utrzymać takie tempo do samego końca. Celowałem w około 8min/km, wyszło sporo szybciej (jak na mnie). Trasa bardzo biegowa i idealnie pode mnie - taki teren to ja lubię! Techniczne zbiegi pozwalały śmigać pięknie w dół. Mocne napieranie zaczęło się od około 32km gdy od wolontariuszki dostałem info, że jestem 102. Kosmos! Od tamtej pory wyprzedziło mnie tylko kilka osób. Ja wyprzedziłem ponad 40 :D Zjedzone 6 Ettixów (3 małe i 3 duże) + 2*1/2 bułki.
    • 1.8.2017
      1.7.2017
    22.4.2017
    • 23.4.2017
      22.4.2017
      24.4.2017
      24.4.2017
      24.4.2017
  • 24.9.2016
    • 28.9.2016
      28.9.2016
      28.9.2016
      28.9.2016
      28.9.2016
      28.9.2016
      28.9.2016
    23.4.2016
    • Carrera de montaña 16:29'24 Frecuencia cardíaca media 147 lpm, 96,50 km
      Pierwszy start w tym roku - Niepokorny Mnich 2016. Na początku niosła mnie siła więc zacząłem zdecydowanie za szybko. Do Rytra minąłem dwa punkty żywieniowe bez zatrzymywania się. Wyjście z Rytra pod Niemcową było mordercze i tam zgasłem. Na przepaku spędziłem aż 40 min co mocno wybiło mnie z rytmu ale było sporo rzeczy do zrobienia (ogarnięcie bolącej czwórki, jedzenie, etc). Druga połowa trasy to już nieustanna walka z cisnącymi podbicie butami. Każdy krok wiązał się z bólem i to prawie mnie zatrzymało. Na szczęście Magda mnie pociągnęła do przodu ("Jeśli zaczyna Cię wybierać na ścianie, odpadnij albo przyśpiesz"). Próba charakteru pokonana prawie w całości biegiem to dla mnie spory powód do dumy :)
    • 24.4.2016

      Uzupełnianie wody na przepaku

      24.4.2016

      Gotowy do wyjścia z przepaku

      24.4.2016

      Na mecie z moją ratowniczką

      27.4.2016

      W biurze zawodów dzień przed startem

      27.4.2016

      Przełęcz Rozdziele w połowie trasy

      27.4.2016

      Na mecie misiek z Bartkiem

      27.4.2016

      Na mecie w oczekiwaniu na Magdę

      27.4.2016

      Wymarsz z Obidzy

    18.7.2015
    • Carrera de montaña 21:24'10.7, 90,00 km
      Eiger Ultra Trail 101 km. Race #3 in this season. First one in the Alps. Everything was fine till the mid point when my stomach stopped cooperating. Gone over 20km more to be stopped by a huge lightning storm. 21:24.10,7. A organisational mess with the restart (and cutting the track) took out my enthusiasm.
    • 15.7.2015
      16.7.2015
      17.7.2015
      18.7.2015
      31.8.2015
    24.5.2015
    • Carrera de montaña 6:48'52.3 Frecuencia cardíaca media 154 lpm, 50,81 km
      Hungary Ultra Trail (part 2/2) My second race of the year. Completely different than MIUT. It was more flat, there was so much mud and finally the most important thing - it was fast! I was not perfectly prepared (tactical and physical) but after a hard start, I've took of :) Official result: 07:01:25 = #59 place :) More about the race at my blog: http://adventureglobe.tumblr.com/post/121619123373/fotopodrd%C3%B3%C5%BC-1-salomon-ultra-trail-hungary-52km
    • 24.5.2015

      Resting after the race.

      24.5.2015

      Finish line emotions.

      24.5.2015

      Finish line smile.

      24.5.2015

      Just before the start.

      24.5.2015

      Uphill trough the forest and mid.

      24.5.2015

      Amazing Hungarian landscape.

      24.5.2015

      Amazing Hungarian landscape.

      24.5.2015

      FNSHR!

  • 11.4.2015
    • Carrera de montaña 30:17'56 Frecuencia cardíaca media 135 lpm, 115,0 km
      First race of the season - MIUT 115km. It was my first over 100km and it was simply amazing. Amazing and extremely hard in the same time. I was planning to finish around 21h but I've made errors with nutrition and eating. The second night was a nightmare. I'm so happy that I've managed to finish! :D PS. My Suunto didn't make it to the finish so the track below is incomplete.
    • 11.4.2015

      Pico do Areiro

      12.4.2015
      10.4.2015

      With Fernando on the start line

      11.4.2015

      Pico do Ruvio

      10.4.2015

      Prestart preparations.

      11.4.2015

      Pico do Ruvio from below.

      11.4.2015

      Sky path.

      20.4.2015

      Going uphill.

8 fans

  • RUN4FUN_RUNNER
    Joanka
    manfrednt
    MRuizS
    RidgeDavis
    Turbodymoman
    BarrelRun
    Silvia1005