• 0 Moves
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 2:56'31.1 Ciclismo de montaña
    25.6.2016

    Super sortie VTT dans les collines d'Artois avec un défi en tête => faire 1.000m de dénivelé, et bien défi remporté haut la main avec mon record de dénivelé dans la région 1.077 de D+ en 46,32km et 15.7 km/h ! Super vélo que ce scalpel :-) 1.835 kcal...

    Photo by pistongege
    3:08'40.5 Ciclismo de montaña
    19.2.2017

    Au complet (sauf Alex et Freddy)

    Photo by pistongege
    3:14'53.2 Ciclismo de montaña
    22.1.2017

    magnifique randonnée VTT sous la glace (départ à -7°, sans les mains et le nez, que je ne sentais plus !!!) sur givenchy, souchez, bouvigny ablain et angres. Un gros dénivelé sur une distance somme toute assez courte => 754m pour 43,50 km ! Mal aux jambes.... Mais superbes paysages sous cette glace, une très très belle randonnées avec les potos :-)

    Photo by pistongege
    2:09'58.2 Ciclismo de montaña
    15.1.2017

    Randonnée à Lapugnoy, bois des dames, terrils et chemins de campagne, belle sortie, bien boueuse et bien froide, mais beau parcours

    Photo by pistongege
    3:12'36.4 Ciclismo de montaña
    1.11.2016

    belle sortie sur ohlain avec Ludo, Freddy et un nouveau venu, Michel, pour lequel j'aurais du prendre un peu plus d'info avant, vu qu'il fait des marathons ! Donc bon dernier à la traîne avec une piteuse moyenne de 14,2 km/h sur 45,74 km et 566m de dénivelé, belle sortie quand même, ohlain sera toujours ohlain : dédale de chemins jamais faits, bien technique, bien physique, et superbe sous ses couleurs d'automne. 1961 kcal quand même :-)

    Photo by pistongege
    2:35'55.9 Ciclismo de montaña
    30.10.2016

    Randonnée avec les pistonmen à Bantouzelle, les sources de l'escaut, très belle organisation avec des animations type trains fantômes à tous les coins de bois !!! Mais franchement pas une grande rando pour moi : un départ calamiteux, le brouillard m'yant embué les lunettes, pause nettoyage et accélération pour rattraper les furieux qui ne m'avaient pas attendu, résultat, cuit en 2 km comme à Noeux les mines, au bout de 15 km, je me remet enfin, au 30ème, racines glissantes au sol, mon cintre se met à 90°, soleil alors que j'étais à 25/30 km/h, j'ai dû volé sur 5/6 m et ne me rappelle absolument pas de la la manière dont je suis tombé... Depuis, je suis dans le coltard :-(

    Photo by pistongege
    1:47'01.9 Ciclismo de montaña
    16.10.2016

    Phalempin semaine d'avant, mais je suis trop beau sur cette photo malgrè une belle montée sur ce terril :-)

    Photo by pistongege
    2:52'24.9 Ciclismo de montaña
    9.7.2016

    Le beau gosse

    Photo by pistongege
    2:52'24.9 Ciclismo de montaña
    9.7.2016

    Les terrils => les ronces ont tout envahi

    Photo by pistongege
  • Moves extraordinarios
  • 16.11.2014
    19.10.2014
    • Ciclismo 2:52'25.9 Frecuencia cardíaca media 174 lpm, 49,22 km
      randonnée de phalempin, 30% terril 30% route et chemin, 40% bois dans la boue. faut vraiment que je change mes p

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