• 0 Moves
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Moves extraordinarios
  • 2.6.2018
    • Ciclismo 3:22'18.9 Frecuencia cardíaca media 134 lpm, 84,55 km
      Kesän toinen maantiepyöräily Ylikiiminki/Päivärinne - reitillä. Viimeinen etappi vaalantiellä oli jo todella raskas kovan vastatuulen takia.
    11.1.2018
    • Esquí de fondo 1:00'36.9 Frecuencia cardíaca media 140 lpm, 15,85 km
      Hiihtoa Hovisuon urheilupuistossa. Latu ja luisto oli kohdillaan. Pakkasta (-11´C) ja tuulta oli sen verran että balaclavan piti olla päässä.
    9.1.2018
    • Esquí de fondo 2:27'59.7 Frecuencia cardíaca media 134 lpm, 36,37 km
      (Kiulukangas - 3 x Kiekonlenkki - Kiulukangas) - päiväretki. Luisto oli edelleen varsin hyvä.
    7.1.2018
    • Esquí de fondo 1:37'47.1 Frecuencia cardíaca media 142 lpm, 25,19 km
      Hiihtopäivä Kiulukangas - Kivikkokangas - Talvikangas - Kiulukangas etapeilla. Upea luisto vastahuolletuilla suksilla.
  • 9.8.2017
    • Senderismo 4:21'50.3 Frecuencia cardíaca media 102 lpm, 16,40 km
      Päiväretki Rukalta karhunkierrosta pitkin Konttaiselle asti, jonka näköalan kävin tarkistamassa. Yksin liikenteessä.
    • 9.8.2017

      Näkymää Valtavaaran tönöltä Konttaiselle.

      9.8.2017

      Näkymiä Konttaisen huipulta.

      9.8.2017

      Konttaiselta Rukalle päin.

    3.6.2017
    • Ciclismo 4:44'40.4 Frecuencia cardíaca media 137 lpm, 120,8 km
      Kolmas maantiepyöräily tälle kaudelle. Päivärinne-Ylikiiminki-Kiiminki - akselilla. Aikas kolea keli.
    2.3.2017
    • Esquí de fondo 3:13'27.2 Frecuencia cardíaca media 140 lpm, 40,70 km
      Mukava hiihtopäivä Rukalla. Vapaata.
    • 2.3.2017
    4.2.2017
    • Esquí de fondo 3:32'32.8 Frecuencia cardíaca media 132 lpm, 41,99 km
      (v) Hiukkavaarasta Kivikkokankaalle, sieltä Auranmajalle ja takaisin Hiukkavaaraan. Pöpperöinen latu, joten luisto oli aika nihkeää. Unohdin hiihtotakin kotiin mutta onneksi mukaan sattui lämpöpusero.
  • 28.1.2017
    • Esquí de fondo 2:57'47.3 Frecuencia cardíaca media 142 lpm, 37,94 km
      Mukava hiihtopäivä perinteisellä Hiukkavaarasta Sankivaaraan ja takaisin. Lenkillä törmäsin vanhaan tuttuun Jukkaan AMK-ajoilta. Hiihtelin hänen kanssaan valtaosan tästä lenkistä. Paikoin roskia ladulla mutta upea auringon paiste.
    • 28.1.2017

      Loppumatkasta, kun aurinko jo laskee.

    1.10.2016
    • Carrera de montaña 1:48'49.6 Frecuencia cardíaca media 161 lpm, 21,19 km
      Virpiniemen maastomaraton 2016. Todella kevyt ja helppo oli juosta tänään, olisi ehkä mennyt kolmaskin kierros. Laura oli myös mukana juoksemassa varttimaratonia. Ensimmäinen maastojuoksukilpailu jossa olin mukana.
    • 1.10.2016
      1.10.2016
    11.9.2016
    • Ciclismo 5:39'05 Frecuencia cardíaca media 134 lpm, 139,8 km
      Pyöräilypäivä feltillä koti - Kiiminki - Ylikiiminki - Kiiminki - Haukipudas - koti - reitillä. Ajoin Joloksentien kautta, joka oli varsin hyväkuntoinen tie. Kiimingin ja Haukiputaan välillä tihuutti hiukan vettä mutta se ei juuri sotkenut pyörää pahemmin. Takalisto kesti yllättävän hyvin.
    28.5.2016
    • Correr 1:54'57.1 Frecuencia cardíaca media 156 lpm, 21,19 km
      Tervamaraton 2016. Toinen puolikas tälle vuodelle. Vatsan kans hiukan ongelmaa ja kerran piti pysähtyä hetkiseksi sen takia. Olosuhteisiin nähden ihan kelpo veto. Itselle ehkä vähän turhan lämmin juoksukeli.
  • 8.3.2016
    • Esquí de fondo 4:27'32.5 Frecuencia cardíaca media 141 lpm, 50,25 km
      Tervareittiä hiihtämässä. Latu ei ollut kaksisessa kunnossa, paikoin kovasti roskaa ja risuja. ensimmäiset 33km todella raskasta menoa. Sen jälkeen helpotti. Sykevyö näyttää välillä ihan mitä sattuu, taitaa olla vaihdon paikka. Vapaata.
    • 8.3.2016

      Kallioselän taukotupa

      8.3.2016
    27.2.2016
    • Patinaje sobre hielo 2:23'10.4 Frecuencia cardíaca media 139 lpm, 41,20 km
      Finland Ice Marathon 2016 Kuopiossa. Rataa oli jouduttu olosuhteiden pakosta typistämään noin 2km:n pituiseksi. Myös kaikkia luisteltavia matkoja oli jouduttu lyhentämään. 50 kilometrin matkasta luisteltiin vain 40km. Kaikin puolin mukava kokemus, ensi vuonna ehkä uudestaan.
    • 27.2.2016
      9.10.2016
    12.10.2015
    • Ciclismo 4:55'31.1, 124,4 km
      Ajoin Feltillä Vaalasta Ouluun Rokuan kautta. Menin aamulla Vaalaan bussilla. Sykevyö tuli kyllä mukaan mutta vyön sensori unohtui pesun jälkeen panna paikalleen, näin ollen sykkeet jäivät saamatta. Harmi, mutta virheistä oppii.
    • 13.1.2002
    30.9.2015
    • Carrera de montaña 1:56'21.4 Frecuencia cardíaca media 139 lpm, 19,91 km
      Rokuan reissu Pönkkäläisten kanssa. Juoksin keisarinkierroksen ympäri lisäten siihen Kirvesjärven koukkauksen. 19811 askelta = 85,13 rpm.
    • 30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
      30.9.2015
  • 19.9.2015
    • Correr 1:41'22 Frecuencia cardíaca media 165 lpm, 21,36 km
      Kiiminki-maraton Jäälissä. Oli helppo juosta, ei ongelmia vatsan kans. Kerran kompuroin omiin kengännauhoihin. En muistanut pysäyttää kelloa maaliin tullessa, mutta kirjattu kokonaisaika lähdöstä maaliin oli 1h 41min 22.0sek. Uusi ennätys siis. Olin oman sarjan 28. Osallistujia sarjassa oli 89.
    • 19.9.2015
    8.8.2015
    • Correr 1:50'16.8 Frecuencia cardíaca media 159 lpm, 21,08 km
      Kempeleen Z-Maraton. Juoksu kulki todella hyvin ei ollut minkäänlaisia ongelmia. Olin oman sarjan 38. Lähdin lähestulkoon joukon häntäpäästä ja letka venyi pitkäksi.
    • 8.8.2015
      8.8.2015
    13.6.2015
    • Remo 3:58'45.8 Frecuencia cardíaca media 109 lpm, 35,26 km
      Tervasoutu HMT:laisten kanssa Muhokselta Tuiran uimarannalle. Käytössä 15 hengen kirkkovene.
    • 13.6.2015

      Muhokselta.

      13.6.2015

      Laukan sillan alitus.

      13.6.2015

      Juomataukoa.

    27.9.2014
    • Floorball 1:13'26.1 Frecuencia cardíaca media 149 lpm, 7,75 km
  • 21.9.2014

14 fans

  • PerttiPlays
    Mixsu
    RUN4FUN_RUNNER
    AllegroMolto
    Annemariaa
    Murtsi80
    Nordri
    Pertti44
    SariManninen
    larvis
    Riiholapertti
    Pertti45
    PerttiRiihola
    PaiviL