• 4 Moves
    7:34 h
    163,6 km
    0 kcal
  • Moves extraordinarios
  • 9.3.2015
    • Ciclismo 4:00'25.1 Frecuencia cardíaca media 132 lpm, 93,76 km
      Entreno para el soplao
    4.5.2014
    • Multideporte 1:05'45.1 Frecuencia cardíaca media 161 lpm, 26,54 km
      duatlón cross de Parla
    11.4.2014
    • Ciclismo de montaña 2:49'00 Frecuencia cardíaca media 124 lpm, 76,60 km
    20.3.2014
    • Correr 1:24'43.2 Frecuencia cardíaca media 140 lpm, 17,01 km
      20 minutos al 65%. 10 x 500 metros en subida. Recuperación 3 minutos en bajada. 20 minutos al 65%
  • 17.3.2014
    • Ciclismo de montaña 2:50'28.8 Frecuencia cardíaca media 119 lpm, 71,02 km
      1 hora al 70%. series 2 x 4 x 3 minutos y medio al 80%. series 10 x 20 segundos a tope. 1 hora 60%

10 fans

  • RUN4FUN_RUNNER
    DelfinPV
    Tintti68
    murakami16
    jordibonano
    AlfredoSM8
    Tala111
    AlterOrbis
    trailshredder
    angelfresno