• 0 Moves
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • 1:27'19.2 Ciclismo
    27.7.2017
    Photo by Jylppy66
    1:44'06.2 Correr
    13.5.2017

    Vertailu 2016 vuoteen. Hapenotossa petrattavaa!

    Photo by Jylppy66
    1:58'20.4 Carrera de montaña
    22.10.2016

    Helsinki City Trail 2016. Lähtö Paloheinän ulkoilumajalta ja maali Laakson ratsastusstadionilla. Kivasti juoksu kulki ja äijästä otettiin taas irti sen mitä irroitettavissa on. Mukavaa juostavaa polkua ilman mitään upottavaa suorämpimistä. Jokainen kisa tällä polkupuolella tuntuu olevan kovasti erilainen. Tänään irtosi myös juoksuhistoriani ensimmäinen bodiumpaikka sijalla 3. miehet 50 sarjassa. Palkinnoksi merinovillaiset kompressiosukat.

    Photo by Jylppy66
    1:58'20.4 Carrera de montaña
    22.10.2016

    Helsinki City Trail 2016. Lähtö Paloheinän ulkoilumajalta ja maali Laakson ratsastusstadionilla. Kivasti juoksu kulki ja äijästä otettiin taas irti sen mitä irroitettavissa on. Mukavaa juostavaa polkua ilman mitään upottavaa suorämpimistä. Jokainen kisa tällä polkupuolella tuntuu olevan kovasti erilainen. Tänään irtosi myös juoksuhistoriani ensimmäinen bodiumpaikka sijalla 3. miehet 50 sarjassa. Palkinnoksi merinovillaiset kompressiosukat.

    Photo by Jylppy66
    2:21'19.1 Correr
    25.10.2014

    Viikon pitkä lenkki. Hankalaa juosta kovin sohjoisessa tiensivussa Bodom järven ympäristössä. Joka askel luisti hurjasti järven pohjoispuolella. Juoksu tehtiin ilman nastoja Salomon Speedcross 3 maastokengillä.

    Photo by Jylppy66
  • Moves extraordinarios
  • 29.8.2015
    • Correr 0:43'54 Frecuencia cardíaca media 166 lpm, 10,17 km
      Helsinki Midnight Run. Paljon oli porukkaa mukana, yli 12000 juoksijaa. Mieletön alkuruuhka, jossa kyllä sai varovaisesti ottaa ettei kompuroi. Ensimmäinen km oli haastavaa juosta kun tilaa ei ollut missään kunnolla. Päivän mukainen kunto. Omaa kymppienkaa lähdin hakemaan, mutta ajallisesti siitä jäätiin. Tosin tämä 10 oli jossain määrin ilmeisesti yli mittainen. Haastavia oli jotkin jyrkähköt käännökset ja mukulakivikadut. Tästä sitten kohti Vantaan maratonia 10.10
    31.7.2015
    • Correr 0:12'01.6 Frecuencia cardíaca media 170 lpm, 3,00 km
    10.10.2015
    • Correr 3:28'48.2 Frecuencia cardíaca media 162 lpm, 42,30 km
      Vantaan Maraton 10.10.2015. Vihdoin aikatavoite alle 3:30 saavutettiin. Kolme maraa tähän vuoteen juostu. Jokaisessa parannettu aikaa n. 6 min. Ihan miellyttävä juoksuvuosi maratonien suhteen!
    15.8.2015
    • Correr 3:35'18.4 Frecuencia cardíaca media 161 lpm, 42,56 km
      Helsinki City Marathon 2015.
  • 17.7.2015
    31.12.2014
    • Correr 0:45'38.8 Frecuencia cardíaca media 169 lpm, 9,98 km
      Maantiekymppi. Hakunilan uudenvuodenjuoksu. Jäinen keli, +3 astetta. Mukavasti pystyi vauhtia pitämään yllä miltei koko matkan. Tavoite oli päästä lähelle 45 min loppuaikaa. Sääoloista johtuen tuo aika jäi saavuttamatta. Kesäkeleissä sittemmin uusi yritys vuoden 2015 aikana.
    18.4.2014
    • Correr 0:37'34.5 Frecuencia cardíaca media 157 lpm, 8,09 km
      Kenkä tuntuu kyllä nyt kevyeltä :D
    7.6.2014
    • Correr 1:42'36.9 Frecuencia cardíaca media 165 lpm, 21,22 km
      Helsinki Half Maraton 7.6.2014
  • 12.4.2014
    26.3.2014
    • Correr 0:38'52.7 Frecuencia cardíaca media 160 lpm, 8,02 km
      Nyt pystyy jo kivasti pitämään vauhtia yllä loppuun asti. Tänään myös hieman kevyemmällä vaatetuksella liikenteessä. Tavoite km vauhti tänään oli harjoitusohjelman mukaan 5:09-4:52

13 fans

  • Pimust
    JiiVee
    Bastian87
    Saulius_Calkevicius
    TomForce
    Vincent_vd_Hoed
    Cinnaberry
    ucko
    kaasalainen81
    janne66
    jarski64
    Tutti
    _Jari_